Nhiều phụ nữ bị trầm cảm sau sinh sau khi sinh con, và nó là một vấn đề mà xã hội dường như muốn cấm kỵ, nhưng không có gì trong số đó. Chúng ta phải nói lên tiếng nói của những bà mẹ đang gặp khó khăn, những người nên và cần yêu cầu sự giúp đỡ và trên hết, đừng cảm thấy xấu hổ vì điều này rất bình thường xảy ra.
Quá nhiều phụ nữ giấu giếm sự xấu hổ nếu họ bị trầm cảm hoặc lo lắng sau khi làm mẹ, họ sợ mình bị đánh giá, người khác sẽ nghĩ rằng họ không phải là người mẹ tốt. Trầm cảm sau sinh có thể biến chứng thành một căn bệnh tâm thần nghiêm trọng và cần phải nhận thức về nó trên bình diện xã hội. Những người mẹ này cần sự hỗ trợ vô điều kiện từ những người thân yêu của họ và từ xã hội để vượt qua nó.
Nhiều người trong số những bà mẹ này cảm thấy rằng những người khác sẽ không hiểu họ và họ sẽ không thể đồng cảm với họ. Họ gặp khó khăn khi không trông rạng rỡ hoặc vì thực tế của họ không như mong đợi trước khi trở thành mẹ.
Một người mẹ có vấn đề về sức khỏe tâm thần là một người chiến đấu với khó khăn hơn trong cuộc sống của cô ấy. Thật không dễ dàng gì đối với họ khi sự hiểu biết ít ỏi tồn tại ở cấp độ xã hội và sự kỳ thị mà họ cảm thấy rơi xuống lưng. Nếu nó xảy ra với bạn, bạn nên biết rằng có một ánh sáng ở cuối con đường đang chờ đợi bạn. Bạn có thể ổn trở lại, bạn chỉ cần ước điều đó.
Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể gặp một người mẹ đang trải qua điều này, Đừng phán xét anh ấy và cho anh ấy biết rằng bạn đang ở bên cạnh anh ấy để hỗ trợ anh ấy và giúp anh ấy trong mọi thứ anh ấy cần. Phải bắt đầu có sự thay đổi về sức khỏe tinh thần của phụ nữ và các bà mẹ để họ hiếm khi được chăm sóc khi họ cần, vì lợi ích của họ, của con họ và của cả gia đình họ.