Những lầm tưởng về việc nuôi dưỡng trẻ sơ sinh

huyền thoại nuôi dưỡng trẻ sơ sinh

Việc cho trẻ ăn là một vấn đề rất quan trọng khiến các bậc cha mẹ lo lắng rất nhiều. Xung quanh vấn đề này có một số huyền thoại và niềm tin sai lầm mà tiện thể tháo gỡ để chúng ta biết cách phân biệt những gì trẻ em nên hoặc không nên ăn. Thông tin luôn quan trọng để biết điều gì là tốt nhất cho con cái của chúng ta. Hãy xem lầm tưởng về việc nuôi dưỡng trẻ sơ sinh.

Tầm quan trọng của việc nuôi dưỡng trẻ sơ sinh

Dinh dưỡng tốt là điều cần thiết cho sự phát triển thích hợp của trẻ em, và tất cả các bậc cha mẹ đều mong muốn con cái chúng ta lớn lên khỏe mạnh. Nhưng đôi khi do thiếu hiểu biết mà chúng ta mắc phải những sai lầm do tin tưởng sai lầm về việc nuôi dưỡng trẻ sơ sinh: tiêu cực các đặc tính của thực phẩm tốt, chỉ trích các sản phẩm rất cần thiết, cũng như giảm thiểu tác động của các sản phẩm không lành mạnh đối với trẻ em. Những niềm tin này có thể gây ra rất nhiều thiệt hại.

Vì vậy, hôm nay chúng tôi muốn lật tẩy một số huyền thoại này về việc cho trẻ ăn để sửa chữa chúng trong nhà của chúng tôi, và con cái chúng tôi ăn uống tốt hơn. Nhờ khoa học, chúng ta có thể phá bỏ những lầm tưởng về việc cho trẻ sơ sinh ăn và biết rằng điều đó là tốt nhất cho những đứa trẻ nhỏ trong nhà. Hãy xem những niềm tin sai lầm về việc cho trẻ nhỏ ăn là gì.

thần thoại cho trẻ ăn

Những lầm tưởng về việc nuôi dưỡng trẻ sơ sinh

  • Xay nhuyễn tự làm sẽ tốt hơn mua ở cửa hàng. Nếu bố hoặc mẹ mua máy xay nhuyễn ở siêu thị hoặc hiệu thuốc, mẹ sẽ có cảm giác rằng mẹ đang không cho con mình một thứ gì đó tốt. Sau khi nấu, xử lý và bảo quản các loại thức uống tinh khiết tự chế biến, chúng bị mất đặc tính là điều bình thường, ngoài ra còn thiếu một số vitamin và chất dinh dưỡng. Thức ăn trẻ em mua bao gồm các loại vitamin và lượng dinh dưỡng theo khuyến nghị của pháp luật, trong đó những thứ tự làm đôi khi chúng ta có thể đặt sai số lượng hoặc thêm muối hoặc đường. Điều tốt nhất sẽ luôn là tự nhiên, với số lượng phù hợp.
  • Trẻ em phải uống nước trái cây. Nước trái cây, đặc biệt là nước trái cây mua sẵn, có lượng đường rất lớn không thích hợp cho trẻ em. Tốt nhất, họ nên ăn cả trái cây, vì chất xơ bị mất trong nước trái cây. Và nếu họ khát, hãy cho họ uống nước, và để nước trái cây vào những thời điểm cụ thể.
  • Trẻ em phải bị ép ăn. Với điều này, điều duy nhất bạn sẽ đạt được là đứa trẻ có mối quan hệ không phù hợp với thức ăn và với cơ thể của mình. Nếu họ không đói, bạn phải tôn trọng điều đó, họ sẽ ăn nhiều hơn vào bữa sau.
  • Nếu họ không muốn ăn gì đó, bạn phải cho họ một lựa chọn ngon miệng hơn. Rằng lựa chọn ngon miệng nhất này không phải là điều gì đó điên rồ, bởi vì nếu không chúng ta sẽ đạt được tác dụng ngược lại. Ngoài việc dạy con của bạn rằng trẻ chỉ cần từ chối ăn để có được những gì trẻ muốn. Lựa chọn tốt nhất là đưa cho anh ấy những thực phẩm thay thế lành mạnh để anh ấy lựa chọn, và nếu bạn vẫn không muốn thì đừng ép anh ấy ăn. Bạn sẽ không chết đói.
  • Trẻ em cần nhiều protein để phát triển. Trẻ em cần một chế độ ăn uống cân bằng. Lượng protein dư thừa sẽ không khiến chúng phát triển hơn mà ngược lại, chúng sẽ gặp phải các vấn đề về béo phì ở trẻ nhỏ.
  • Họ cần dùng muối và đường. Đường đã có sẵn tự nhiên trong trái cây và các sản phẩm khác, trẻ em không cần phải thêm nó vào bất kỳ thực phẩm nào để làm cho nó ngon hơn. Và điều tương tự cũng xảy ra với muối, không cần thiết cho trẻ uống. Nó có thể gây ra các vấn đề về huyết áp và các vấn đề về đường với sâu răng. Điều tuyệt vời nhất là hương vị càng tự nhiên càng tốt.
  • Những đứa trẻ mũm mĩm được bú tốt. Chắc chắn rồi. Chỉ vì một đứa trẻ béo không có nghĩa là đứa trẻ đó khỏe mạnh. Đúng hơn, nó là một dấu hiệu của điều ngược lại, nó là một vấn đề sức khỏe rất quan trọng. Trẻ em nên ăn uống lành mạnh nhất có thể, tránh chế biến quá kỹ càng nhiều và đường càng tốt để có một cuộc sống lành mạnh.

Bởi vì hãy nhớ rằng ... thực phẩm rất quan trọng cho sự phát triển thích hợp của con bạn.


Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.