Nước là một mặt hàng khan hiếm điều này không chỉ quan trọng đối với trẻ em, mà còn quan trọng đối với tất cả chúng sinh. Nó không chỉ cần thiết để hydrat hóa mà còn cần thiết cho sự tái tạo của sự sống trên hành tinh. Nó là một yếu tố cơ bản trong các quá trình sinh học cần thiết cho việc này.
Ngoài ra nó cũng hiện diện trong mọi thứ xung quanh chúng ta, ngay cả trong không khí chúng ta hít thở. Đó là lý do tại sao con bạn phải biết tầm quan trọng của nó trong cuộc sống của chúng. Đó là cách tốt nhất để họ nhận thức được mức độ chính xác của việc chăm sóc và tận dụng từng giọt nước.
Như một từ đồng nghĩa với cuộc sống
Theo nghĩa đen, nước tham gia vào tất cả các quá trình cần thiết cho sự sống. Cơ thể được chuẩn bị để tồn tại trong nhiều tuần mà không có thức ăn. Nhưng nó tồn tại vài ngày mà không cần uống, bởi vì một người trưởng thành được tạo thành từ 70% là nước. Một đứa trẻ là 80%, vì vậy lượng chất lỏng thậm chí còn quan trọng hơn đối với trẻ.
Nhưng quá trình hydrat hóa không phải là quá trình thiết yếu duy nhất cho sự sống mà nó can thiệp vào. Nước hiện diện ở mức độ nhiều hơn hoặc ít hơn trong mọi thứ xung quanh chúng ta. Ở rau, ở động vật, ở không khí. Nhờ chu kỳ mưa, suối, sông, hồ, đầm lầy và đại dương được hình thành, trong đó các hệ sinh thái khác nhau sinh sống.
Nó cũng rất cần thiết trong quá trình sinh sản. Tốt vì nó được thực hiện trên phương tiện này, như trường hợp của cá và động vật lưỡng cư. Hoặc vì các tế bào và chất lỏng cần thiết cho quá trình sinh sản này về cơ bản được tạo thành từ H2O. Trong chín tháng, chúng ta sống trôi nổi trong nước ối, về cơ bản là nước.
Rõ ràng là ở đâu có nước, ở đó có sự sống. Không thể sống trong một môi trường không có nó, vì, như chúng tôi đã nói, ngay cả những sinh vật sống cũng được tạo thành từ nó.
Về sức khỏe của trẻ em
Như chúng tôi đã nói, cơ thể của một đứa trẻ được tạo thành từ 80% là nước, vì vậy cần nhiều nước hơn hơn của một người lớn (chỉ được tạo thành từ 70% nước). Tốt nhất là cho trẻ uống trung bình 1 lít nước mỗi ngày cho đến khi trẻ 5 tuổi.
Số lượng này không chỉ có thể đạt được bằng cách tiêu thụ đặc biệt chất lỏng này. Nước cũng có trong các loại thực phẩm khác, chẳng hạn như thịt, rau và trái cây. Mặc dù nó được khuyến khích nhiều hơn cho sức khỏe, nhưng tiêu thụ nước đóng chai, thay vì nước trái cây hoặc đồ uống khác. Những thứ này có thể chứa nhiều calo và đường làm tăng các vấn đề sức khỏe ở trẻ em, chẳng hạn như bệnh tiểu đường hoặc béo phì.
Hydrat hóa là cần thiết cho sự sống, vì Nước mà chúng ta tiêu thụ này sẽ giúp chúng ta trong các quá trình cần thiết cho cơ thể của chúng ta. Chúng tôi sử dụng bằng miệng, giúp chúng tôi trong các quá trình như:
- Tiêu hóa
- Tuần hoàn và vận chuyển oxy đến não
- Sự hình thành chất lỏng cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể.
Loại mà chúng ta sử dụng tại chỗ sẽ giúp chúng ta trong các quá trình sau:
- Điều chỉnh nhiệt độ hạ sĩ
- Vệ sinh cơ thể để ngăn ngừa nhiễm trùng
Trong tự nhiên, sự cần thiết phải chăm sóc nó
Như chúng ta đã nói, ở đâu có nước, ở đó có sự sống, đó là lý do tại sao điều cần thiết là con bạn phải hiểu vai trò của mình trong tự nhiên. Đó là cách duy nhất bạn có thể nhận thức được việc chăm sóc điều tốt đẹp này là nền tảng cho tương lai của bạn.
Do đó bạn phải học tốt nhất cách để không lãng phí một giọt, đồng thời tiêu thụ những thứ cần thiết để duy trì sức khỏe của bạn.
Rio Tinto, theo NASA, trong vùng biển của nó là hệ sinh thái giống với sao Hỏa nhất trên trái đất
Bạn cũng phải học cách không làm ô nhiễm sông suối. Hiểu được thực tế là một hệ sinh thái hoàn chỉnh có thể tồn tại trong từng giọt.
Bạn cũng phải học cách phân biệt nước uống từ suối với nước không uống. Hay cái gì Bạn không nên uống bất kỳ loại nước nào mà không xử lý bằng cách đun sôi trước. Vì uống nước không an toàn có thể còn nguy hiểm hơn là không uống trong nhiều ngày.