mộng du đó là một chứng rối loạn giấc ngủ xảy ra ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là ở trẻ em. Theo nguyên tắc chung, chúng không phải là nguyên nhân đáng lo ngại vì chúng thỉnh thoảng xảy ra, nhưng khi chúng rất tái phát, trẻ phải được đưa đến bác sĩ chuyên khoa.
Cần phải đánh giá xem đâu là những nguyên nhân có thể kích hoạt thực tế này. Thậm chí nếu nhiều khi anh ấy không có lý do, Nhiều khi họ che giấu những lo lắng nhất định mà đứa trẻ đang trải qua và điều đó đang phản ánh điều đó vào ban đêm và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của chúng.
Mộng du ở trẻ em là gì?
Mộng du xảy ra vào ban đêm và thường không biểu hiện trong giấc ngủ ngắn. Rối loạn này liên quan đến thức dậy và đi bộ trong khi đứa trẻ đang ngủ và nó thường xảy ra ở trẻ em nhiều hơn ở người lớn. Nếu những cơn này xảy ra ở tuổi trưởng thành có khả năng trở thành rối loạn giấc ngủ.
Mộng du xảy ra như thế nào?
Người mắc chứng mộng du có thể lên cơn liên tục vào ban đêm với nâng, nói hoặc đi bộ. Trong số tất cả các yếu tố có thể biểu hiện ở một đứa trẻ bị mộng du một số có thể là cực đoan.
Nó thường biểu hiện ở trẻ em từ 4 đến 6 tuổi, điều chỉnh ở trẻ em trai nhiều hơn trẻ em gái. Nói chung, chúng có xu hướng là những sự kiện cụ thể khi trẻ rất mệt mỏi, thiếu ngủ hoặc đã có một số loại lo lắng trong những ngày trước đó.
Thông thường họ ra khỏi giường và đi bộ, hoặc ngồi trên mép giường. Khi bạn quan sát một đứa trẻ mộng du, chúng có thể mở mắt ra, nhìn chằm chằm vô hồn hoặc đôi mắt ngấn nước. Những đứa trẻ mất phương hướng, họ nói một mình và nếu ai đó bước vào cuộc trò chuyện của họ, họ thường không trả lời bất cứ điều gì. Không có gì tốt nếu cố gắng thức dậy hoặc làm một người sợ hãi trong trạng thái nàyvì nó có thể làm bối rối thời điểm hoặc khiến bạn sợ hãi. Trẻ mắc các chứng này thường không nhớ chuyện gì đã xảy ra và trong ngày hôm sau, chúng có xu hướng cảm thấy mệt mỏi do thay đổi trong đêm.
Khi nào chứng mộng du có thể trở nên đáng báo động
Mộng du ở trẻ em có thể đáng lo ngại khi họ ra khỏi giường và đi xa hơn nhiều. Họ tham gia vào các hoạt động như ăn uống, nói chuyện hoặc mặc quần áo, hoặc đi tiểu. Họ có thể tự đặt mình vào nguy hiểm nếu khi đi bộ họ có thể tiếp cận những nơi mà họ có thể tự gây thương tích, chẳng hạn như nhảy từ thang xuống hoặc vào cửa thoát hiểm từ nhà hoặc cửa sổ.
Mộng du có thể có các đợt lẻ tẻ và thường là chúng thường giải quyết một cách tự nhiên. Tuy nhiên, nếu chúng lặp đi lặp lại, chúng xảy ra một hoặc hai lần một tuần hoặc tái phát trong cùng một đêm, thì đó là một dấu hiệu đáng lo ngại.
Đáng lo ngại nếu nó ảnh hưởng đến các thành viên khác trong nhà với các cuộc nổi dậy của họ, khi hoạt động về đêm của chúng có thể bị nguy hiểm và thậm chí đứa trẻ đó rất buồn ngủ vào ban ngày vì ngủ không ngon giấc. Ngoài ra, nếu các tập được tiếp tục cho đến tuổi vị thành niên sau đó một cuộc hội chẩn nhi khoa phải được thực hiện.
Bác sĩ có thể làm gì?
Mộng du không có thuốc chữa, nhưng bác sĩ có thể kê đơn một số loại thuốc giúp bạn ngủ ngon và sửa chữa giấc ngủ được thực hiện. Những đứa trẻ được dự đoán mắc chứng rối loạn này không có một yếu tố cụ thể nào tạo ra trường hợp này, mặc dù nó thường liên quan đến những đứa trẻ rất mệt mỏi hoặc có mức độ lo lắng cao. Những yếu tố khác chúng có thể được di truyền, có tiền sử gia đình mắc chứng mộng du.
Để đi vào giấc ngủ có lợi và tránh mộng du, cần cố gắng làm cho trẻ lên giường bình tĩnh, mà không chơi bất kỳ thứ gì trước đó khiến họ kích thích hoặc có quá nhiều ánh sáng hoặc tiếng ồn.
Cũng không phải là tốt khi họ ăn tối và có đầy bụng hoặc uống nhiều chất lỏng, bởi vì trước đó họ nên đi qua phòng tắm để làm trống bàng quang. Điều quan trọng là bạn phải có một giấc ngủ đều đặn, cùng thời gian ngủ và số giờ ngủ như nhau. Và như một khuyến nghị cuối cùng và rất cơ bản là cố gắng cung cấp cho trẻ em cơ hội để Hoàn thành một giấc mơ về số lượng và chất lượng, luôn có lịch trình và số giờ ngủ được đáp ứng.