Bạn có biết nấu theo mẻ là gì không? Chà, có lẽ đã đến lúc tìm hiểu thêm một chút về nó bởi vì nó thực sự có vô số lợi thế sẽ giúp cuộc sống của bạn dễ dàng hơn một chút. Chúng tôi biết rằng ngày nay thật khó để tìm được thời gian cho mọi thứ và việc dành hàng giờ trong bếp không phải lúc nào cũng là điều chúng tôi mong muốn nhất.
Vì vậy, với những ý tưởng như thế này, mọi thứ chắc chắn sẽ thay đổi. Đó là một cách để không khiến trẻ em hoặc người lớn phải đợi thức ăn của mình. Vì vậy, bạn cũng có thể ngồi cùng họ để tận hưởng mọi thứ bất cứ khi nào bạn muốn. Chúng tôi sẽ đưa nó vào thực tế nhưng để làm được điều này, bạn phải biết thêm một chút về những gì nó bao gồm.
nấu theo mẻ là gì
Đây là một kỹ thuật chuẩn bị thực phẩm liên quan đến việc nấu một lượng lớn các bữa ăn cùng một lúc, để chuẩn bị chúng trong vài ngày hoặc thậm chí vài tuần. Kỹ thuật này ngày càng trở nên phổ biến trong những năm gần đây do có nhiều ưu điểm và lợi ích. Hãy tưởng tượng bạn về nhà và chỉ cần lấy những gì bạn cần ra khỏi tủ lạnh, hâm nóng và ăn. Không còn nghi ngờ gì nữa, đó là một ý tưởng tuyệt vời, bất kể bạn nhìn nó ở đâu và nó giúp chúng ta hàng ngày.
Ưu điểm của nấu theo mẻ
- Một trong những ưu điểm của nó là: bạn có thể lên kế hoạch bữa ăn cho cả tuần, vì chúng sẽ được thực hiện. Đúng là đôi khi chúng tôi sẽ để chúng đông lạnh và những thứ khác, trong tủ lạnh. Vì vậy, điều quan trọng là phải lấy chúng ra trước một thời gian để chúng trở nên hoàn hảo trong bữa ăn.
- Sẽ dễ dàng hơn để chống lại sự cám dỗ khi ăn thực phẩm chế biến sẵn hoặc đi ăn ngoài, điều này có thể giúp cải thiện chất lượng thực phẩm, kiểm soát những gì bạn ăn và tiết kiệm tiền.
- Tiết kiệm thời gian và năng lượng trong nhà bếp. Bằng cách nấu một lượng lớn thức ăn cùng một lúc, bạn có thể sử dụng các thiết bị và đồ dùng nhà bếp hiệu quả hơn.
- Khi chúng ta đang nấu một lượng lớn thức ăn, bạn có thể sử dụng tốt hơn các thành phần và giảm lãng phí, cũng có thể giúp tiết kiệm tiền, như chúng tôi đã đề cập trước đây.
- Bạn có thể tận hưởng đa dạng hơn trong các món ăn và không phải lúc nào cũng dùng đến chúng, do thiếu thời gian hoặc tốc độ.
- Bạn sẽ quên đi sự căng thẳng khi nghĩ xem mình sẽ ăn gì mỗi ngày. Mặc dù nó có vẻ không giống như vậy, nhưng nó có thể trở thành một cơn ác mộng.
Nó tồn tại bao lâu trong tủ lạnh?
Đúng là bạn luôn phải nghĩ rằng một số loại thực phẩm sẽ phải được tiêu thụ trước những loại khác. Ví dụ, gạo có thể được bảo quản qua đêm trong tủ lạnh, trong khi mì ống có thể được bảo quản trong vài ngày nhưng không hơn, điều tương tự cũng xảy ra với các loại đậu và trứng luộc. Bạn cũng có thể để động vật có vỏ để ăn trong vài ngày. Các súp cũng như thịt và rau hầm kéo dài khoảng 3 hoặc 4 ngày giống như các món thịt. Rau nấu chín cũng để được 3-4 ngày mà không vấn đề gì. Trong khi cá tốt hơn là tiêu thụ nó trong nhiều nhất là vài ngày. Bạn đã biết rằng bạn làm đông lạnh thực phẩm thì thời hạn sử dụng sẽ lâu hơn nhiều.
Hãy nhớ rằng thời gian luôn gần đúng. Vì để tất cả thực phẩm được bảo quản một cách hoàn hảo thì tủ lạnh cũng cần phải thật sạch sẽ và không quá đầy. Nếu chúng ta sử dụng tốt tủ lạnh của mình, chúng ta cũng đảm bảo rằng thực phẩm được bảo quản trong điều kiện tốt hơn.. Từ bây giờ, bạn chỉ cần có một vài giờ vào cuối tuần, hoặc ít hơn, để tổ chức tất cả các bữa ăn trong tuần. Bạn không nghĩ rằng nấu ăn hàng loạt là một ý tưởng tuyệt vời?