Những ngày dễ thụ thai

Có nhiều phụ nữ muốn có thai nhưng sau vài lần thử lại nghĩ rằng có điều gì đó không ổn xảy ra với mình. Trong nhiều trường hợp, điều duy nhất xảy ra là phụ nữ không tính toán tốt đâu là ngày dễ thụ thai để có khả năng mang thai cao hơn.

Nếu bạn nghi ngờ về thời điểm thích hợp để mang thai, bạn nên tìm hiểu xem đâu là ngày dễ thụ thai trong tháng và ngày nào là ngày không. Từ bây giờ và với tất cả những thông tin này, bạn sẽ nhận ra rằng việc mang thai không phải là một thách thức hay phức tạp như bạn tưởng tượng. Nếu cả bạn và đối tác của bạn đều khỏe mạnh và cả hai bạn đều có sức khỏe tình dục tốt, sẽ không có vấn đề gì… sớm muộn gì khoảnh khắc mong đợi sẽ đến. 

Bạn phải nhớ rằng trạng thái cảm xúc của bạn là rất quan trọng để mang thai và bạn phải lưu ý rằng căng thẳng, lo lắng hoặc các vấn đề về cảm xúc có thể khiến cơ thể bạn từ chối việc mang thai vì nghĩ rằng đây không phải là thời điểm để thụ thai. Ngoài ra, nếu bạn đã uống thuốc tránh thai trong một thời gian dài, rất có thể tử cung của bạn đã 'ngủ yên' và việc duy trì trạng thái này thậm chí còn khó khăn hơn.

Những ngày dễ thụ thai

Thời điểm quan hệ tình dục và có thai hiệu quả nhất là khi bạn đang trong thời kỳ dễ thụ thai, có thể kéo dài đến sáu ngày trong một tháng, nhưng trong sáu ngày đó thì chỉ có một người có thể thụ thai, mặc dù tinh trùng sống từ 3 đến 7 ngày trong cơ thể người phụ nữ, sau đó nếu bạn giao hợp trong những ngày dễ thụ thai - từ ba ngày trước cho đến những ngày thụ thai cho đến ba ngày sau - bạn sẽ có nhiều khả năng mang thai hơn.

Bạn không cần phải quan hệ tình dục hàng ngày khi bạn đang trong những ngày thụ thai để có nhiều khả năng mang thai hơn, nhưng làm điều đó cách ngày là đủ, vì tinh trùng sống khoảng ba đến bảy.

Những ngày dễ thụ thai là những ngày trước khi cơ thể giải phóng một quả trứng có thể được thụ tinh. Trứng được phóng ra chỉ sống được một ngày và tinh trùng từ 3 đến 7 ngày. Do đó, có một cơ hội thụ tinh trong khoảng sáu ngày để tinh trùng gặp trứng và thụ tinh.

Ngày vô sinh

Những ngày hiếm muộn là những ngày không thể thụ thai do noãn chưa kịp phóng ra ngoài và dù có quan hệ tình dục không an toàn thì tinh trùng cũng không có đủ thời gian để thụ tinh với trứng.

Những ngày này thường là 5-7 ngày trước khi có kinh và 5-7 ngày sau khi hết kinh. Nhưng hãy cẩn thậnBiết được ngày vô sinh không có nghĩa là nếu quan hệ tình dục không an toàn trong những ngày này thì không thể có thai. Đôi khi có thể xảy ra trường hợp rụng trứng kép hoặc quá trình rụng trứng bị trì hoãn hoặc kéo dài vài ngày vì nhiều lý do khác nhau - chẳng hạn như tâm trạng, chơi thể thao, v.v. và sau đó, bạn cũng có thể có thai trong những ngày này.

Vì lý do này, nếu bạn chưa muốn có thai thì tốt nhất nên quan hệ tình dục an toàn.

Cách tính ngày dễ thụ thai

Muốn chính xác thì có thể tính ngày dễ thụ thai, tức là tính thời điểm sắp rụng trứng để duy trì quan hệ tình dục vào những thời điểm thích hợp. Khi bạn rụng trứng sẽ phụ thuộc vào độ dài của chu kỳ kinh nguyệt của bạn và nếu kinh nguyệt của bạn có đều đặn hay không.

Một chu kỳ kinh nguyệt có thể ngắn đến 22 ngày hoặc dài nhất là 36 ngày. Trung bình, một phụ nữ có kinh từ 12 ngày đến 14 ngày sau khi rụng trứng.

Để tính toán những ngày dễ thụ thai, chẳng hạn, nếu bạn có chu kỳ kinh 28 ngày, thì rất có thể bạn đang rụng trứng ở giữa chu kỳ, tức là vào ngày 14 - của chu kỳ 28 ngày. Nếu bạn có một chu kỳ kinh nguyệt ngắn, bạn có thể rụng trứng ngay cả trong những ngày cuối cùng của kỳ kinh. Chu kỳ dài hơn có thể ngăn bạn rụng trứng trong tối đa hai tuần sau khi hết kinh.

Gần một nửa số phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt thay đổi hơn bảy ngày. Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn khác nhau giữa các tháng, thì thời gian sinh nở của bạn cũng có thể thay đổi khoảng một tuần giữa mỗi kỳ kinh.

Đây là lý do tại sao tốt nhất nên quan hệ tình dục hai hoặc ba ngày một lần trong suốt chu kỳ của bạn. Nó hiệu quả hơn và vì vậy bạn sẽ không phải nghĩ rằng mình sắp rụng trứng hoặc khi nào là thời điểm thích hợp. Ngoài ra, quan hệ tình dục hai đến ba ngày một lần giúp cải thiện chất lượng tinh trùng so với quan hệ tình dục mỗi ngày.

Hiện nay cũng có các ứng dụng và chương trình dành cho điện thoại di động, máy tính bảng hoặc các thiết bị khác có thể giúp bạn biết ngày thụ thai của mình là bao nhiêu với độ chính xác cao hơn.

Rụng trứng: khi nào bạn có khả năng thụ thai cao nhất

Bạn có nhiều khả năng thụ thai nhất nếu bạn quan hệ tình dục một hoặc hai ngày trước khi rụng trứng. Tuy nhiên, rất khó để xác định chính xác thời điểm trứng của bạn có thể sẵn sàng được thụ tinh. Nhưng nếu bạn không muốn làm gánh nặng cho bản thân với việc quan hệ tình dục mỗi ngày hoặc nhìn vào lịch, điều tốt nhất là bạn tận hưởng cuộc sống tình dục của mình và làm điều đó hai hoặc ba ngày một lần, đặc biệt là trong những ngày dễ thụ thai trong thời kỳ rụng trứng.

Giai đoạn hoàng thể sau khi rụng trứng

Giai đoạn hoàng thể là giai đoạn sau khi rụng trứng. Giai đoạn này cần biết là tốt vì khi sau khi phóng noãn, có một mô có nhiều chất dinh dưỡng được đặt tên là hoàng thể hay thể vàng.

Mô này tạo thành progesterone mà chức năng của nó là chuẩn bị nội mạc tử cung bằng cách làm cho thành dày hơn, bằng cách này nếu noãn được thụ tinh, nó có thể được tiếp nhận tốt và sẽ trú ẩn cho đến khi có thể được máu mẹ nuôi dưỡng qua nhau thai. Ngoài ra, một chức năng khác mà progesterone có là kích thích cổ tử cung để tinh trùng có thể tiếp cận nó tốt hơn và không cho vi trùng hoặc vi khuẩn xâm nhập vào bên trong.