Trong khi mang thai, cơ thể của bạn trải qua nhiều thay đổi có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của miệng của bạn. Khi bạn mang thai, lưu lượng máu tăng lên khiến bạn dễ bị chảy máu lợi hoặc viêm lợi. Một số phụ nữ cũng thường bị buồn nôn hoặc nôn và phải thay đổi chế độ ăn uống do cảm giác khó chịu này hoặc cảm giác thèm ăn nổi tiếng.
Tất cả những điều này khiến sức khỏe răng miệng của bạn bị ảnh hưởng và bạn dễ mắc một số bệnh về răng miệng. Vì vậy, điều cần thiết là bạn phải vệ sinh răng miệng tốt, có chế độ ăn uống cân bằng và thăm nha sĩ của bạn thường xuyên.
Những vấn đề răng miệng nào có thể phát sinh khi mang thai?
- Viêm lợi. Đó là do sự tích tụ của các mảng bám trên răng. Các triệu chứng của nó bao gồm nướu sưng, đỏ và dễ chảy máu. Vệ sinh răng miệng tốt để ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám là điều cần thiết để ngăn ngừa viêm lợi. Bạn cũng nên cố gắng duy trì một chế độ ăn uống cân bằng với ít đường và nhiều thực phẩm lành mạnh như trái cây, rau, sữa chua, các loại hạt, v.v.
- Viêm nha chu Viêm lợi không được điều trị có thể chuyển thành một vấn đề nghiêm trọng hơn. Viêm nha chu được đặc trưng bởi tình trạng viêm và nhiễm trùng của xương giữ răng, có thể khiến chúng bị lung lay. Một số nghiên cứu đã tìm thấy mối quan hệ giữa bệnh lý này và tăng nguy cơ sinh non và trẻ nhẹ cân.
- Sâu răng. Khi mang thai, miệng của bạn có xu hướng tiết nhiều axit hơn, do đó, men răng dễ bị tổn thương gây ra sâu răng.
- Mất răng Nếu bạn bị bệnh nướu răng nặng hoặc sâu răng không được chăm sóc cẩn thận, bạn có thể bị mất răng.
- U hạt sinh mủ. Đó là một loại u nhú hình thành trên nướu răng, thường là giữa các răng. Nó chảy máu rất dễ dàng và đôi khi phải phẫu thuật cắt bỏ, nhưng nó thường tự khỏi sau khi sinh.
- Các vết loét lạnh. Chúng là những vết loét màu trắng rất đau, xuất hiện do hệ thống miễn dịch bị suy yếu khi mang thai. Chúng thường kéo dài từ 7 đến 10 ngày, một số thậm chí lâu hơn. Để điều trị chúng, bạn có thể dùng chlorhexidine hoặc axit hyaluronic.
- Xerostomia hoặc khô miệng. Đó là một vấn đề tạm thời thường biến mất vào cuối thai kỳ. Để giảm bớt, bạn có thể uống nhiều nước hoặc ăn kẹo cao su không đường để giúp tiết nước bọt. Nếu đây là tình trạng răng miệng nặng hơn, nha sĩ có thể khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm cụ thể như bột nhão, nước súc miệng hoặc gel dưỡng ẩm.
Các bước để giữ cho miệng của bạn khỏe mạnh khi mang thai
- Giữ vệ sinh răng miệng đúng cách. Đánh răng sau mỗi bữa ăn bằng bàn chải lông mềm để tránh gây kích ứng nướu. Đừng quên làm sạch nướu và lưỡi của bạn. Hoàn tất việc làm sạch bằng chỉ nha khoa hoặc chỉ nha khoa để loại bỏ bất kỳ mảnh vụn nào có thể còn sót lại giữa các kẽ răng.
- Thăm khám nha sĩ thường xuyên để kiểm tra xem miệng của bạn có trong tình trạng tốt hay không hoặc phát hiện bất kỳ vấn đề nào càng sớm càng tốt.
- Có một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng tránh đường càng nhiều càng tốt. Một chế độ ăn uống tốt không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn mà còn ảnh hưởng đến thai nhi. Một chế độ ăn giàu phốt pho, canxi và vitamin A, D rất cần thiết cho sự hình thành của xương và răng.
- Nếu bạn bị nôn, hãy súc miệng với nước để loại bỏ axit dư.