Tận hưởng thời thơ ấu với gia đình và bạn bè có liên quan trực tiếp đến hạnh phúc hơn trong cuộc sống trưởng thành. Những người trưởng thành từng có một thời thơ ấu hạnh phúc sẽ ít có nguy cơ bị trầm cảm và bệnh tâm thần hơn, và nếu điều đó là không đủ, họ cũng sẽ có những mối quan hệ giữa các cá nhân với nhau lành mạnh hơn. Chìa khóa để trở thành một người trưởng thành hạnh phúc là tích lũy càng nhiều kinh nghiệm tốt càng tốt.
Càng có nhiều trải nghiệm tích cực, nguy cơ mắc các bệnh tâm thần như trầm cảm càng giảm. Điều này quan trọng là Hãy cho tất cả các bậc cha mẹ biết để họ có thể nâng cao những trải nghiệm đẹp đẽ này ở con cái của họ.
Mặt khác, trải nghiệm thời thơ ấu bất lợi làm gia tăng các vấn đề sức khỏe ở trẻ em và người lớn, có lẽ do thiếu trải nghiệm tích cực. Theo nghĩa này, những trải nghiệm tích cực trong thời thơ ấu là chìa khóa để ảnh hưởng đến sức khỏe và hạnh phúc của cuộc sống khi trưởng thành. Ngoài ra, khi trẻ em hạnh phúc, họ sẽ dễ dàng phục hồi hơn sau những tình huống bất lợi ở tuổi trưởng thành hoặc những mối quan hệ phức tạp giữa các cá nhân.
Nếu bạn không muốn con mình gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần trong tương lai, chẳng hạn như trầm cảm hoặc lo lắng, thì hãy tập trung vào hiện tại của con bạn để tương lai của chúng càng tích cực càng tốt. Đôi khi những tình huống bất lợi cũng có thể khiến trẻ cảm thấy kiên cường hơn và nhận ra tầm quan trọng của sự hỗ trợ xã hội. Nhưng giống như mọi thứ, Những tình huống bất lợi này trở nên tích cực cần được cân bằng với những tình huống tích cực.
Theo nghĩa này, chỉ có những tình huống sống tích cực không có nghĩa là bạn luôn có sức khỏe tinh thần tốt, và điều tương tự cũng xảy ra với những tình huống bất lợi ... Sự cân bằng giữa các trải nghiệm cuộc sống khác nhau là điều sẽ khiến mọi người có một cuộc sống trưởng thành hạnh phúc hơn. Trải nghiệm của bạn trong thời thơ ấu như thế nào?