Làm thế nào để tạo ra nhiều sữa mẹ

Cho con bú

Đại đa số các bà mẹ mới có xu hướng cảm thấy lo lắng và nghi ngờ về khả năng sản xuất sữa mẹ của mình. Đặc biệt là trong những ngày đầu tiên, khi thiếu kinh nghiệm sẽ khiến bạn nghi ngờ khả năng cho em bé bú tự nhiên của bạn. Và điều này, trong nhiều trường hợp, khiến các bà mẹ lo lắng phải dùng đến bình sữa và sữa công thức.

Nói tóm lại, là một sự bất tiện lớn đối với cho con bú, được thiết lập thành công. Có những loại sợ hãi hoặc nghi ngờ này là bình thường, bạn không có cách nào để biết liệu đứa trẻ sơ sinh nhỏ của bạn có bú đúng cách hay không và người ta thường nghĩ rằng đứa trẻ nhỏ đang chết đói. Mặt khác, những tiếng khóc bất tận bình thường của trẻ sơ sinh khiến bạn nghĩ rằng trẻ đang đói!

Sữa mẹ được sản xuất như thế nào?

Một trong những câu hỏi thường gặp nhất của các bà mẹ đang cho con bú là sữa mẹ được sản xuất như thế nào? Tiếp theo là làm thế nào để tôi có thể tạo ra nhiều sữa mẹ hơn? Biết được quy trình sản xuất thức ăn mà em bé cần có thể giúp bạn hiểu món quà tuyệt vời mà bạn đang cho con mình. Ngoài ra, bạn có thể lấy lại lòng tự trọng mà nỗi sợ hãi và nội tiết tố đã khiến bạn mất đi vào thời điểm này.

Bên trong bầu ngực của bạn là những nhóm tế bào nhỏ được gọi là "phế nang". Hormone prolactin, cho phép các phế nang lấy các chất dinh dưỡng như protein và đường từ máu của bạn và biến đổi chúng thành sữa. Sau đó, hormone oxytocin tạo ra sự co bóp trong các tế bào bao quanh phế nang và do đó, sữa mẹ được tống ra ngoài qua các ống dẫn sữa về phía núm vú.

Ý tôi là sữa mẹ xuất hiện tự nhiên thông qua các cơ chế hoàn hảo tồn tại trong cơ thể khéo léo của động vật có vú, bao gồm cả con cái của con người.

Cách làm nhiều sữa hơn

Khủng hoảng cho con bú

Để cơ thể bạn có thể sản xuất sữa mẹ, những gì nó cần ở bạn là bạn giữ nó đủ nước và bạn cung cấp cho nó tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết. Ý tôi là, bạn chỉ cần nuôi và cung cấp nước cho cơ thể của bạn một cách chính xác.

Nhưng ngoài việc sản xuất sữa mẹ, cần phải có một loại "cung và cầu" để quá trình sản xuất này diễn ra liên tục và lâu bền. Đó là, cơ thể bạn sản xuất thức ăn mà bé cần và theo cách tương tự, nó ngừng sản xuất khi bé ngừng ăn thức ăn đó. Điều này có nghĩa là nhu cầu càng lớn thì việc sản xuất sữa mẹ càng lớn.

Cho con bú phải theo yêu cầu, Không nên có lịch trình hoặc quy tắc được thiết lập trong mọi trường hợp. Em bé có thể bú vài phút một lần, bú rất lâu hoặc rất ngắn và thậm chí dành phần lớn thời gian trong ngày để ngậm vú của bạn. Đó là sự hy sinh rất nhiều trong những ngày đầu tiên, điều đó đúng, nhưng nó xứng đáng với những lợi ích to lớn mà bạn sẽ mang lại cho con mình.

Kích thích cơ thể tiết nhiều sữa

Cách tiệt trùng máy hút sữa

Con của bạn càng dành nhiều thời gian cho vú của bạn, thì việc sản xuất sữa mẹ của bạn sẽ được điều tiết tốt hơn. Cơ thể của chính bạn điều chỉnh lượng nó cần và thậm chí, điều chỉnh thành phần của nó để đáp ứng nhu cầu của em bé trong từng thời kỳ tăng trưởng. Điều quan trọng là, mỗi khi anh ấy khóc, bạn hãy đặt nó lên ngực mình, không cần nữa. Nhưng bạn cũng có những cách khác để kích thích cơ thể và từ đó giúp bé trong công việc khó khăn này.

Trong những ngày đầu tiên của cuộc đời, việc ngậm và bú rất khó khăn. Đây là một sự tiêu hao năng lượng lớn và ở trẻ sơ sinh, đó là công việc mệt mỏi. Nhưng bạn luôn có thể tin tưởng vào sự trợ giúp của máy hút sữa hoặc máy hút sữa. Điều này sẽ giúp bạn kích thích sản xuất sữa, nhưng nó cũng sẽ cho phép bạn tạo sữa dự trữ cho những trường hợp bạn không thể cho con mình ăn.

Bằng cách này, bạn sẽ không phải từ bỏ việc cho con bú sớm. Bạn có thể vắt sữa sau mỗi lần cho trẻ bú, luôn cố gắng làm trống hoàn toàn cái rương. Bằng cách này, bạn sẽ có thể tiết ra nhiều sữa hơn trong những ngày đầu thích nghi.


Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.