May mắn thay, giáo dục cảm xúc đang ngày càng hiện diện nhiều hơn trong đời sống học đường, dù chặng đường phía trước vẫn còn dài. Chúng ta đã có thể thấy các trung tâm giáo dục nơi chương trình học tập của họ đã bao gồm một số chủ đề giáo dục cảm xúc và một số chủ đề khác rụt rè hơn như một hoạt động ngoại khóa.
Nhưng nó vẫn cần được công nhận về tầm quan trọng của nó. Giáo dục luôn ưu tiên hơn cho vấn đề nhận thức, bỏ qua vấn đề tình cảm, như thể nó không quan trọng. Ngày nay chúng ta biết tất cả những lợi ích của việc giáo dục trí tuệ cảm xúc và kiểm soát cảm xúc cho trẻ.
Lợi ích của giáo dục cảm xúc
El Mục tiêu của giáo dục cảm xúc là cung cấp các công cụ và kiến thức về cảm xúc của chính bạn và của người khác. Điều này sẽ cung cấp cho chúng ta những gì chúng ta cần để nhận biết và quản lý cảm xúc của chính mình, giúp chúng ta đưa ra quyết định, cải thiện sự đồng cảm, thúc đẩy động lực bản thân, nâng cao lòng tự trọng và sự hợp tác. Nó làm giảm mức độ lo lắng và căng thẳng, ngăn ngừa nhiều vấn đề và xung đột về cảm xúc, đồng thời cung cấp cho chúng ta các nguồn lực để giúp chúng ta đối mặt với các vấn đề.
Những kỹ năng này cần thiết trong cuộc sống của chúng ta để phát triển đúng cách và ngăn ngừa các rối loạn tâm lý có thể xảy ra. (trầm cảm, lo lắng, hành vi nguy hiểm, nghiện ngập, hung hăng, thất học...).
Chúng ta bắt đầu giáo dục cảm xúc cho trẻ càng sớm thì kết quả sẽ càng tốt hơn và chúng ta sẽ tránh được nhiều vấn đề khi chúng bước vào độ tuổi đáng sợ của tuổi thiếu niên. Chúng là những nhu cầu xã hội quan trọng hoặc quan trọng hơn những môn học như lịch sử hay khoa học.
Ở một số nước châu Âu, các chương trình giáo dục cảm xúc đã được triển khai rộng rãi hơn với nhiều thành công rõ ràng cả trước mắt và dài hạn. Để đạt được hạnh phúc và thành công trong mọi lĩnh vực của cuộc sống, trí tuệ cảm xúc quan trọng hơn trí tuệ học thuật.
Giáo dục cảm xúc: dự báo thành công trong cuộc sống
Người ta từng cho rằng để trở thành người thành công trong cuộc sống thì bạn phải có chỉ số IQ cao hoặc học rất nhiều. Mọi chuyện đều được biết đến Trạng thái cảm xúc của chúng ta ảnh hưởng đến mọi lĩnh vực trong cuộc sống. Hiện tại, chúng ta biết rằng để đạt được hạnh phúc trong cuộc sống xã hội, cá nhân, công việc và gia đình, chúng ta cần có kỹ năng quản lý cảm xúc của mình.
May mắn thay, chúng ta ngày càng nhận thức được tầm quan trọng của việc quản lý cảm xúc để có được sức khỏe thể chất và tinh thần tốt hơn. Đó là lý do tại sao các trường học, để đáp ứng những nhu cầu này, phải đảm nhận quá trình này và tích hợp giáo dục học thuật và cảm xúc vào lớp học của mình.
Gia đình là nơi đầu tiên phát triển khả năng học tập cảm xúc của trẻ, sau đó là ở trường, là nơi trẻ sẽ dành nhiều thời gian nhất sau khi ở nhà. Trong trường học cần có nền giáo dục toàn diện: cả về trí tuệ học thuật và trí tuệ cảm xúc. Điều này đòi hỏi cả giáo viên hiện tại và tương lai đều phải được đào tạo bài bản về trí tuệ cảm xúc.
Ngoài việc giúp các em giải quyết thỏa đáng các sự việc xảy ra trong lớp và ngăn ngừa căng thẳng, nó còn giúp các em có những kỹ năng cần thiết để dạy cách quản lý cảm xúc của trẻ. Để đạt được điều này, các gia đình cũng có thể được tham gia các buổi hội thảo để cung cấp cho họ các công cụ để thực hiện tại nhà.
Nghiên cứu mới nhất
Trong nghiên cứu mới nhất ở cả Châu Âu và Hoa Kỳ, đã thu được những kết quả tuyệt vời về tác dụng của việc giảng dạy các kỹ thuật giáo dục cảm xúc. Người ta đã chứng minh rằng tác dụng tích cực của nó không chỉ ngay lập tức mà còn kéo dài một thời gian sau đó. Và không chỉ trong đời sống xã hội và gia đình mà còn trong đời sống học đường của các em. Họ học cách quản lý sự lo lắng mà các kỳ thi gây ra cho họ, thậm chí họ còn cải thiện điểm số của mình.
Sử dụng ma túy và các vấn đề về hành vi ở thanh thiếu niên tham gia chương trình quản lý cảm xúc giảm 6% so với nhóm thử nghiệm khác; và rối loạn tâm lý thấp hơn 13,5%.
Tại sao phải nhớ...chỉ khi được giáo dục đầy đủ về mặt cảm xúc, chúng ta mới có được những người trưởng thành khỏe mạnh, cân bằng với năng lực xã hội và cảm xúc, những người thành công và hạnh phúc hơn.