Trong thời kỳ mang thai, vitamin D bảo vệ sức khỏe của mẹ và con, khi mới sinh ra, trẻ sơ sinh có lượng dự trữ vitamin hạn chế. Vitamin D mà sau đó nó thu được qua sữa mẹ. Bất kể người mẹ có uống thuốc bổ sung khi đang cho con bú hay không, việc sử dụng hàng ngày bổ sung vitamin d cho em bé hãy xem tại sao bổ sung vitamin D đối với trẻ sơ sinh là điều không thể thiếu.
Vitamin D và ánh sáng mặt trời
Nguồn cung cấp vitamin D tốt nhất là ánh nắng trên da nhưng không nên để trẻ sơ sinh tiếp xúc với tia cực tím mà không được bảo vệ đầy đủ, điều này có nghĩa là mặc dù cơ thể con người có thể sản xuất vitamin D một cách tự nhiên, nhưng trong một số mùa hoặc khu vực, việc trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bị hạn chế và điều đó tạo nên phông chữ này. tối thiểu.
Vitamin D cần thiết để duy trì bóng đá về sức khỏe của máu và xương, hậu quả của việc thiếu hụt vitamin D trong thời thơ ấu được biểu hiện một cách cổ điển là bệnh còi xương, co giật do lượng canxi trong máu thấp và khó thở.
Và không chỉ vậy, nghiên cứu cho thấy rằng vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tiểu đường, bệnh tim, viêm khớp dạng thấp, MS (đa xơ cứng), và một số dạng ung thư.
Các hành động y tế công cộng, bao gồm phổ biến thông tin cho các bậc cha mẹ và các chuyên gia y tế, nhằm mục đích tăng cường sử dụng các chất bổ sung để giảm tỷ lệ thiếu hụt vitamin D.
Khi đứa trẻ lớn lên và thức ăn rắn được thêm vào chế độ ăn uống, nhu cầu vitamin D hàng ngày có thể được bảo vệ bằng cách bao gồm các loại thực phẩm có chứa nó, cụ thể là:
- cá nhiều dầu như cá hồi, cá trích, cá mòi,
- gan cá (dầu gan cá),
- cá ngừ đóng hộp,
- lòng đỏ,
- bơ,
- Các loại rau lá xanh,
- thực phẩm có bổ sung vitamin D, chẳng hạn như một số loại sữa.
Tuy nhiên, để lượng vitamin D được cung cấp đầy đủ, trẻ em và thanh thiếu niên nên tuân theo một chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng và tham gia các hoạt động ngoài trời thường xuyên.
Trẻ sơ sinh có vitamin D nên chọn loại nào
Dicovit Plus DHA giọt , bổ sung DHA, Vitamin A, Vitamin D3, Vitamin E, Axit Folic và kẽm hữu ích trong quá trình tăng trưởng. Vitamin A và kẽm kích thích các chức năng não và thị giác và các hoạt động nhận thức; vitamin D cần thiết cho sự phát triển bình thường của xương; axit folic cần thiết cho sự hình thành các tế bào máu. Vitamin A và D, axit folic và kẽm cũng rất cần thiết cho hệ thống miễn dịch. Chúng tôi khuyên bạn nên hòa tan 5-10 giọt mỗi ngày trong sữa hoặc nước ấm.
Thuốc nhỏ vitamin D cho trẻ sơ sinh
Sterilvit D3 Drops , thực phẩm bổ sung vitamin D3 có khả năng góp phần hấp thụ canxi và phốt pho tốt hơn. Thành phần của sản phẩm đảm bảo duy trì nồng độ canxi trong máu bình thường đồng thời cải thiện hoạt động bình thường của hệ thống miễn dịch và xương. Vitamin D3 cũng có thể nhanh chóng tối ưu hóa chức năng cơ và cải thiện sức khỏe tổng thể của răng.
Vitamin D bạn uống bao nhiêu giọt
Cái gì liều lượng nó được khuyến khích? Dựa trên một số nghiên cứu, 5 đến 10 microgam mỗi ngày là đủ ở trẻ sơ sinh từ sơ sinh đến một tuổi, tuy nhiên, liều lượng nên được thỏa thuận với bác sĩ nhi khoa.
tác dụng phụ của vitamin d cho trẻ sơ sinh
Theo các bác sĩ nhi khoa, các tăng cường vitamin D Chỉ do sử dụng quá nhiều thuốc có chứa nó, các triệu chứng như buồn nôn, nôn, tiêu chảy và trong trường hợp nghiêm trọng nhất là tổn thương thận và tim, là do tăng canxi trong máu, tăng calci huyết.
Trẻ sơ sinh bị đau bụng do vitamin D
Một số chất bổ sung được khuyến nghị có thể chứa màu nhân tạo và chất bảo quản gây khó chịu cho dạ dày và chuột rút nhẹ. những giọt của Vitamin D Nhìn chung chúng phải ít chất phụ gia để ít gây khó chịu cho dạ dày của trẻ.