Chúng tôi biết rằng một thai kỳ có một sự liên tục đến 42 tuần tuổi thai và khi đến tuần thứ 40, điều hiển nhiên là mong muốn có em bé sẽ biến thành sự thiếu kiên nhẫn. Các bà mẹ tương lai khi đến giai đoạn thai kỳ này đã rất nặng nề và chỉ đang chờ đợi để được chào đón đứa con trong tay. Đó là lý do tại sao, một số bà mẹ đến câu hỏi bạn có thể làm gì để sinh con càng sớm càng tốt và có sức khỏe tốt.
Tốt nhất là để thiên nhiên đi theo hướng của nóNhưng có một số loại kỹ thuật có thể được sử dụng để làm cho quá trình này dễ dàng hơn nhiều. Có các liệu pháp thư giãn và một số phương pháp không xâm lấn và tự nhiên có thể cấy ghép mà không gây hại cho mẹ và bé.
Thực sự có loại kích thích nào để con tôi sinh sớm hơn không?
Mang thai phát triển với tất cả các loại kích thích và giác quan mà họ phân biệt trong quá trình mang thai. Chúng ta cũng có thể sử dụng nhiều nguồn này để em bé đạt đến mức huy hoàng tối đa ngay trước khi chào đời. Chúng ta đang nói về một em bé duy nhất, nhưng chúng ta đã biết rằng mang thai có thể là nhiều thai. Vì vậy, cùng một phương pháp có thể áp dụng cho một số trẻ sơ sinh.
Có nhiều phương pháp dùng để kích thích đứa trẻ được sinh ra với những khả năng tốt hơn, chúng ta thậm chí đã có thể duy trì liên lạc cá nhân với âm thanh và lời nói trước khi sinh ra. Các loại kỹ thuật khác sẽ phục vụ như là sự kích thích, nhưng lần này chúng sẽ phục vụ cho việc đứa trẻ được sinh ra. tạm ứng và với sự đảm bảo, nó sẽ được tạo ra với các mẹo tự nhiên có thể được chứng minh là hiệu quả.
Mẹo để em bé chào đời nhanh hơn
Bạn có thể đã nghe nói về lợi ích của việc đi bộ, và sự thật là nó là một phương pháp không thể sai lầm, tự nhiên và lành mạnh. Ngoài ra, nó có hiệu quả để thúc đẩy quá trình chuyển dạ vì kỹ thuật di chuyển và thở mạnh hơn nhiều so với lối sống tĩnh tại.
Tập thể dục giúp tạo ra oxytocin, một loại hormone tự nhiên sẽ giúp bạn thư giãn và định vị hoặc đặt em bé của bạn một cách hoàn hảo trong ống sinh. Sự chuyển động của khung xương chậu sẽ hạ thấp nó dễ dàng hơn khi cổ tử cung bắt đầu bị xóa. Bạn nên đi bộ tối đa hai giờ một ngày, Nhưng đừng lạm dụng nó để tránh kiệt sức hoặc một số loại chấn thương.
Thực hiện các bài tập thư giãn hoặc tìm cách thư giãn. Thiền định Đó là một cách hiệu quả và rất thư giãn để tìm cách làm dịu cơ thể và tâm trí của bạn. Mục đích không phải để tạo ra adrenaline trong cơ thể, sẽ chịu trách nhiệm tạo ra căng thẳng và ngăn cản cơ thể chuẩn bị và ngăn chặn các cơn co thắt. Tìm kiếm những cách làm như thế nào theo các liệu pháp thư giãn: ăn uống lành mạnh, thường xuyên tắm nước ấm và thư giãn, uống dịch truyền giàu dinh dưỡng, nghe nhạc thư giãn ...
Quan hệ tình dục thường xuyên hơn, nhưng với sự tôn trọng. Nó có thể là một cách để tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình chuyển dạ vì chúng ta kích thích cổ tử cung, giúp nó giãn ra. Với dạng bài tập này chúng tôi nâng cao mức oxytocin một lần nữa và tinh dịch của chính người đàn ông sẽ giúp tạo ra sự khởi đầu của các cơn co thắt.
Đã có cuộc nói chuyện về việc tiêu thụ một số loại thực phẩm có thể gây chuyển dạ. Sô cô la là một trong những chất kích thích giúp thai nhi cử động khi siêu âm. Theo cách tương tự, nó có thể được sử dụng như một sự phấn khích để em bé có thể tạo ra các chuyển động bắt đầu chuyển dạ. Các loại thực phẩm khác, nhưng chưa được khoa học chứng minh, có thể là các loại thảo mộc như húng quế và rau oregano, dứa và gừng.
Các phương pháp hữu ích khác là các bài tập cụ thể được đưa ra ở một số trung tâm và những phương pháp đặc biệt dành cho những trường hợp mang thai đã cao. Nói về bài tập bóng nơi mẹ sẽ tập lưng và nghiêng xương chậu. Một hệ thống khác có hiệu quả đối với một số phụ nữ là sự kích thích của núm vú của bạn. Phương pháp này hiệu quả vì oxytocin vẫn đang được tạo ra nhờ những cái vuốt ve và những cái véo nhỏ của anh ấy.
Đây là một số phương pháp thường được sử dụng nhất khi ngày gần đến ngày sinh. Chúng sẽ được sử dụng một cách hiệu quả và tự nhiên, vì chúng hoàn toàn không xâm lấn. Chúng sẽ giúp tạo điều kiện và sản xuất nhiều oxytocin một cách chính thức và tự nhiên. Để tìm hiểu thêm về những khoảnh khắc xung quanh việc giao hàng, bạn có thể đọc "làm thế nào để phân biệt rằng giao hàng là gần" o "cơn co chuyển dạ như thế nào".