Mẹo để cân bằng giữa công việc và cuộc sống gia đình

mẹ làm việc

Cân bằng giữa công việc và cuộc sống gia đình dường như là cuộc chiến muôn thuở, cuộc chiến không biết phân thắng bại… là đối thủ muôn thuở của tình mẫu tử. Làm mẹ không hề dễ dàng và phải đảm đương một công việc toàn thời gian, kết hợp công việc và cuộc sống gia đình có thể là một thách thức đối với bất kỳ bà mẹ nào ở thế kỷ XVI này. Nhưng nó không phải là một cái gì đó hoàn toàn không thể, và biết thêm rằng phụ nữ thiết thực, làm việc hiệu quả và hơn hết là những người mẹ.

Nếu bạn là một người mẹ và bạn cũng đi làm, tôi chắc rằng bạn biết tôi đang nói về điều gì. Vì lý do này, đừng ngần ngại bắt đầu suy nghĩ logic, ngừng đau khổ và nghĩ về những gì bạn nên làm vì lợi ích của gia đình và bản thân. Nếu cần, hãy viết ra từng các mẹo để bạn có thể áp dụng chúng vào thực tế bắt đầu từ hôm nay.

Đừng cảm thấy tội lỗi

Nhiều bà mẹ cảm thấy tội lỗi vì họ dành một phần lớn thời gian trong ngày cho thời gian làm việc tách biệt với con cái của họ. Họ đang rất đau đớn và điều đó không cho phép họ làm việc hiệu quả nhất có thể. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu tôi nói với bạn rằng đi làm mỗi ngày là hành động yêu thương tuyệt vời nhất mà bạn dành cho con mình? Xã hội ngày nay được thiết lập theo cách mà các bà mẹ bắt buộc phải làm việc (trong nhiều trường hợp) để kiếm sống và có thể đáp ứng các nhu cầu cơ bản của một gia đình (chẳng hạn như thanh toán hóa đơn, mua sắm, mặc quần áo thích hợp, v.v.). Vì vậy, mỗi sáng khi bạn bước ra khỏi cửa, hãy làm điều đó với một nụ cười! Nỗ lực của bạn là hạnh phúc của họ, và của bạn nữa! Bạn có một sự nghiệp chuyên nghiệp mà bạn cũng phải chăm sóc.

mẹ làm việc

Nhận một số thói quen buổi sáng tốt

Nếu buổi sáng bắt đầu với sự căng thẳng, đó sẽ là lúc cả ngày quay cuồng đối với tất cả mọi người. Tốt hơn là vào ban đêm mọi thứ được tổ chức tốt cho ngày hôm sau. Chuẩn bị bữa trưa cho trẻ, chuẩn bị quần áo, ba lô, bài tập về nhà đã hoàn thành và đảm bảo chúng đi ngủ được dọn dẹp sạch sẽ. Vào buổi sáng, sẽ là thời điểm thích hợp để nói về việc có bất kỳ thay đổi nào trong ngày hôm đó trong thói quen gia đình không, và việc ăn sáng cùng nhau để tăng cường tình cảm là điều vô cùng quan trọng. 

Tìm một người trông trẻ đáng tin cậy

Giờ học vẫn ổn, nhưng không phải lúc nào chúng cũng bao gồm toàn bộ ngày làm việc của bạn. Trẻ em không đáng trách rằng lịch làm việc của người lớn quá chênh lệch hay chúng ta phải làm việc quá nhiều giờ để có thể kiếm được một đồng lương hậu hĩnh vào cuối tháng. Nhưng chúng luôn cần được chăm sóc cẩn thận. Hỏi bạn bè hoặc gia đình của bạn xem họ có biết những người trông trẻ đáng tin cậy không để có thể thuê họ kịp thời khi có trường hợp khẩn cấp phát sinh tại nơi làm việc. Hãy nhớ rằng bất cứ khi nào bạn có thể, con bạn đều muốn ở bên bạn và dành thời gian chất lượng, và mặc dù công việc của bạn rất quan trọng nhưng con bạn cũng vậy.

Mặc dù nếu bạn muốn thuê một người trông trẻ, bạn sẽ phải thực hiện một cuộc phỏng vấn cá nhân, biết khả năng sẵn có của họ, biết kinh nghiệm của họ khi chăm sóc trẻ ở độ tuổi của con bạn (và đó cũng là một kinh nghiệm có thể chứng minh được) và họ sẽ phải có sẵn một số điện thoại để có thể liên lạc với cô ấy bất cứ khi nào thích hợp.

mẹ làm việc

Nhưng hãy nhớ rằng một người trông trẻ sẽ luôn là một lựa chọn tốt., khi bạn biết và ý thức được rằng lựa chọn đầu tiên để chăm sóc con cái sẽ luôn phải là bạn. Nếu công việc có thể chờ đợi, con bạn phải luôn đến trước. Nếu bạn không thể thực sự chờ đợi, hãy chọn thuê một người trông trẻ cho những giờ bạn cần vào một ngày cụ thể.

Có một lịch gia đình và lịch trình trên tủ lạnh

Có một lịch trình gia đình hàng ngày trên tủ lạnh là điều quan trọng để mọi người biết mỗi thành viên trong gia đình làm gì vào mỗi thời điểm trong ngày. Vì vậy sẽ không có sự mất kết nối với các thành viên trong gia đình và trẻ em sẽ biết cha mẹ của chúng đang ở đâu và chúng sẽ về nhà lúc mấy giờ và tại sao. Ngoài ra, nếu họ có các hoạt động ngoại khóa, họ có thể nhận thức được chúng và có thể đi hàng ngày đến nơi mà chúng thuộc về. Như thể vẫn chưa đủ, trẻ em cũng nên có lịch trình hoạt động trong phòng ngủ của chúng để giữ cho đầu óc của chúng được ngăn nắp.

Ngoài ra, có một cuốn lịch gia đình ở nhà là rất quan trọng, bởi vì cách này có thể được đánh dấu những ngày quan trọng nhất và con cái sẽ có thể có một khái niệm tốt về thời gian và biết còn lại bao nhiêu, ví dụ như sắp đến sinh nhật, hoặc những gì còn thiếu cho Giáng sinh hoặc cho những ngày lễ tiếp theo.

Giữ liên lạc với con bạn

Nếu bạn không còn cách nào khác ngoài việc vắng nhà cả ngày, hoặc buổi tối bạn không có mặt để đưa con đi ngủ, một ý tưởng là tận dụng công nghệ mới để con bạn không cảm thấy bạn đang ở xa. Bạn có thể nói chuyện với họ trên điện thoại hoặc trên Skype. Nếu bạn không có thời gian cho việc đó, bạn có thể quay video đọc cho họ nghe một câu chuyện hoặc ghi lại giọng hát của bạn để hát bài hát ru yêu thích của họ. Nếu bạn không thể tham gia trò chơi của con mình, làm cho anh ấy thấy điều gì là quan trọng đối với bạn Và gửi cho anh ấy một lời động viên hoặc một lá bùa để anh ấy biết rằng anh ấy sẽ ở bên bạn mọi lúc. Gọi điện để trò chuyện với họ hoặc gửi ảnh qua WhatsApp cho đối tác của bạn để con bạn có thể thấy bạn đang làm gì.

mẹ làm việc

Tận dụng các giới hạn thiết lập thời gian

Điều quan trọng là bạn phải biết tận dụng thời gian để dành thời gian chất lượng cho gia đình. Ví dụ, nếu bạn phải gọi điện hoặc kiểm tra email, tốt nhất là bạn nên thực hiện khi con bạn đã ngủ. Hãy dành thời gian ở bên bạn đời của bạn vào ban đêm và tránh đa nhiệm khi bạn ở cùng con cái. Đừng lãng phí thời gian, hãy nghỉ ngơi khi cần thiết và đặt điện thoại sang một bên khi bạn ở bên con.

Tạo ra những khoảnh khắc đặc biệt

Bạn cũng phải tạo ra những khoảnh khắc đặc biệt vào những thời điểm khác nhau trong cuộc đời và tất cả đều quan trọng như nhau: những khoảnh khắc đặc biệt với tư cách là một gia đình, những khoảnh khắc đặc biệt với tư cách là một cặp vợ chồng và những khoảnh khắc đặc biệt đối với chính bạn. 


Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.