Trẻ sơ sinh bắt đầu ăn dặm khi được 6 tháng tuổi, mặc dù điều này có thể thay đổi rất nhiều tùy thuộc vào đặc điểm của em bé và chính gia đình. Nếu hoàn cảnh thích hợp, một số bé có thể bắt đầu ăn dặm ngay từ 4 hoặc 5 tháng. Mặc dù nó sẽ luôn nằm dưới sự giám sát của bác sĩ nhi khoa, người sẽ xác định xem đã đến lúc cho trẻ ăn dặm hay chưa.
Một khi trẻ bắt đầu ăn dặm, một giai đoạn đầy những khoảnh khắc thú vị sẽ bắt đầu. Đối với cả em bé và gia đình, bởi vì khám phá thức ăn là một cuộc phiêu lưu, nhưng nhìn thấy em bé của bạn phát triển như thế nào và nó tiến triển như thế nào trong quá trình phát triển của nó một trong những niềm vui lớn nhất cho các ông bố và bà mẹ. Nếu bé chuẩn bị bắt đầu giai đoạn mới này, mẹ đừng bỏ qua những mẹo cho bé ăn bổ sung này nhé.
Trẻ bắt đầu ăn dặm ở độ tuổi nào?
Nói chung, khoảng 6 tháng là khi chúng bắt đầu giới thiệu thức ăn rắn trong chế độ ăn của em bé. Tuổi này không phải do lựa chọn, là do hệ tiêu hóa của em bé đã trưởng thành và có thể hấp thụ thức ăn tốt hơn đó không phải là sữa mẹ hoặc sữa công thức. Sau khi bắt đầu cho ăn bổ sung, thức ăn sẽ được đưa vào từng chút một.
Điều rất quan trọng là phải tuân theo một số nguyên tắc khi giới thiệu thức ăn, thậm chí có nhiều lựa chọn khác nhau cho nó. Trước đây, thức ăn của trẻ luôn được xay nhuyễn, xay nhuyễn hoặc cháo. Ngày nay nhiều gia đình lựa chọn các lựa chọn khác trong đó em bé được phép tự chủ nhiều hơn, là những gì được gọi là (BLW) cho bé ăn dặm.
Về cơ bản, đó là việc cung cấp thức ăn ở dạng tự nhiên, thay vì nghiền nát và trộn với các loại thức ăn khác. Bằng cách này, em bé có thể thưởng thức thức ăn riêng lẻ, chơi với kết cấu và về lý thuyết, ăn chính xác những gì bạn cần. Và, vì cho đến năm nay, thức ăn chính là sữa, nó có vẻ là một lựa chọn tốt. Những lợi thế của phương pháp này là rất nhiều, ví dụ.
- Em bé học cách nếm thức ăn riêng, đôi khi hỗn hợp được xay nhuyễn không thành công lắm và điều đó khiến nó không có được hương vị dễ chịu.
- Quá trình chuyển đổi sang cho ăn dặm nó dễ hơn. Những em bé bắt đầu với thức ăn nghiền sau đó phải học cách ăn thức ăn nguyên hạt, dạng miếng và bằng đồ dùng mới.
- Nhỏ bạn có thể thưởng thức đồ ăn một cách tự nhiên hơn và lấy những gì bạn thực sự cần để đáp ứng sự thèm ăn của bạn. Khi cho nguyên chất, có xu hướng cho nhiều hơn về số lượng và một ít có thể bị thừa.
- Se phát triển các kỹ năng như kỹ năng vận động, vì bé có thể tự tay cầm thức ăn và đưa trực tiếp vào miệng. Điều này thể hiện một bước tiến quan trọng trong sự phát triển tâm lý của họ.
Hướng dẫn cho trẻ bắt đầu ăn dặm
Các loại thực phẩm nên được giới thiệu từng loại một vì một số lý do. Đầu tiên, vì cần phải xem cơ thể bạn hấp thụ thức ăn như thế nào, nếu nó phù hợp với bạn hoặc nếu ngược lại, nó gây ra một số không dung nạp. Đây cũng là một cách hay để tìm hiểu xem anh ấy có thích hương vị của món ăn đã nói hay không và nếu nhiều loại bị trộn lẫn thì rất khó để biết anh ấy từ chối món nào.
Điều cần thiết là bạn nên để khoảng 2 đến 3 ngày giữa mỗi loại thức ăn, vì như vậy cơ thể bạn có thể phản ứng nếu không dung nạp đúng cách. Đối với đơn đặt hàng, hôm nay bác sĩ nhi khoa mâu thuẫn với nhau rất nhiều tùy thuộc vào độ tuổi của nó. Nhưng điều quan trọng là bắt đầu với những thực phẩm tiêu hóa tốt nhất để chuẩn bị hệ tiêu hóa của bé cho công việc mới.
Đừng vội vàng và hãy tận hưởng giai đoạn mới này trong cuộc đời của bé, nơi sẽ tràn ngập niềm vui, những khoảnh khắc thú vị và tất nhiên là cả sự căng thẳng. Điều rất quan trọng là không ép trẻ ăn, hoặc ép trẻ ăn những thứ mà trẻ không muốn. Hãy thử một món ăn khác, để trẻ làm quen với nó và thử lại sau một lúc. Hãy tận hưởng những khoảnh khắc khi em bé bắt đầu ăn dặm vì chúng là duy nhất và không thể lặp lại.