Ba tháng nghỉ phép là một khoảng thời gian dài và trẻ em đã quen với việc không phải đến trường và các thói quen đơn giản biến mất. Trở lại trường học có thể khá khó khăn vì sự lười biếng có thể đã chiếm lấy cuộc sống của họ. Nếu bạn có con nhỏ, bạn cũng có thể lo lắng về ngày đầu tiên đi học của chúng. Cả cha mẹ và con cái đều phải làm quen lại với những thói quen mới.
Khi bọn trẻ lớn hơn, bạn có thể lo lắng về đồ dùng học tập, quần áo, giáo viên, bạn bè của con bạn, họ sẽ ở trong trung tâm giáo dục bao nhiêu giờ… Bất cứ điều gì liên quan đến việc quay lại trường học. Đi học trở lại có thể khiến trẻ hào hứng, nhưng thực tế là điều đó khiến chúng khá căng thẳng. Nếu người lớn bị căng thẳng khi đi làm trở lại, tại sao điều tương tự lại không xảy ra với trẻ em và việc đi học trở lại?
Nhiều lo lắng của con bạn về việc đi học lại có vẻ ngớ ngẩn đối với bạn, nhưng chúng có thể là vấn đề lớn hơn đối với chúng. Trẻ nhỏ hoặc không quá nhỏ có thể gặp căng thẳng lớn khi đi học trở lại. Để điều này không xảy ra, điều quan trọng là bọn trẻ phải bắt đầu chuẩn bị khi thời điểm đến hoặc chỉ vài tuần trước khi bắt đầu đi học. Nhưng, làm thế nào bạn có thể đối phó với sự căng thẳng và lo lắng mà việc đi học trở lại có thể gây ra cho con bạn?
Quay lại lịch biểu
Thông thường, trẻ em trong mùa hè có lịch trình không bình thường và không có thói quen, hoặc ít nhất là các thói quen không được đưa ra hàng ngày. Khi chỉ còn một ít thời gian để bắt đầu lại trường học, việc tập trung lại sân khấu từ nhà là điều cần thiết.
Ví dụ, một ý tưởng là cho trẻ đi ngủ sớm trở lại, chọn thời gian đi ngủ. Mặc dù không cần thiết phải đi ngủ sớm nhất vào mùa đông, nhưng điều quan trọng là chúng phải được thực hiện mỗi ngày vào cùng một thời điểm và ở cùng một nơi. Bạn cũng có thể bắt chúng dậy sớm hơn và không để chúng ngủ bao lâu tùy thích, nếu không, khi trường học bắt đầu, chúng sẽ tốn nhiều tiền hơn để thức dậy vào buổi sáng. Điều này sẽ cung cấp cho họ sự an toàn và họ sẽ hiểu rằng các thói quen của trường học sẽ sớm trở lại.
Biết và đặt giới hạn
Mặc dù đúng là bạn có thể đoán trước bao nhiêu tùy thích, nhưng sẽ luôn có những đòi hỏi, yêu cầu mới hoặc những trở ngại trên đường đi. Các em tham gia một khóa học mới và nó sẽ hoàn toàn khác so với khóa học trước vì vậy sẽ có những thách thức mới phải đáp ứng. Dù con bạn có gặp khó khăn trong học tập hay không thì mỗi người đều sẽ phải cố gắng để đạt được thành tích tốt nhất. học hỏi từ những thử thách mới, thăng tiến khi đối mặt với những trở ngại có thể xảy ra, học hỏi từ những sai lầm hoặc tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp nếu cần thiết để cải thiện việc học của họ.
Điều quan trọng là khi làm cha mẹ, bạn hãy tự hỏi mình điều gì thực sự quan trọng và điều gì thực sự có thể giúp con bạn tiến bộ, kết quả sẽ không bao giờ có được, nếu không phải là nỗ lực mà họ thể hiện và trong đó họ nhận ra rằng sự kiên trì sẽ mang lại cho họ kết quả tốt như thế nào ... Mặc dù điều gì vấn đề là con đường và không phải là quá nhiều kết thúc. Không thể thiếu sự linh hoạt và hiểu biết hàng ngày.
Chuẩn bị như một điểm khởi đầu
Chuẩn bị là rất quan trọng, đặc biệt là khi những gì sắp đến là những khoảnh khắc căng thẳng hoặc mang lại lo lắng. Ví dụ, nếu bạn cần mua sách, đồ dùng học tập hoặc bất kỳ thứ gì hữu ích cho việc học, tốt hơn là bạn nên làm điều đó trước đầu tháng XNUMX vì gánh nặng mà bạn không tìm thấy tài liệu có thể vô tình truyền sang con bạn.
Như vậy, Nếu có thứ gì đó mà bạn không thể tìm thấy, bạn có đủ thời gian để tìm nó và chuẩn bị mọi thứ. Tương tự với bất kỳ mặt hàng nào khác mà bạn cần. Sự chuẩn bị là điều cần thiết. Bạn có thể tưởng tượng bắt đầu một công việc mới mà không chuẩn bị trước mọi thứ bạn cần? Nó sẽ là hỗn loạn cho bạn.
Sự chăm sóc của cha mẹ cũng rất cần thiết
Nếu bạn muốn con mình khỏe mạnh và bớt lo lắng, thì bạn cũng nên chăm sóc bản thân và chúng sẽ thấy được sự bình tĩnh và thanh thản trong bạn. Nếu họ thấy bạn bận rộn hoặc lo lắng về việc bắt đầu đi học vì bất cứ lý do gì, bạn sẽ cho qua. Bạn có thể trò chuyện với con mình để chúng biết khi nào chúng sẽ bắt đầu đi học lại và bằng cách đó chúng có thể đếm số ngày cho đến khi chúng rời đi. Vì vậy, họ có thể chuẩn bị cho những thay đổi tiếp theo.
Điều quan trọng nữa là đừng bỏ bê nhu cầu tình cảm của chính bạn, cũng như của con cái bạn. Bỏ mặc cảm xúc sẽ chỉ làm tăng căng thẳng. Bạn phải thực tế về việc chuẩn bị trở lại trường học và tập trung vào đó, nhưng không bỏ qua các khía cạnh khác như nghỉ ngơi cần thiết trước khi bắt đầu lại các thói quen.
Nói chuyện với con bạn để tìm ra điều gì sai trái
Lo lắng có thể trở thành hiện thực khi con bạn đi học trở lại, nhưng điều quan trọng hơn hết là bạn đừng tìm kiếm nơi khác. Nếu con bạn không được khỏe, hãy nói chuyện với con và tìm ra nguyên nhân khiến con không khỏe là gì và tìm cách giải quyết chứ đừng tìm nơi khác.
Có thể bạn cảm thấy không chắc chắn vì bạn nghĩ rằng năm học mới này sẽ tốn kém, có thể bạn nghĩ rằng mình sẽ không có đủ bạn bè, Có thể bạn chuẩn bị bắt đầu một ngôi trường mới và bạn sợ không biết mình sẽ thấy gì, bạn có thể sợ một số đứa trẻ hung hăng hoặc những người tạo ra sự bắt nạt ở trường ... Có rất nhiều lý do có thể tạo ra sự khó chịu bên trong của con cái của bạn và vì lý do đó, bạn cần phải điều tra để biết điều gì khiến anh ta lo lắng và khiến anh ta lo lắng.
Nếu đó chỉ là vì bạn không muốn bắt đầu đi học bởi vì bạn đang rất thoải mái trong kỳ nghỉ, thì việc tạo ra các thói quen và chuẩn bị sẽ là chìa khóa.
Lời khuyên rất tốt María José, sự thay đổi sẽ rất lớn và chúng ta phải biết họ sẽ trải qua điều đó như thế nào. May mắn là vẫn còn vài tuần nữa, nhưng đôi khi thời gian dường như vẫn trôi qua.