Niềm vui là một trong những cảm xúc cơ bản của con người. Nó hỗ trợ giao tiếp, cho phép chúng ta chia sẻ những khoảnh khắc tốt đẹp trong ngày và tạo ra năng lượng tích cực rất có lợi cho chúng ta và gia đình của chúng ta.
Niềm vui cũng giúp chúng ta giải phóng những căng thẳng của cơ thể, cung cấp cho chúng ta sự an toàn và giúp chúng ta đánh giá cao mặt tích cực của cuộc sống. Đối với tất cả những điều này, nó là yếu tố chính cần tính đến để có được sức khỏe thể chất và tinh thần tốt.
Là cha mẹ, chúng ta phải khuyến khích con cái chúng ta niềm vui trong thời thơ ấu của chúng, giúp chúng nhận ra nó, biết cách quản lý nó, tận hưởng nó và chia sẻ nó với những người khác.
Làm thế nào để thúc đẩy niềm vui trong con bạn
- Như trong tất cả các khía cạnh khác của giáo dục, chúng ta phải làm gương. Điều cần thiết là chúng ta phải biết cách nhận ra những điều tốt đẹp trong cuộc sống và có thể tận hưởng những điều nhỏ bé. Đôi khi chúng ta dễ dàng tập trung vào các vấn đề và tập trung toàn bộ sức lực vào chúng. Dạy chúng tận hưởng những điều nhỏ bé là một phần trong cuộc sống của chúng. Nghệ thuật, âm nhạc, thiên nhiên, vẻ đẹp, v.v.
- Tránh giảm thiểu những cảm xúc tích cực của con bạn. Trẻ em nên tự do thể hiện niềm vui của mình và tận hưởng nó. Hãy lắng nghe họ và chia sẻ niềm vui đó với họ, bạn sẽ thấy nắm bắt nó thật dễ dàng.
- Giúp họ duy trì một thái độ tích cực trong cuộc sống, coi những tình huống khó khăn không phải là tiêu cực mà là cơ hội để học hỏi và nâng cao kỹ năng của họ.
- Đặt mục tiêu giá cả phải chăng. Đảm bảo rằng họ tập trung vào quá trình hơn là kết quả. Bằng cách này, họ sẽ học được ý nghĩa của nỗ lực và sẽ tăng khả năng chịu đựng sự thất vọng.
- Một bầu không khí tích cực và vui vẻ là lý tưởng để lấp đầy nó bằng tiếng cười và sự hài hước. Hãy nghĩ về cách bạn có thể tạo ra những khoảnh khắc vui vẻ với con cái của mình. Nhớ sao thời gian trôi nhanh và tuổi thơ của các con.
Chìa khóa để nâng cao niềm vui và hạnh phúc ở trẻ em
Sự chuyển động. Trẻ em cần di chuyển, chạy, nhảy, nhảy, nhảy, v.v. để cảm thấy hạnh phúc. Thật không may, xã hội và các nguồn giải trí của chúng ta ngày càng ít vận động.
Ánh sáng tự nhiên. Không gian rộng với ánh sáng tự nhiên và sự tiếp xúc với thiên nhiên là điều cần thiết để trẻ cảm thấy vui vẻ và cho sự phát triển đúng đắn của trẻ.
Quyền tự chủ. Điều cần thiết là trẻ em phải nhận thức được nhu cầu của mình và chúng học cách thể hiện chúng. Chúng ta không được lường trước quá trình này hoặc thực hiện các hành động mà chúng có khả năng tự thực hiện. Quyền tự chủ có mối liên hệ chặt chẽ với lòng tự trọng tốt, điều cần thiết để cảm thấy tích cực và hạnh phúc.
Để biết thêm
Nếu bạn muốn biết thêm về chủ đề này, tôi giới thiệu cuốn sách 'Giáo dục niềm vui' của nhà xuất bản Declée De Brouwer (2017). Theo tác giả của nó, Pepa Horno, một nhà tâm lý học chuyên về phát triển tình cảm ở thời thơ ấu và thanh thiếu niên, chìa khóa để giáo dục niềm vui là tự chăm sóc bản thân và nhận thức của nhà giáo dục.