Trong những tháng gần đây, chúng tôi đã có những bước tiến trong việc hình dung thực tế khắc nghiệt của việc tự sát ở tuổi vị thành niên. Vâng, nó tồn tại và nói về nó là cần thiết. Bộ truyện thanh niên thích "Vì mười ba lý do" Họ đã tập trung vào nó, nhưng những điều cấm kỵ vẫn còn tồn tại.
Tự tử là nguyên nhân thứ hai gây tử vong ở lứa tuổi 15-29 (WHO, 2013). Trong những năm gần đây, những con số này tiếp tục tăng, đặc biệt là ở trẻ em từ 10 đến 14 tuổi. Dữ liệu không có chỗ để nghi ngờ, chúng ta phải nói về nó. Chúng ta phải biết những nguy hiểm, để đối mặt với chúng. Trong trường hợp này, việc phòng ngừa và biết các hướng dẫn hành vi cần cảnh báo cho chúng ta, trở nên cần thiết.
Ở Tây Ban Nha, con số cũng khắc nghiệt không kém, 10 người tự tử mỗi ngày. Cứ 10 người thì có 7 người là nam giới, vì vậy sự khác biệt giữa hai giới là rất liên quan. Nguyên nhân của những khác biệt này rất đa dạng, nổi bật trong số đó là các nguồn lực đối phó và khả năng diễn đạt cảm xúc của phụ nữ lớn hơn. Những đặc điểm này có một thành phần xã hội lớn, do đó, giáo dục cảm xúc ngay từ khi còn nhỏ và không phân biệt giới tính, là một trụ cột thiết yếu để có thể bắt đầu chống lại mối nguy hiểm này khi trẻ lớn lên.
Nhưng thực tế này ở nước ta đang bị che lấp, chìm sâu dưới một sự kỳ thị xã hội lớn. Các vụ tự tử được ẩn dưới "tai nạn nghề nghiệp", "nguyên nhân tử vong không xác định", v.v. Chúng tôi không muốn nói về nó nó là một chủ đề cấm kỵ. Xấu hổ, mặc cảm, hối hận, từ chối, hiểu lầm ... tất cả đều có thể xuất hiện, nhưng không cách nào giúp chúng ta giảm thiểu hiện tượng này.
Nó không chỉ là một điều cấm kỵ xã hội, nó còn là một điều cấm kỵ về chính trị. Việc không có các chính sách hiệu quả nhằm giảm số người chọn cách tự tử là điều đáng chú ý. Các nước Châu Âu thực hiện chính sách phòng chống trong trường học và các phương tiện truyền thông, nước ta còn lâu mới làm được điều đó. Niềm tin vào hiệu ứng bắt chước đã được giữ vững và ngăn chặn các chiến dịch ngăn chặn. Đúng là, nếu thông tin qua các phương tiện truyền thông không được xử lý thỏa đáng, chúng ta sẽ không đạt được mục tiêu giảm thiểu và nâng cao nhận thức, nhưng giải pháp thông qua không đề cập đến một thực tế hiện nay như vậy có đúng không? Có lẽ đào tạo các chuyên gia trong việc truyền tải thông tin nhạy cảm như vậy có thể hữu ích hơn?
Một số tín hiệu báo động mà gia đình và bạn bè nên ghi nhớ trong việc ngăn ngừa tự tử ở tuổi vị thành niên là:
- Nói về cái chết. Ý tưởng về cái chết như "Tôi muốn biến mất", "Tôi sẽ nhảy để không ở đây", hoặc một số kiểu tự làm hại bản thân, v.v.
- Có một thua lỗ gần đây. Mất người thân, ly hôn, chia tay, v.v.
- Lòng tự trọng thấp. Có thể thấy rõ khi anh ấy mất hứng thú với những điều đã thúc đẩy anh ấy trước đây, những cụm từ tiêu cực về bản thân hoặc tương lai của anh ấy, v.v.
- Thay đổi tính cách và hành vi. Buồn bã, thu mình, khó tập trung vào bài vở, v.v.
- Tăng hoặc giảm cảm giác thèm ăn.
- Sợ mất kiểm soát. Niềm tin rằng bạn không thể kiểm soát bản thân hoặc thế giới của mình.
- Không có hy vọng cho tương lai của chính bạn. Nói bằng lời rằng tương lai của bạn là vô nghĩa, hoặc bạn không có tương lai.
Tự tử là một hiện tượng phức tạp và khó dự đoán chính xác rằng những người trẻ tuổi cuối cùng đã đưa ra quyết định tự tử. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ này. Chỉ thông qua điều trị thích hợp, thông qua các chuyên gia sức khỏe tâm thần, chúng ta mới có thể giảm đáng kể nguy cơ. Sự giảm sút tâm trạng cùng với các yếu tố khác như lòng tự trọng thấp hoặc thay đổi trong các kiểu hành vi là đủ để yêu cầu sự giúp đỡ. Nếu con trai chúng tôi không thể yêu cầu điều đó, điều quan trọng là chúng tôi phải làm điều đó cho con và với con.
Giao tiếp với con cái của chúng ta là quan trọng trong bất kỳ giai đoạn nào trong cuộc đời của chúng, tuy nhiên, ở tuổi vị thành niên, điều đó còn quan trọng hơn thế. Nhiều thay đổi lớn về sinh học và tâm lý mà họ bắt đầu trải qua khiến họ dễ bị tổn thương. Cảm thấy được lắng nghe, thấu hiểu và yêu thương sẽ cho phép họ có đủ nguồn lực để yêu cầu sự giúp đỡ hoặc cho phép người khác giúp đỡ họ.