Làm thế nào để có cơ hội thụ thai cao hơn

tăng cơ hội mang thai

Khi tìm kiếm em bé, chúng ta phải tận dụng tất cả các cơ hội và khả năng để tăng khả năng xảy ra. Mang thai không dễ dàng như mọi người vẫn tưởng, vì vậy hôm nay chúng ta sẽ nói về làm thế nào để có cơ hội thụ thai em bé cao hơn.

Càng ngày, phụ nữ càng trì hoãn độ tuổi thụ thai ngày càng nhiều. Phụ nữ Tây Ban Nha trung bình có con đầu lòng ở tuổi 30. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến cơ hội mang thai, vì đỉnh cao của khả năng sinh sản là từ 20 đến 30 tuổi. Điều này không có nghĩa là chúng ta sẽ không mắc phải, ít hơn nhiều, có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Chỉ có điều bạn phải được thông báo đầy đủ để biết cơ thể chúng ta hoạt động như thế nào và tăng khả năng có lợi cho chúng ta.

Ngày càng có nhiều trường hợp vô sinh

Ngày càng có nhiều cặp vợ chồng gặp khó khăn trong việc mang thai như mong muốn vì những lý do khác nhau, nhưng trường hợp của bạn không phải vậy. Bạn chỉ cần lưu ý rằng Sau một năm tìm kiếm đứa bé mà không nhận được, bạn phải đến gặp bác sĩ. để tìm kiếm các nguyên nhân có thể ngăn chặn nó và đưa ra giải pháp. Nếu bạn trên 35 tuổi, lúc 6 tháng tuổi bạn có thể đi khám.

May mắn thay, khoa học ngày càng tiên tiến, và nhiều cặp vợ chồng không thụ thai tự nhiên đã thông qua các kỹ thuật sinh sản khác nhau. Nhưng trước khi đến thời điểm này, chúng ta hãy xem chúng ta có thể làm gì để có cơ hội thụ thai một em bé tốt hơn.

cơ hội mang thai

Làm thế nào để có cơ hội thụ thai cao hơn

  • Tìm hiểu thời kỳ rụng trứng của bạn. Rụng trứng là thời điểm cơ thể người phụ nữ giải phóng noãn trưởng thành để được thụ tinh. Đó là thời kỳ có khả năng sinh sản cao nhất của phụ nữ. Trứng trưởng thành chỉ sống trung bình từ 12 đến 24 giờ, nhưng tinh trùng có thể sống bên trong người phụ nữ đến 5 ngày, điều này làm tăng khả năng thụ thai. Đó là lý do tại sao chúng ta phải điều chỉnh quan hệ tình dục của mình vào thời kỳ rụng trứng để tận dụng mọi cơ hội có thể. Đừng bỏ lỡ bài viết "Cách tính ngày rụng trứng" nơi chúng tôi giải thích chi tiết hơn về bước này.
  • Chăm sóc thói quen của bạn. Đối với cả nam và nữ, chúng ta phải cải thiện thói quen sống để tăng khả năng mang thai. Bỏ thuốc lá, ăn uống điều độ, tập thể dục, bỏ rượu ... là chìa khóa để cơ thể chúng ta dễ thụ thai và nam giới có chất lượng tinh trùng tốt hơn.
  • Kiểm soát cân nặng của bạn. Cân nặng của người phụ nữ rất quan trọng, vì nếu chúng ta thừa cân hoặc quá gầy sẽ ảnh hưởng không tốt đến việc thụ thai.
  • Có sự kiên nhẫn. Có thai không hề dễ dàng như người ta tưởng, và điều bình thường nhất là chúng ta không thể có thai trong những tháng đầu tiên. Chỉ 20% các cặp thử 3 tháng đầu thành công. Bình thường là quanh năm, vì vậy nó tốt hơn Từ từ và tận hưởng việc tìm kiếm như một quá trình nữa trong quá trình thụ thai.
  • Tăng quan hệ tình dục. Và không chỉ trong thời gian cửa sổ màu mỡ, mà còn trong suốt cả tháng. Nhờ đó tinh trùng được đổi mới và cũng có nhiều cơ hội thụ thai hơn.
  • Nam giới tránh nhiệt độ cao. Ở nhiệt độ cao trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến tinh trùng. Điều quan trọng nữa là mặc đồ lót thoải mái và tránh điện thoại di động và máy tính gần tinh hoàn.
  • Bổ sung axit folic. Phụ nữ được khuyến nghị bổ sung axit folic 3 tháng trước khi bắt đầu quá trình mang thai. Nếu bạn chưa dùng thuốc, đừng lo lắng, hãy đến bác sĩ của bạn và nói với ông ấy rằng bạn đang muốn có em bé. Dùng nó không làm tăng khả năng mang thai nhưng giúp ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh nghiêm trọng ở trẻ sơ sinh.

Bởi vì hãy nhớ rằng ... mang thai không dễ dàng đạt được như trước khi chúng ta bắt đầu. Biết được nó sẽ giúp chúng ta yên tâm và không bị ám ảnh bởi nó.


Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.