Ăn mayonnaise khi mang thai được không? Không nghi ngờ gì nữa, đây là một trong những câu hỏi thường gặp nhất. Bởi vì tất cả những gì liên quan đến thực phẩm đều mang đến cho chúng ta khá nhiều vấn đề đau đầu. Chúng ta muốn tiêu thụ thực phẩm tốt nhất, nhưng thỉnh thoảng chúng ta lại tự đãi mình và đó là lý do tại sao những nghi ngờ nảy sinh khá thường xuyên.
Một trong số họ phải làm với mayonnaise, Nó là một loại nước chấm có thể ăn kèm với nhiều món ăn khác nhau. Một số, như salad, gần như là cơ bản, đặc biệt là đối với những người yêu thích nó. Vì vậy, hôm nay chúng ta sẽ xem những ưu và cũng như nhược điểm mà một loại thực phẩm như thế này có thể có khi chúng ta đang sinh con. Đừng để lại với sự nghi ngờ!
Ăn mayonnaise khi mang thai được không?
Để trả lời câu hỏi này, chúng tôi sẽ phải nói có nhưng cũng không. Vâng, mặc dù nó có vẻ như một mớ hỗn độn, nó cũng có một lời giải thích tốt. Một mặt, nó có thể được lấy, nếu nó là mayonnaise từ một cái lọ. Đó là, một trong những chúng tôi mua trong siêu thị. Đúng là khi nhắc đến nước sốt, theo nguyên tắc chung, chúng ta không nên quá lạm dụng chúng. Nhưng không phải vì mang thai mà vì chúng có thể cung cấp cho chúng ta vô số calo nhưng chúng thực sự không cung cấp cho chúng ta liều lượng dinh dưỡng lớn. Vì vậy, đó là điều cần lưu ý, nhưng nếu bạn thực sự muốn thưởng thức một số miếng bít tết với một ít mayonnaise hoặc salad mà chúng tôi đã đề cập. Tiến lên!
Sự nguy hiểm của mayonnaise tự làm
Điều không được khuyến khích là mayonnaise tự làm. Vì vậy, trong trường hợp này, khi được hỏi liệu bạn có thể ăn mayonnaise khi mang thai hay không, chúng tôi sẽ trả lời là không nếu nó được làm ở nhà. Tại sao? sau đó bởi vì nó có thể chứa một loại vi khuẩn, 'Salmonella', vi khuẩn này sẽ được cài đặt trong cơ thể chúng ta gây ra bệnh nhiễm khuẩn salmonella. Tương tự như vậy, về mặt logic, trứng sống hoặc nấu chưa chín đều không được khuyến khích. Hãy nhớ rằng chính trong thời kỳ nắng nóng thì càng có nhiều trường hợp ngộ độc này xảy ra. Vì vậy, ngay từ đầu, bạn không nên đặt cược vào những thứ tự làm, mặc dù đối với những thứ khác, chúng có thể tự nhiên và an toàn hơn nhiều, nhưng sẽ không phải như vậy khi chúng ta nói về một loại nước sốt như thế này.
Cần phải nhớ rằng mặc dù ngộ độc thực phẩm có thể khiến chúng ta gặp một số vấn đề về đường ruột, khi mang thai, các triệu chứng có thể tăng lên một chút. Ví dụ, đau nhức cơ bắp là phổ biến cùng với nôn mửa xảy ra một cách dữ dội hơn và liên tục. Tương tự như sốt cao cũng có thể xuất hiện và giảm nước ối cũng có thể xảy ra. Vì vậy, chúng tôi sẽ không mạo hiểm và đó là lý do tại sao, khi nghi ngờ, chúng tôi sẽ cho một ít mayonnaise đóng hộp vào đĩa của mình.
Tôi có thể ăn những loại nước sốt nào khi đang mang thai?
Chúng tôi đã đề cập rằng nước sốt có thể bổ sung nhiều calo hơn chúng ta nghĩ. Vì vậy, nó không phải là chúng được khuyến khích cao. Nhưng đúng là có thèm thì chúng tôi không thể nói là không. Cho nên, đổ một ít nước sốt lên món ăn của chúng tôi sẽ không gây hại gì cho chúng tôi và hơn thế nữa, chúng ta vẫn sẽ ăn ngon hơn và hạnh phúc hơn. Nhưng sau khi đã đề cập đến loại mayonnaise mà chúng ta có thể tiêu thụ, những loại nước sốt còn lại sẽ không bị tụt lại quá xa.
Bởi vì ví dụ như nước sốt làm từ pho mát, loại khác được sử dụng nhiều nhất, nó cũng phải được mua và đảm bảo rằng quá trình thanh trùng được ghi rõ trên nhãn của nó. Bởi vì chúng tôi làm nó ở nhà không có ích lợi gì, vì chúng tôi phải đảm bảo rằng phô mai được nấu chín cho mục đích đó và ngon. Bởi vì nếu không, chúng ta có thể mắc một bệnh nhiễm trùng khác mặc dù trong trường hợp này, nó được gọi là vi khuẩn listeria. Điều tương tự cũng xảy ra với những loại kem mang theo, những loại được đóng gói cũng cung cấp cho chúng tôi sự an toàn mà chúng tôi cần. Chắc chắn rằng nói về tất cả những điều này đã khiến bạn hơi đói và nó không phải là vì ít hơn, nhưng hãy nhớ rằng tốt hơn là ít và tốt.