Các bác sĩ da liễu thường nói trước khi một người đến tuổi trưởng thành, bạn sẽ đạt gần một nửa bức xạ tia cực tím mà bạn sẽ nhận được trong suốt cuộc đờiChúng ta cũng biết rằng da có trí nhớ và có thể phản ứng trong nhiều năm sau khi bị thương do cháy nắng. Trong bài đăng này, chúng tôi sẽ giải thích cách bảo vệ con gái và con trai của bạn khỏi bức xạ tia cực tím của mặt trời, đặc biệt chú trọng vào kem chống nắng mà không bỏ qua các biện pháp áp dụng khác.
Thực tế, cách chúng ta thoa kem chống nắng và tần suất sử dụng kem chống nắng quan trọng hơn yếu tố bảo vệ. Và điều này trở nên có liên quan vào mùa hè, vì thời tiết tốt sẽ đưa chúng ta ra ngoài đường, và về mặt logic thì việc tiếp xúc với tia nắng mặt trời nhiều hơn. Một trong những nhiệm vụ trọng tâm của các ông bố bà mẹ lúc này, là chăm sóc tối đa làn da của trẻ, bởi vì mặc dù ánh sáng mặt trời là nguồn chính của Vitamin D sẵn có cho chúng ta, chúng ta không thể xem thường nguy cơ mắc các bệnh ung thư da.
Da của trẻ sơ sinh và trẻ em và nhu cầu được bảo vệ.
Da của con bạn có lớp ngoài rất mỏng (so với da của bạn), và đó là một trong những lý do tại sao bạn nên chọn một loại kem dành riêng cho trẻ em, loại này sẽ có ít nước hoa hơn và nhiều bộ lọc vật lý hơn (ví dụ oxit titan). Kem dành cho trẻ em cũng đặc, và được điều chế để chống nước. Một đặc điểm khác biệt khác của da trong những năm đầu đời là chúng tạo ra ít melanin hơn, do đó, việc tiếp xúc với tia nắng mặt trời nhiều hơn, và do đó, yêu cầu một bộ lọc bảo vệ cao đến rất cao.
Một điều cần ghi nhớ là Nên chọn loại kem bảo vệ quang phổ cao, nghĩa là nó sẽ chống lại tia UVA và UVB.: điều này phải được ghi rõ trên bao bì. Mặt khác, chắc chắn bạn đã đọc về bộ lọc sinh học (so với bộ lọc hóa học, loại phổ biến nhất, mặc dù chúng có kết hợp một số thành phần vật lý), chúng vẫn còn ít được biết đến, nhưng đã có các chuyên gia đảm bảo tính khái quát của chúng trong tương lai xa. Ưu điểm của các loại kem này là gấp đôi: tránh các thành phần hóa học và khả năng sửa chữa DNA của da.
Không nên cho trẻ sơ sinh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Xin lưu ý rằng da của chúng rất non nớt và không có khả năng tự bảo vệNgoài ra, kem chống nắng, vẫn an toàn, có thể gây kích ứng cho chúng. Khuyến cáo này luôn được đưa ra cho các gia đình có trẻ sơ sinh dưới 6 tháng.Mặc dù không nên phơi nắng nhưng chúng có thể tận hưởng không gian ngoài trời bằng những chuyến đi bộ. Và trong mọi trường hợp, trẻ sơ sinh và niños Họ nên ra ngoài trời (tiếp xúc với ánh nắng mặt trời) vào những giờ trung tâm trong ngày (khoảng 10 giờ sáng đến 17 giờ chiều). Thậm chí không phải đi dạo: một điều là bạn đưa họ đi xem phim buổi sáng, đến hội thảo, đến trung tâm mua sắm, ăn ở nhà hàng, và một điều nữa là bạn có thể cùng họ đi dạo dưới ánh nắng mặt trời, không có lý do. điều đó biện minh cho nó.
10 lời khuyên cơ bản để bảo vệ trẻ em khỏi tia nắng mặt trời.
- Tốt hơn là nên tiếp xúc từ từ: có nghĩa là những ngày đầu tiên ở căn hộ trên bãi biển, bạn không nên lạm dụng nó.
- Tránh các giờ trung tâm trong ngày.
- Đội mũ có kính che mặt (có một số loại có kính bảo vệ cổ rất phù hợp cho trẻ nhỏ), mặc quần áo có kem chống nắng và kính râm đã được phê duyệt.
- Kem bảo vệ ảnh là cần thiết: nói chung là yếu tố 50 (rất cao), và ít nhất là yếu tố 30; kem được đặc chế cho trẻ em.
- Ra ngoài mà không mang nước hoa, vì đôi khi nó phản ứng với ánh nắng mặt trời.
- Có những loại thuốc cảm quang mà bạn nên biết, và nếu con bạn dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy hỏi ý kiến Bác sĩ Nhi khoa để biết thêm thông tin về nó; lời khuyên bao gồm thuốc mỡ.
- Giữ cho trẻ đủ nước: nước và trái cây tươi.
- Các cuộc đi bộ luôn luôn rất sớm vào buổi sáng, hoặc đã vào buổi chiều, từ 6. Tìm những khu vực có mái che hoặc nhiều cây cối để chơi các trò chơi ngoài trời.
- Luôn mang theo một hoặc hai chiếc ô khi đi biển, và nếu chúng có kem chống nắng thì càng tốt.
- Trong hồ bơi, hãy đứng dưới mái hiên hoặc cây có bóng mát.
Bạn bôi kem chống nắng như thế nào?
Tốt nhất, bạn nên thoa kem khoảng 30 phút trước khi ra nắng, ít nhất là trước khi ra khỏi nhà.; Đừng quên rằng ngay cả khi con bạn có làn da nâu thì vẫn có nguy cơ bị cháy nắng. Sản phẩm sẽ bao phủ toàn bộ bề mặt da (bao gồm tai, mặt, cổ, chân, tay, vai) và sẽ bị nhờn (nhớ là những loại có tích hợp bộ lọc vật lý thường có đặc điểm này). Việc thoa kem được thay mới sau mỗi 2 giờ và đảm bảo rằng nó không thấm nước, vì nếu không, nó sẽ được thoa mỗi khi họ ra ngoài tắm.
Vào những ngày nhiều mây, chúng tôi cũng sẽ sử dụng kem vì những đám mây không cản trở tia UV đi qua.
Chúng tôi hy vọng những lời khuyên này hữu ích cho bạn. Chăm sóc con cái, chăm sóc làn da của chúng.