Không có người mẹ mới nào biết làm thế nào để rặn đẻ, ngay cả khi bạn đã thực hiện khóa học tiền sản một cách gọn gàng. Nhưng nó giúp ích rất nhiều để biết ít nhất nó là gì sẽ giúp cơ thể tống thai nhi ra ngoài trong quá trình chuyển dạ. Càng có nhiều thông tin trong những tuần trước, chúng ta càng có thể hợp tác tốt hơn trong quá trình này bằng cách nỗ lực vào thời điểm chính xác.
Sinh nở không phải là một quá trình dễ dàng, vào thời cổ đại, nhiều phụ nữ đã chết trong quá trình sinh nở. Ngày nay, y học giúp việc sinh nở được kiểm soát rất chặt chẽ, nhưng dù vậy, thiên nhiên vẫn phải làm nhiệm vụ của nó và việc rặn đẻ là điều cơ bản trong quá trình sinh nở.
Tầm quan trọng của đấu thầu
Việc rặn đẻ là tự nguyện và là nỗ lực của người mẹ để giúp tống trẻ ra ngoài trong quá trình sinh nở. Bằng cách tác động lực lên một số vùng nhất định trên cơ thể, nó sẽ giúp em bé di chuyển xuống ống sinh. Nhưng để đạt được công việc này thì các mẹ cần phải biết làm thế nào để rặn đẻTức là phải làm như thế nào và tác dụng lực như thế nào để có thể đẩy em bé qua kênh được.
Điều quan trọng là phải biết rằng đẩy lao động Theo đúng cách, người phụ nữ nên thực hiện với các cơ bụng và xương chậu của mình, tập trung lực ở vùng này để giúp em bé. Đây là thời điểm bà bầu phải tác động lực lớn nhất, đúng lúc cần chú ý đến nhịp thở của mình để vừa có thể phát huy hết lực, vừa có thể chịu được cơn đau và gắng sức trong thời gian cần thiết.
Nhưng nếu chúng ta nói về làm thế nào để rặn đẻ Cần biết rằng chuyển dạ bao gồm hai giai đoạn được phân biệt rõ ràng: thứ nhất là giai đoạn giãn nở và thứ hai là giai đoạn tống xuất. Mặc dù cả hai đều đòi hỏi người mẹ phải làm việc có ý thức khi vận động sức lực của mình, nhưng có sự khác biệt khi rặn đẻ.
Giai đoạn giãn nở là trong đó cổ tử cung hoạt động do sự giãn nở. Trong một số trường hợp, quá trình giãn nở diễn ra nhanh chóng nhưng ở một số trường hợp khác lại mất nhiều thời gian do tử cung phải đạt đường kính 10 cm. Thời kỳ này thai phụ sẽ cảm nhận được những cơn co thắt ngày càng mạnh mẽ giúp cổ tử cung giãn ra. Khi giai đoạn này kết thúc, bạn hoàn toàn nhập lao động và đây là điểm quan trọng để biết cách rặn đẻ khi sinh con.
Các loại đẩy
Một khía cạnh quan trọng khi biết làm thế nào để rặn đẻ là phát hiện ra rằng có hai loại đẩy. Họ có phải thúc đẩy tự phát, đó là lúc mẹ có những cơn co thắt và cần rặn đẻ một cách tự nhiên. Điều này thường gặp trong giai đoạn sắp sinh, sản phụ cần rặn, không kìm được rặn. Nhưng cũng có chỉ đạo đẩy, đó là những khoảnh khắc mà ngay cả khi không cảm thấy muốn rặn đẻ, cô ấy vẫn nỗ lực và cố gắng rất nhiều để giúp đỡ trong quá trình sinh nở. Cô ấy làm điều đó theo chỉ định y tế vì các bác sĩ đang theo dõi các cơn co thắt. Do đó, mẹ rặn khi cơn co thắt đến và bằng cách này giúp tống thai nhi ra ngoài.
Trong trường hợp rặn tự nhiên, chúng xảy ra khi các cơn co thắt xảy ra, đó là nhu cầu cấp thiết để đẩy ra những gì cần được tống ra ngoài, đó là em bé. Mỗi người mẹ sẽ rặn đẻ theo cách phù hợp nhất với mình, không cần quá nhiều chỉ định, cơ thể sẽ tự cho mẹ biết mình cần gì và làm như thế nào. Những lần rặn này thường đi kèm với những lần rặn theo chỉ định, là những lần đẩy theo chỉ định của bác sĩ để quá trình tống xuất diễn ra nhanh chóng và cẩn thận nhất. Trong công việc này, nhân viên y tế sẽ theo dõi ca sinh để ngăn ngừa các chấn thương và sự cố, chẳng hạn như trường hợp trẻ sơ sinh bị cuộn dây rốn, v.v.
Tình trạng thể chất của người mẹ càng tốt càng giúp biết được làm thế nào để đặt giá thầu trên một phầnhoặc vì chống đẩy đòi hỏi nỗ lực rất lớn về cơ bắp.