Nếu bạn mang thai và là lần đầu tiên thì việc bạn sợ sinh con là điều khá phổ biến ... nhưng nếu bạn không phải là lần đầu tiên và đã có những đứa con khác, bạn cũng có thể mắc phải nỗi sợ hãi này. Có rất nhiều phụ nữ lo sợ khoảnh khắc đẹp đẽ và đau đớn này. Nếu đây là lần đầu tiên, lần thứ hai hoặc thứ ba bạn mang thai, Mỗi lần sinh đi kèm với một loạt trải nghiệm khác nhau và trong một giai đoạn khác nhau của cuộc đời bạn.
Không thành vấn đề nếu bạn đã từng sinh con trước đó, lần này khác và bạn sẽ phải lên kế hoạch bằng mọi cách, nếu không. bạn sẽ có những lần giao hàng khác trước đây. Lo sợ về các biến chứng hoặc điều gì đó sẽ xảy ra là điều mà tất cả phụ nữ mang thai ... Bạn không bao giờ biết một cuộc giao hàng sẽ diễn ra như thế nào và do đó cảm thấy điều này là hoàn toàn bình thường.
Tính không chắc chắn
Trải qua sự lo lắng và không biết điều gì sẽ xảy ra là một cảm giác rất tự nhiên. Suy cho cùng thì đó cũng là một bước ngoặt trong cuộc đời của bất kỳ ai. Một trong những cách tốt nhất để chống lại nhiều nỗi sợ hãi liên quan đến việc sinh con là chuẩn bị. Ngay từ đầu, hãy đi khám và làm tất cả các xét nghiệm liên quan để biết rằng mọi thứ sẽ diễn ra suôn sẻ.
Một trong những khía cạnh quan trọng nhất cần nhớ, nếu không muốn nói là quan trọng nhất, là thừa nhận nỗi sợ hãi của bạn, nhưng không bao giờ cho phép chúng lợi dụng bạn… chỉ bằng cách này, bạn mới có thể đối mặt với chúng. Bạn sẽ không thể kiểm soát hoặc đoán trước từng bước tiến triển của quá trình chuyển dạ và điều này phải được chấp nhận càng sớm càng tốt.
Hãy ghi nhớ các quá trình chuyển đổi và thay đổi vô tận như không đổi trong suốt quá trình. Bạn sẽ trải qua nhiều cung bậc cảm xúc và tâm trạng thay đổi thất thường như một chuyến tàu lượn siêu tốc. Bạn có thể nói rằng sinh con giống như chạy marathon hoặc leo núi; Tất cả chúng ta đều biết rằng đạt được mục tiêu chính là mục tiêu chính và Đến được đó phần lớn sẽ phụ thuộc vào khả năng thành công. Có thể nói, trải nghiệm này chỉ có một lần trong đời và không nghi ngờ gì nữa, đó là sự hy sinh đầy yêu thương, dù bạn có thể trải qua bao nhiêu đau đớn hay không.
Những nỗi sợ hãi phổ biến nhất khi sinh con
Một khi bạn đã phát hiện và xác nhận có thai, bạn sẽ phải thành thật về những nỗi sợ hãi xuất hiện trong mình. Hãy cởi mở suy nghĩ về những mối quan tâm đó và thảo luận với bạn đời, các thành viên trong gia đình và đội ngũ y tế. Một số nỗi sợ hãi điển hình liên quan đến sinh con là gì? Nỗi sợ hãi không phải là hiếm khi não của bạn sản sinh ra.
Có một số nỗi sợ hãi khá phổ biến ở tất cả các bà mẹ trên thế giới. Bạn nên biết những kiểu sợ hãi phổ biến nhất ở phụ nữ mang thai trên khắp thế giới. Bằng cách này, nếu bạn nghĩ rằng bạn có bất kỳ nỗi sợ hãi nào trong số này, bạn sẽ biết rằng bạn không đơn độc, rằng đó là điều phổ biến và trên hết, đó là những nỗi sợ hãi mà ngay khi chúng đến, chúng sẽ biến mất theo thời gian và sự xuất hiện của con bạn.
- Những nỗi sợ hãi phổ biến nhất của phụ nữ mang thai khi sinh con là:
- Không biết cách chăm sóc em bé khi nó được sinh ra
- Không có quyền riêng tư
- Không được tôn trọng trong quá trình sinh nở
- Đương đầu với những điều họ không biết
- Không thể sinh con tự nhiên
- Rằng họ không thể chịu đựng nỗi đau
- Không đến bệnh viện đúng giờ
- Rằng có những biến chứng nguy hiểm đến tính mạng của bạn
- Rằng có những biến chứng nguy hiểm đến tính mạng của bé
- Rằng em bé không khỏe mạnh
- Rằng có những can thiệp trong quá trình sinh đẻ không mong muốn
- Rằng họ không được phép đi cùng với một người đáng tin cậy trong suốt quá trình
Những nỗi sợ hãi này rất có thể không quá xa lạ với bạn. Ví dụ, bạn nghĩ rằng mình không thể đến bệnh viện hoặc phòng khám kịp thời để sinh có thể là một sản phẩm phụ trong trí tưởng tượng của bạn. Chuyển dạ là một quá trình lâu dài, vì vậy đừng quá lo lắng về việc tắc đường, điều quan trọng là để lại với thời gian.
Đối mặt với việc chưa biết hoặc không biết cách chăm sóc trẻ sơ sinh chắc chắn sẽ dẫn đến những sai lầm mắc phải. Không ai được miễn trừ những sai lầm và cách duy nhất để học là thông qua việc hiểu những gì đã làm sai. Nhiều người trong số những nỗi sợ hãi mà chúng ta hình thành đôi khi đến từ việc không biết đủ và tưởng tượng ra những viễn cảnh sẽ không bao giờ xảy ra trong đầu. Đau là bình thường và mỗi phụ nữ trải qua nó theo một cách khác nhau. Tuy nhiên, cơ thể người phụ nữ đã chuẩn bị sẵn sàng để có thể thực hiện nó ... Bạn sẽ ngạc nhiên về những gì cơ thể người phụ nữ có khả năng mang lại sự sống cho thế giới.
Người phụ nữ cũng thường lo lắng về các biến chứng hoặc sức khỏe của con mình. Cơ thể người phụ nữ sẽ trải qua những thay đổi lớn khi mang thai và đôi khi việc sinh mổ là không thể tránh khỏi, nếu không muốn bị rạch tầng sinh môn bạn có thể tác động vùng âm đạo bằng các động tác massage để nó trở nên linh hoạt hơn. Mọi nỗi sợ hãi bạn có, bạn có thể xử lý trước, chấp nhận rằng bạn có nó. Đừng phủ nhận nỗi sợ hãi của bạn, bởi vì điều quan trọng là bạn phải hiểu rằng sinh con là một quá trình phức tạp, có một số điều kiện thiết yếu, nhưng trên hết ... Đó là một quá trình quan trọng mà bạn nên bình tĩnh nhất có thể.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn để cung cấp cho bạn thông tin bạn cần mọi lúc. Những thông tin này sẽ giúp bạn không còn quá nhiều bấp bênh và hơn hết là khi ngày tháng trôi qua, bạn sẽ bình tĩnh hơn để khi thời điểm sinh nở đến, thần kinh của bạn sẽ không chơi trò lừa bạn nữa.
Khi thời điểm đến
Việc sinh nở ảnh hưởng đến bạn và những người xung quanh. Đó là một trải nghiệm biến đổi, hợp nhất và kết nối con người với nhau lặp đi lặp lại. Vì y học và công nghệ đã có những bước tiến vượt bậc, bạn có thể chắc chắn rằng sẽ có những phương pháp điều trị trong trường hợp có biến chứng khi sinh nở. Sinh con là một sự kiện được nghiên cứu rất kỹ lưỡng. Trong bệnh viện sẽ có nhiều chuyên gia luôn sẵn sàng suy nghĩ về tình trạng sức khỏe của bạn và thai nhi.