Những điều em bé không nên làm

thức ăn trẻ em

Với sự xuất hiện của một em bé, cuộc sống của bạn đã trải qua một sự thay đổi căn bản, và việc có những nghi ngờ nhất định là điều bình thường. Cho trẻ sơ sinh ăn dặm là điều khiến các bậc cha mẹ lo lắng rất nhiều, đặc biệt là những người mới. Những thứ không nên cho bé uống? Những thức ăn nào nếu bạn có thể? Một số điều có vẻ rất rõ ràng nhưng những điều khác lại không quá rõ ràng. Đó là lý do tại sao hôm nay chúng tôi giải thích những thức ăn mà em bé có thể hoặc không thể ăn.

1-4 tháng đầu đời

Hệ tiêu hóa của bé vẫn đang hoàn thiện vì vậy nó không được chuẩn bị để tiêu hóa một số loại thức ăn trong những tháng đầu đời. Trong bốn tháng đầu đời con bạn chỉ bú sữa (cả mẹ và sữa công thức). Nhu cầu về nước sẽ tùy thuộc vào loại sữa mà bạn cho trẻ uống.

Nếu trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn thì không nhất thiết phải cho trẻ uống nước đến 6 tháng tuổi, khi trẻ bắt đầu cho ăn bổ sung. Điều này là bởi vì sữa mẹ đã chứa tất cả nước bạn cần (cụ thể 88% sữa mẹ là nước). Ngược lại, nếu trẻ uống sữa công thức, bạn có thể cho trẻ uống nước để đáp ứng nhu cầu của trẻ.

Không nên cho trẻ uống sữa bò hoặc các chế phẩm từ sữa bò. như sữa chua trong chế độ ăn uống của họ cho đến năm sau, miễn là họ không còn cho con bú. Nếu chúng cho con bú thì chúng không cần loại sữa khác.

6-12 tháng

Đây là một thời kỳ thích ứng trong chế độ ăn uống của bạn, điều này bao gồm cửa hàng rau và trái cây. Bác sĩ nhi khoa sẽ tư vấn cho bạn và giới thiệu những loại thực phẩm nên giới thiệu cho bé trong quá trình ăn và trình tự. Không cần thiết phải thêm muối vào chế phẩm, vì nó gây nguy hiểm cho sức khỏe thận của trẻ em. Nó chỉ có thể được cung cấp vừa phải từ một tuổi.

Các chuyên gia không khuyến khích ăn cá cho đến 6-7 tháng, các loại đậu cho đến 7-8 tháng và trứng cho đến 9-10 tháng. Không nên cho trẻ ăn ngũ cốc hoặc ngũ cốc có gluten, không có bánh mì hoặc bánh quy trước năm. Bạn cũng không nên đưa chúng đường. Trái cây nên là nguồn cung cấp đường duy nhất. Vì vậy, bạn phải tránh vườn thú ngay cả khi họ bị ép ở nhà. Chúng chứa một lượng lớn đường không tốt cho trẻ nhỏ cũng như người lớn. Trái cây tốt nhất ở dạng miếng nhỏ, nhưng không phải ở dạng nước ép. Ngoài ra, cho nước trái cây vào chai làm tăng nguy cơ bị sâu răng.

những gì không cho em bé của bạn

Từ 1 đến 2 năm

Không cho trẻ dưới 2 tuổi uống mật ong Mặc dù nó có vẻ vô hại đối với bạn. Gây nguy cơ ngộ độc thịt ở trẻ em. Không có bất kỳ loại nào khác chất ngọt nhân tạo (stevia, saccharin….), các sản phẩm nhẹ hoặc đồ uống có đường.

Không đưa chúng đồ ăn nhẹ, đồ ngọt hoặc đồ lặt vặt chúng không cung cấp bất kỳ chất dinh dưỡng nào cho chúng. Nếu chúng ăn phải, cần cách ly và đúng giờ. Hoặc các loại hạt chúng phải được đưa cho trẻ em, vì chúng rất dễ gây dị ứng. Nên giới thiệu chúng từ 5-6 năm.

các xúc xích, ô liu, anh đào và kẹo Chúng không được khuyến khích do nguy cơ ngạt thở trong ít nhất 3-4 năm. Chắc chắn cá do hàm lượng thủy ngân caochẳng hạn như cá kiếm và cá ngừ vây xanh. Các xúc xích có quá nhiều chất béo và muối, và bảo quản Chúng có rất nhiều chất bảo quản và muối.

Nhiều khi do thói quen, thiếu hiểu biết hoặc thiếu thời gian mà chúng ta vứt bỏ những thức ăn chế biến sẵn mà thực tế không có chất dinh dưỡng nào cho bé. Thực phẩm đựng trong lọ cũng vậy, sẽ không có gì xảy ra nếu chúng ta sử dụng vào một thời điểm cụ thể nào đó nhưng không nên sử dụng thường xuyên. Điều rất quan trọng là chúng tôi biết chúng tôi đang cung cấp thức ăn gì cho con cái của chúng tôi, nếu chúng được cho ăn và nuôi dưỡng tốt.

Bởi vì hãy nhớ rằng ... trách nhiệm của chúng ta là cha mẹ phải biết những gì con mình nên ăn và những thức ăn tốt nhất và xấu nhất cho chúng.


Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.