Rau cho bé 6 tháng tuổi

rau cho em bé

Từ 6 tháng tuổi, việc làm quen với thực phẩm trong chế độ ăn của trẻ sơ sinh một cách tổng quát. Cho đến lúc đó, chế độ ăn uống của anh ấy hoàn toàn dựa vào sữahoặc sữa mẹ hoặc sữa công thức. Với việc cho trẻ ăn bổ sung, đã đến lúc cho trẻ ăn thức ăn đặc. Điều này phải được thực hiện với các hướng dẫn rất rõ ràng, để kiểm tra xem em bé hấp thụ thức ăn như thế nào.

Bác sĩ nhi khoa sẽ là người cung cấp cho bạn các hướng dẫn để giới thiệu thức ăn, mặc dù ngày nay có một số khác biệt so với những gì được thực hiện trong quá khứ. Trong những gì trước đây thức ăn luôn được nghiền nát, trong cháo hoặc xay nhuyễn, ngày nay có cái được gọi là Baby Led Weaning. không có gì hơn một lựa chọn cho em bé để lấy thức ăn ở dạng tự nhiên, mặc dù có một số hướng dẫn và hạn chế nhất định.

Cho ăn bổ sung

Cho ăn bổ sung

Bất kể bạn chọn loại vụn hay tùy chọn em bé tập Cai sữa đối với em bé của bạn, các loại thức ăn giống nhau khi bắt đầu. Luôn luôn khuyến khích cho bé ăn từng loại thức ăn riêng biệt, từng thức ăn một và nghỉ vài ngày trước khi bắt đầu ăn thức ăn khác. Lý do rất đơn giản, một mặt, bạn phải quan sát cách em bé hấp thụ thức ăn, nếu bạn có bất kỳ loại phản ứng nào để biết liệu bạn có dung nạp đủ hay không.

Mặt khác, cần cho bé làm quen với mùi vị thức ăn. Hãy nhớ rằng sữa ấm, dễ uống và cơ bản là điều duy nhất trẻ biết lúc này. Vì vậy, không có gì lạ khi món ăn thoạt nghe có vẻ không mấy hấp dẫn. Để tôi nếm thử một chút, vào những thời điểm khác nhau, bạn thậm chí có thể trộn chúng với sữa. Nếu anh ấy không muốn, bạn có thể để nó sang một bên trong vài ngày và thử lại sau để xem phản ứng của anh ấy như thế nào.

Đối với những thực phẩm được phép khi bắt đầu làm quen với thực phẩm, thông thường sẽ bắt đầu với những loại rau củ quả dễ tiêu hóa. Các bác sĩ thường khuyên dùng các loại trái cây như cam, chuối hoặc lê, bởi vì dễ bị đồng hóa ngay cả khi tính đến sự non nớt của hệ tiêu hóa của bé. Theo nghĩa này, rau củ quả đa năng hơn và mẹ có thể lựa chọn nhiều hơn, ngay sau đây chúng tôi sẽ cho mẹ biết đâu là loại rau tốt nhất cho bé 6 tháng tuổi.

Rau cho bé 6 tháng

Để bắt đầu đưa rau vào chế độ ăn của trẻ 6 tháng tuổi, bạn có thể bắt đầu với những loại có vị ngọt và dễ tiêu hóa hơn. Phổ biến nhất là bắt đầu với khoai tây, cà rốt, bí đỏ, khoai lang, đậu xanh hoặc bí xanh. Tất cả đều là những loại rau có nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi cho sức khỏe của bé và rất dễ tiêu hóa.

Những loại rau này không có khả năng gây ra bất kỳ phản ứng nào và đó là lý do tại sao chúng là lựa chọn đầu tiên khi bắt đầu cho trẻ ăn bổ sung. Về cách cho bé ăn dặm, mẹ có thể thử cho bé xay nhuyễn. Bạn chỉ phải đun sôi rau với nước và một giọt dầuBạn không nên thêm muối hoặc bất kỳ gia vị nào khác. Bạn hãy nghiền nát rau rồi cho bé dùng thìa, để bé quen với việc dùng dao kéo.

Nếu bạn muốn thức ăn trở thành trải nghiệm giác quan cho trẻ nhỏ, thử thực phẩm toàn phần. Không phải là hạn chế cách ăn uống của họ, bạn có thể thử cả hai phương án. Đó là việc để em bé thử nghiệm với thức ăn, khám phá thức ăn theo cách tự nhiên, để em bé có thể ngậm, sờ và nếm thức ăn theo cách riêng của mình. Như vậy, món ăn sẽ hấp dẫn và thú vị hơn đối với bé.

Cho ăn bổ sung đánh dấu một quá trình chuyển đổi cần thiết trong cuộc sống của em bé. Bởi vì, mặc dù sữa sẽ tiếp tục là thức ăn chính của chúng, nhưng nó là con đường dẫn đến chế độ ăn uống tự nhiên của chúng trong tương lai. Với sự kiên nhẫn và tình yêu thương, cả em bé và bạn sẽ tận hưởng thêm một bước nữa trong quá trình phát triển của đứa trẻ nhỏ.


Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.