Chóng mặt bắt đầu khi nào trong thai kỳ?

Khi nào chóng mặt bắt đầu trong thai kỳ

Chóng mặt Chúng là một trong những triệu chứng rất phổ biến trong giai đoạn mang thai. Thường xuyên Đó là một trong những dấu hiệu thường xuất hiện trong ba tháng đầu của thai kỳ. Những thay đổi về nội tiết và thể chất là một số hậu quả của các triệu chứng bất thường mà một phụ nữ có thể phải chịu khi mang thai.

Trong bài viết của chúng tôi, chúng tôi cung cấp chi tiết những hậu quả chính là gì mà chóng mặt xảy ra trong thai kỳ và khi chúng bắt đầu xảy ra. Chúng tôi cũng sẽ đưa ra một số chìa khóa để tình trạng khó chịu này có thể được giảm bớt và những triệu chứng khác không nên liên quan đến nó.

Chóng mặt bắt đầu khi nào trong thai kỳ?

Chóng mặt Chúng là một trong những triệu chứng đầu tiên của thai kỳ. Khi mọi thứ chỉ điểm đầu tiên là thiếu kinh, mệt mỏi, buồn nôn và ngực nhạy cảm, cảm thấy chóng mặt là điều bình thường. Cảm thấy chóng mặt trong đầu thai kỳ và thậm chí là hoàn toàn bình thường có nhiều phụ nữ nhạy cảm hơn cảm thấy điều đó trong suốt giai đoạn của họ. Thậm chí, có những thai phụ lên cơn đột ngột ngất xỉu.

Khi nào chóng mặt bắt đầu trong thai kỳ

Tại sao chóng mặt khi mang thai?

Cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi về thể chất trong giai đoạn đầu khi mang thai. hệ thống mạch máu phải tạo ra sự thay đổi lớn của nó bằng cách phải chứa một lượng lớn máu. Người phụ nữ sẽ phải sản xuất thêm 40 đến 50% lượng máu để có thể thích nghi với thai kỳ mới. Tim sẽ bơm nhiều máu hơn mỗi phút và các xung sẽ tăng lên.

Trong khi Hệ thống tim mạch cố gắng thích nghi với huyết áp cao hơn giảm bớt và tất cả những thay đổi khác mà nó kéo theo, người phụ nữ không thể kết hợp tất cả những điều này và dẫn đến cảm giác chóng mặt.

Khi những cơn chóng mặt này có thể là tín hiệu báo động

Báo thức có thể nhảy khi những cơn chóng mặt này kết hợp với nhức đầu dữ dội và liên tục, khi kèm theo chảy máu, khó thở hoặc mất cảm giác. Trong những trường hợp này và do khó đối phó với tất cả các triệu chứng này, cần phải Gặp bác sĩ để đánh giá.

Khi nào chóng mặt bắt đầu trong thai kỳ

Đau đầu dữ dội có thể xảy ra thường xuyên trong thai kỳ do thay đổi nội tiết tố, huyết áp thấp, mệt mỏi hoặc thậm chí căng thẳng. Tuy nhiên, khi những cơn đau này liên tục hoặc trở nên rất mạnh, nó có thể là dấu hiệu của tiền sản giật.

Cách tránh chóng mặt và ngất xỉu khi mang thai

Khi một người phụ nữ bắt đầu cảm thấy mất sức, đau bụng hoặc buồn nôn, mờ mắt hoặc thậm chí da nhợt nhạt trên khuôn mặt, đó là triệu chứng của bị chóng mặt hoặc bắt đầu bị ngất xỉu. Tốt nhất là cố gắng ngồi lại và để các triệu chứng phân tán. Các cách phổ biến khác để giảm bớt sự khó chịu này có thể là:

  • Đừng ở trên đôi chân của bạn lâu vì máu tích tụ ở các chi dưới và có thể gây phức tạp cho việc đưa máu về tim. Trong những trường hợp này, bạn phải ngồi càng lâu càng tốt. Do không thể làm như vậy, hãy di chuyển chân và bàn chân của bạn để kích hoạt tuần hoàn.
  • Tránh những nơi quá nóng, vì điều này sẽ làm phức tạp sự giãn nở của các mạch máu và giảm huyết áp.

Khi nào chóng mặt bắt đầu trong thai kỳ

  • Để kích hoạt tuần hoàn máu và không bị ứ nước trong cơ thể thì nên thực hiện các bài tập thể dục vừa phải hàng ngày. Bài tập phải đơn giản, không đột ngột và quá sức. Chuyển động đột ngột, tăng nhịp tim hoặc tăng thông khí có thể khiến bạn dễ ngất xỉu. Bạn phải luyện tập thể dục thể thao liên tục và cường độ thấp để tránh gây ra hiện tượng chóng mặt đó.
  • Như lời khuyên hàng ngày là tốt hơn Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày. Ăn thức ăn hoặc chất lỏng sẽ giúp duy trì lượng đường trong máu và ngăn ngừa những cơn chóng mặt xảy ra.
  • Es Đó là khuyến khích để có một chế độ ăn uống giàu chất sắt.. Nhiều phụ nữ khi bắt đầu mang thai đã được bác sĩ chuyên khoa điều trị để bổ sung khoáng chất này. Tuy nhiên, không có hại gì khi ăn thực phẩm giàu chất sắt và cố gắng ngăn ngừa nó dẫn đến thiếu máu.

Khi một phụ nữ mang thai cảm thấy chóng mặt, cách khắc phục tốt nhất là ngồi. Bạn cũng có thể thử nằm ở bên trái, để tăng lượng máu đến tim. Bạn có thể bị chóng mặt trong suốt thai kỳ, và lời khuyên tốt nhất là bạn nên tuân theo một chế độ ăn uống cân bằng, nghỉ ngơi đầy đủ nhưng cũng nên tập thể dục vừa phải hàng ngày.


Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.