Bất kỳ thời điểm nào trong năm đều tốt để bắt đầu cải thiện và có một lối sống gia đình tuyệt vời. Thay đổi gia đình là một ý tưởng hay miễn là những thay đổi đó là tốt hơn theo cách này hay cách khác. Dù bạn sợ nỗ lực đến đâu thì cũng nên nhớ rằng bạn là người duy nhất có thể thay đổi và đạt được kết quả tốt hơn. Đây là một thông điệp mạnh mẽ mà bạn có thể truyền đạt cho con mình.
Còn cả một năm phía trước cũng giống như có một liều thuốc chữa lành những lỗi lầm đã mắc phải trong năm trước. Để xem bạn cần những thay đổi gì với tư cách là một gia đình, bạn nên nhìn vào bên trong bản thân mình chứ không phải thế giới bên ngoài, bởi vì câu trả lời nằm trong trái tim bạn. Nó cho phép bạn có những thay đổi lành mạnh trong cuộc sống để có một cuộc sống lành mạnh hơn về mọi mặt.
Tất cả chúng ta đều có thể thay đổi
Tất cả chúng ta đều có thể thay đổi nếu thực sự muốn đạt được những mục tiêu mới. Đây là một thông điệp mạnh mẽ khác mà bạn nên nói với con bạn để chúng biết rằng chính chúng là người nắm giữ quyền lực trong cuộc sống của chúng chứ không phải những tác nhân bên ngoài. Điều này rất cần thiết cho sự phát triển cá nhân của bất kỳ ai, ở mọi lứa tuổi.
Sự thay đổi chung là kết quả của các ngoại lực, nhưng trước hết là các ngoại lực. Sự thay đổi tích cực của bản thân là đứa con của ý chí nội tâm. Những bài học về sự biến đổi đến với mỗi chúng ta vào những thời điểm khác nhau qua những hoàn cảnh khác nhau. Đừng trốn tránh công việc liên quan đến sự thay đổi hoặc sợ quá trình tẻ nhạt được thừa nhận. Đánh giá chính xác không có gì là kỳ diệu.
Nếu bạn muốn có một sự thay đổi đáng kinh ngạc trong gia đình mình, thì hãy bắt đầu thực hiện những cải thiện này trong cuộc sống của bạn để con cái bạn nhìn thấy ở bạn một tấm gương về sự cải thiện cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần. Sự ổn định về sức khỏe tinh thần của bạn phụ thuộc phần lớn vào cách bạn sống cuộc sống với bản thân và gia đình!
Xác định mục tiêu của bạn
Bạn là một người đa diện với nhiều ngăn, một số ngăn mà bạn chưa khám phá được. Xác định mọi khía cạnh của bạn. Bạn phải tự hỏi mình những điều như:
- Tôi đại diện cho điều gì và tôi muốn đạt được điều gì?
- Tại sao tôi muốn điều này?
- Làm thế nào tôi sẽ làm điều đó?
- Khi nào là thời điểm hoàn hảo để tôi hành động và đứng yên?
- Tôi nên bắt đầu thực hiện sửa đổi từ đâu?
Xác định lý do là bước đầu tiên hướng tới sự thay đổi tích cực trong cuộc sống và gia đình bạn.
Hãy học rằng những bước nhỏ luôn được ưu tiên hàng đầu.
Nói chung, hãy thực hiện những bước nhỏ hơn trong mọi việc bạn làm. Nếu bạn muốn làm mới bản thân chỉ sau một đêm và nghĩ rằng điều đó có thể được thực hiện chỉ trong một bước khổng lồ... Bạn đang đi sai đường. Một bước nhảy lớn có thể gây ra một cú ngã lớn. Tất cả những điều ổn định đều đến từ những bước nhỏ. Nếu bạn nhận thấy điều gì đó bạn đang cố gắng hoàn thành đang khiến bạn choáng ngợp quá nhiều, hãy thử tốc độ chậm hơn, thoải mái hơn. Tốc độ thay đổi không quan trọng bằng sự tiến bộ liên tục và rõ ràng.
Khi bạn tình nguyện loại bỏ sự tập trung tuyệt đối vào một mục tiêu duy nhất, bạn có thể lùi lại và nhìn thấy một bức tranh thực sự lớn hơn những gì trước mắt.
Kỷ niệm sự tiến bộ của bạn
Có thể bạn vẫn còn một chặng đường ngắn phía trước nhưng bạn đã đi được một chặng đường dài. Hãy tự thưởng cho bản thân vì những tiến bộ bạn đã đạt được cho đến nay: vì những mục tiêu bạn đã đạt được, vì tính kỷ luật mà bạn đã thể hiện, vì những kiến thức bạn đã thu được.
So sánh vị trí của bạn một thập kỷ trước, một năm trước, thậm chí một tháng trước với vị trí hiện tại của bạn. Hãy nhớ rằng bạn không thể có một tương lai tốt đẹp hơn nếu không tôn vinh những thành tựu to lớn trong quá khứ của mình.
Xem xét người khác
Trên thực tế, khi mọi người nghĩ đến việc cải thiện, họ chỉ nghĩ trong thế giới riêng của mình “Tôi muốn, tôi cần”. Trên thực tế, để tạo ra sự thay đổi quan trọng hơn, bạn có thể mở rộng các mục tiêu cải tiến.
Khi bạn tự nguyện loại bỏ bản thân khỏi sự chú ý, bạn có thể lùi lại và nhìn thấy bức tranh toàn cảnh hơn. Điều này lần lượt mang lại cho bạn sự khôn ngoan hơn trong mọi tình huống. Hãy tập thói quen xem xét không chỉ nhu cầu của bạn mà còn cả nhu cầu của thế giới xung quanh bạn.. Hãy tử tế hơn, dịu dàng hơn, chu đáo hơn, vì một ngày nào đó bạn sẽ cần những đức tính đó được đền đáp.
Hãy tin tưởng vào khả năng của bạn
Tất cả chúng ta đều có một điều trong đầu mà chúng ta biết mình nên hoặc muốn làm, nhưng chúng ta ngần ngại thực hiện nó vì bất cứ lý do gì. Chúng ta có thể sợ quá trình hoặc kết quả, nhưng giọng nói nhỏ đó trong đầu bạn vẫn dai dẳng; Chúng ta có thể thấy khó chịu khi phải kết thúc một mối quan hệ, chuyển đến một địa điểm mới, viết một cuốn sách, gọi điện hoặc thực hiện bất kỳ sáng kiến nào khác mà bằng trực giác chúng ta cảm thấy có lợi.
Đây là năm để thực hiện những gì bạn nghĩ trong đầu, không có lý do gì... hãy tin tưởng vào khả năng của bạn và cho con bạn thấy bạn có khả năng làm được những gì. Và điều gì xảy ra nếu nó gặp trục trặc? Rằng bạn sẽ học hỏi từ những sai lầm và trưởng thành về mọi mặt.
Suy nghĩ trước khi hành động
Hành động theo cảm xúc có thể làm tổn thương chúng ta và làm tổn thương người khác. Nói năng trong cơn tức giận hoặc hành động vì tuyệt vọng sẽ khiến bạn khó đạt được tiến bộ và khó đạt được mối quan hệ với người khác, đặc biệt là với con cái.
Điều quan trọng là bạn phải học cách kiểm soát cảm xúc của mình và suy ngẫm về những tác động mà những hành động có thể xảy ra của bạn có thể gây ra trong ngắn hạn và dài hạn. Viết ra suy nghĩ của bạn và quay lại cuộc trò chuyện sau khi bạn đã bình tĩnh lại. Hãy suy nghĩ trước khi hành động và bạn sẽ là tấm gương tốt nhất cho con cái.
Hãy chăm sóc bản thân tốt hơn
Nếu bạn không tự chăm sóc bản thân thì ai sẽ làm điều đó cho bạn? Thực hành sự chăm sóc cao độ cho cơ thể, tâm trí và tinh thần của bạn. Cách đầu tiên và đơn giản nhất để tăng cường khả năng tự nuôi dưỡng bản thân là loại bỏ những ảnh hưởng tiêu cực và gây hao mòn khỏi cuộc sống hàng ngày của bạn. Điều này giải phóng năng lượng của bạn để tham gia vào những mong muốn và cải tiến của riêng bạn. Con cái bạn sẽ thấy ở bạn một tấm gương tuyệt vời về sự quan tâm và trưởng thành.
Tạo ra, không phá hủy
Chúng ta tạo ra chậm và phá hủy nhanh. Giữ nguyên tắc sáng tạo thiêng liêng là điều cần thiết. Điều này không chỉ bao gồm thế giới tự nhiên của chúng ta mà còn bao gồm những ý tưởng và giá trị mà người khác đã đưa vào cuộc sống. Đừng hủy hoại lòng tự trọng của người khác, đừng hủy hoại niềm hy vọng hoặc phá hoại hạnh phúc của bất kỳ ai hoặc bất cứ điều gì.
Mang lại sức sống cho những mối quan hệ, thói quen, suy nghĩ, dự án lành mạnh, v.v. Hãy ủng hộ việc tạo ra những điều đẹp đẽ và tích cực nhất trong suốt cả năm.
Hãy là chính bạn, hãy chân thật
Hầu hết mọi người đều cảm thấy rằng họ phải phù hợp với một khuôn mẫu đã định trước để được xã hội chấp nhận. Dưới áp lực này, bạn rất dễ quên rằng mình sinh ra đã là một tác phẩm nghệ thuật. Bạn không cần phải vẽ một bức chân dung hoàn toàn mới về mình để được con cái công nhận hay ngưỡng mộ... Bởi vì đối với chúng, bạn là người hoàn hảo!
Hãy tin vào con người thật của bạn, con người dễ dàng bộc lộ từ cốt lõi con người bạn. Đừng xấu hổ về con người thật của bạn: nụ cười đặc trưng của bạn, điểm yếu của bạn, khả năng của chính bạn, bộ phận cơ thể mà bạn coi thường. Trở nên độc đáo là một lợi thế, bởi vì tính xác thực của bạn thực sự là công cụ chinh phục tốt nhất của bạn.