Não của em bé, giống như hầu hết các bộ phận khác trên cơ thể, cần một thời gian dài để phát triển sau khi được sinh ra. Tế bào thần kinh đã hiện diện nhưng kết nối của chúng thì không, sẽ được hình thành theo thời gian, cho đến khi qua tuổi vị thành niên (khoảng 25 tuổi).
Khoảng 3 tuổi, não bộ của trẻ có gần 1000 tỷ kết nối, trong đó những kết nối không cần thiết nhất sẽ bị mất đi từ năm 11 tuổi, khi quá trình cắt tỉa dây thần kinh diễn ra để giữ lại những kết nối quan trọng nhất.
Ngay cả như vậy bộ não trong suốt cuộc đời của chúng ta sẽ thay đổi và phát triển cùng với chúng ta, với kinh nghiệm và học hỏi của chúng tôi.
Điều gì ảnh hưởng đến các kết nối thần kinh?
Trẻ sơ sinh nhận được nhiều kích thích kể từ khi chúng được sinh ra, điều này sẽ cấu hình các kết nối thần kinh đó, ngoài di truyền của chúng. Những năm đầu đời của trẻ rất cần thiết cho sự phát triển trí não thích hợp.
Mỗi em bé là duy nhất và sẽ đi theo tốc độ của riêng mình. Nó không phải là để đạt được những giai đoạn này sớm hơn, mà là giúp họ, đồng hành với họ để thúc đẩy sự phát triển trí não thích hợp. Nó không phải là một cuộc chạy marathon, cũng không phải là một cuộc đua. Việc con bạn chậm phát triển một số kỹ năng không có nghĩa là trẻ có vấn đề.
Làm thế nào để bạn có thể kích thích sự phát triển trí não của bé?
Mặc dù trẻ sơ sinh, đặc biệt là những đứa trẻ nhỏ nhất, dường như không liên quan đến môi trường của chúng và chúng chỉ ăn và ngủ, nhưng điều này không đúng. Chúng giống như những miếng bọt biển nhỏ hấp thụ mọi thứ, và những tương tác và tiếp xúc đó sẽ ảnh hưởng đến các kết nối thần kinh trong tương lai của chúng điều đó sẽ quyết định chức năng não của bạn.
Các gen cũng liên quan đến khía cạnh này, nhưng vì chúng ta không thể làm bất cứ điều gì ở đó, chúng ta sẽ tập trung vào những kích thích mà chúng ta có thể xử lý với những đứa trẻ nhỏ của mình. Chúng tôi để lại cho bạn một loạt các mẹo để thúc đẩy sự phát triển trí não thích hợp.
Tắm thư giãn
Khi chúng còn rất nhỏ, chúng ta có thể thúc đẩy sự phát triển trí não của chúng thông qua nước. Hầu hết đều thích thú với những khoảnh khắc này, cả trẻ em và phụ huynh. Đó là thời gian của trò chơi, cảm giác mới, khám phá và rất nhiều tình yêu.
Trả lời cẩn thận
Phát triển trí não là một quá trình tương tác. Chúng ta phải quan tâm đến loại phản hồi mà chúng ta cung cấp cho trẻ em trong quá trình tương tác của chúng. Điều quan trọng là phải đáp lại bằng ánh mắt và lời nói hoặc cử chỉ yêu thương. Dành cho chúng tất cả sự quan tâm mà chúng cần, ngay cả khi chúng chỉ mới bập bẹ. Đó là cách chúng liên quan đến chúng ta và chúng ta không nên bỏ qua chúng.
Nó sẽ nâng cao kỹ năng giao tiếp và xã hội của họ, và họ sẽ cảm thấy an toàn và được yêu thương. Ngoài việc tạo sự gắn bó giữa các bạn.
Tập đọc
Trong bài viết của chúng tôi về "Mẹo khuyến khích đọc sách ở trẻ em" Ngoài lời khuyên về cách thiết lập thói quen lành mạnh này, bạn sẽ tìm thấy những lợi ích mà việc đọc sách mang lại cho những đứa trẻ nhỏ. Có bằng chứng cho thấy trẻ em được đọc sách cho nghe từ khi còn nhỏ sẽ thành công hơn ở trường.
Các trò chơi ngoài trời
Chúng tôi đã thấy nó trong bài viết của chúng tôi "Lợi ích của việc cho trẻ chơi ngoài trời". Trò chơi nên là hoạt động chính của các bạn nhỏ, đặc biệt là ở ngoài trời và trong không gian mới kích thích bản năng khám phá của chúng. Bằng cách này, chúng tôi thúc đẩy trí tưởng tượng của họ, giảm lối sống ít vận động và cải thiện hoạt động thể chất và tinh thần của họ.
Chế độ ăn Địa Trung Hải
Mặc dù thực tế là chúng tôi sống ở một trong những quốc gia mà bạn ăn ngon nhất, mỗi khi bọn trẻ ăn kém hơn. Sự vội vàng và thiếu thời gian khiến chúng ta muốn hoàn thành nhanh chủ đề bữa ăn và tình cờ "thưởng" cho chúng vì thời gian ít ỏi của chúng ta. Bánh và đồ ngọt là thứ thường xuyên của trẻ em, nhưng Ngoài ảnh hưởng tiêu cực đến vóc dáng, nó còn ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển trí não của bạn.
Điều rất quan trọng là cung cấp cho chúng một chế độ ăn uống đa dạng, với trái cây và rau quả. Kẹo và bánh ngọt công nghiệp phải là một cái gì đó cụ thể, không phải thông thường.
Nói chuyện với họ
Ngay cả khi bạn nghĩ rằng họ không hiểu bạn, hãy nói chuyện với họ. Từng chút một, trẻ sẽ tương tác nhiều hơn với bạn và với môi trường của mình, đồng thời sẽ giúp trẻ phát triển các công cụ xã hội và nhận thức.
Kiểm soát mức độ căng thẳng của bạn
Nuôi dạy một đứa trẻ không phải là một việc dễ dàng. Ngoài nhiều nghĩa vụ của chúng ta, việc chăm sóc một đứa trẻ có thể hủy hoại sự kiên nhẫn và làm mất đi thần kinh của chúng ta.
Để ở bên anh ấy 100%, cần phải biết điểm dừng và ngắt kết nối.. Biết khi nào bạn cần thoát khỏi tình huống này, hít thở sâu vài lần và trở lại bình tĩnh hơn. Bạn không thể giáo dục từ căng thẳng, nhưng từ bình tĩnh.
Để ghi nhớ… bộ não của một đứa trẻ sẽ quyết định phần nào nó sẽ như thế nào khi trưởng thành.