Tự làm hại bản thân để tránh đau đớn về tình cảm: thanh thiếu niên yêu cầu chúng tôi giúp đỡ

Đó tự tử là nguyên nhân thứ hai gây tử vong không do tai nạn ở dân số từ 10 đến 19 tuổi, đó là chủ đề mà chúng ta đã nói đến trong Madres Hoy; đề cập rằng trong mọi trường hợp, chúng ta không nên bỏ qua cái gọi là “ý tưởng tự tử” vì nghĩ rằng đó là một điều ngu ngốc đối với trẻ em, rằng lớn lên chúng sẽ bỏ qua điều đó hoặc chúng đang cố gắng thu hút sự chú ý. Rõ ràng là chúng đang cố gắng thu hút sự chú ý, nhưng không phải theo cách mà nhiều người lớn nghĩ, Thay vào đó, nó hóa ra là kết quả của sự tuyệt vọng và họ nói với chúng tôi “Giúp tôi với, tôi ở đây, những điều xảy ra bên trong tôi khiến tôi choáng ngợp., Tôi không kiểm soát được bản thân, giúp tôi với! "

Như chúng ta đã liên quan, phớt lờ ý nghĩ tự tử (nói to) của trẻ vị thành niên là một ý tưởng tồi: sự ức chế của chúng ta có thể kết thúc theo cách tồi tệ nhất có thể. Nhưng hôm nay chúng ta sẽ giải quyết một vấn đề phức tạp không kém, không mới, mặc dù nó dường như đang trở nên phổ biến (và do đó là sức mạnh) giữa các nhóm trẻ em gái và trẻ em trai vị thành niên. Đó là về hành vi tự làm hại bản thân 'không tự sát' (hoặc tự cắt xén).

Cách đây vài tháng, quỹ ANAR hỗ trợ trẻ em và thanh thiếu niên đã cảnh báo về sự gia tăng đáng báo động của các cuộc gọi liên quan đến ý tưởng (hoặc cố gắng) tự tử hoặc tự làm hại bản thân. Những con số thật đáng kinh ngạc: trong năm 2014, điện thoại ANAR đã nhận được 547 cuộc gọi yêu cầu giúp đỡ; từ tháng 2015 đến tháng 621 năm XNUMX, XNUMX trẻ vị thành niên biểu hiện vấn đề này.

Ở một số thanh thiếu niên, áp lực phải trở nên hoàn hảo hoặc sống theo những tiêu chuẩn không thể đạt được, dù là của riêng họ hay do áp đặt, có thể gây ra những cơn đau dữ dội (Sức khỏe trẻ em)

Thanh thiếu niên của chúng ta có thể cảm thấy bất lực.

Sẽ có bao nhiêu chàng trai và bao nhiêu cô gái nghĩ đến chuyện tự kết liễu đời mình mà không nói ra? Có bao nhiêu vết cắt trên chân hoặc tay phải được thực hiện để người lớn chúng ta nhận ra rằng có điều gì đó đang xảy ra với những người trẻ của chúng ta? Tôi tự hỏi mình những câu hỏi này khi cố gắng tưởng tượng số người trong độ tuổi này không được cha mẹ đưa đến phòng cấp cứu, cũng như không có can đảm để nói với chuyên gia qua điện thoại (trong những tình huống mà họ không tin tưởng vào gia đình).

Bác sĩ tâm thần Neria Morales nói với chúng tôi rằng “Không tự sát hại bản thân là những biểu hiện của sự đau khổ về cảm xúc do trẻ vị thành niên thực hiện. Mặc dù thực tế là khi thực hiện chúng, cá nhân anh ta không tìm đến cái chết, đó là cách tự gây cho mình nỗi đau, giảm bớt cảm giác khó chịu ".

Chúng ta đã có manh mối đầu tiên về những lý do khiến một người vẫn còn cả cuộc đời phía trước: giảm bớt cảm giác khó chịu. Điều đầu tiên xuất hiện trong tâm trí tôi là một nỗi buồn vô cùng, tưởng tượng ra cảm giác cô đơn, bơ vơ; nghĩ rằng họ có thể cần phải giải thích điều đó cho ai đó, nhưng họ không có ai xung quanh.

Đôi khi khi trưởng thành, chúng ta rơi vào cám dỗ để tầm thường hóa những cảm giác này, một lỗi dẫn đến việc chúng ta quên đi tuổi thanh xuân của chính mình, hoặc có lẽ đó là chúng ta không nhớ sự phức tạp của những thay đổi trong thế giới thời thơ ấu, lạc lõng như chúng ta đang ở trong chúng ta. lấy người lớn làm trung tâm. Và nói về việc thua cuộc, chúng ta hãy đi cũng mất khả năng đồng hành mà không xâm nhập, sẵn sàng mà không cần nhấn, lắng nghe bằng cách ngừng tự nói chuyện.

Điều gì khiến một người ở tuổi vị thành niên tự làm tổn thương chính mình?

Chúng ta cũng không nên xem nhẹ ý tưởng tự sát, cũng như các nỗ lực tự làm hại bản thân; hãy để một mình làm cho nó vui (mà tôi cũng đã thấy) “bạn phải xem! Bạn đang cố gắng cắt giảm chính mình là gì? Có phải là bạn không kiểm soát được bản thân? Bạn không thể bị bỏ lại một mình! " Chắc chắn Nếu những người tự cắt xén bản thân có thể kiểm soát được hành động của mình, họ sẽ không làm điều đó, và liên quan đến việc đánh giá thấp khả năng tự chăm sóc bản thân khi không có cha mẹ, có lẽ nhiều hơn một người trong chúng ta nên cân nhắc đến việc bầu bạn nhiều hơn một chút (về thể chất và tình cảm) với con gái và con trai.

Từ ANAR, họ cũng giải thích cho chúng tôi rằng trong 82% trường hợp, chính các cô gái đã tự cắt cổ mình. Chúng tôi đã nhận xét rằng hiện tượng này dường như đã trở thành mốt, và bây giờ (được hỗ trợ bởi các trang web giải thích cách tự làm hại bản thân, Kinh dị!) Có một loại hiệu ứng kêu gọi trong giới trẻ.

Đây là những lý do mà họ có thể mắc phải (chúng tôi đã tìm thấy tài liệu tham khảo trong Sức khỏe trẻ em):

• Những cảm xúc lấn át họ: bằng cách tự làm hại bản thân, họ có thể làm gián đoạn cảm xúc mà họ không thể chịu đựng được, hoặc thể hiện chúng.
• Thích nỗi đau thể xác có thể nhìn thấy được hơn nỗi đau tinh thần mà họ không thể kiểm soát được vì họ không thể nhìn thấy nó.
• Nếu nó trở thành hành vi cưỡng chế, đến để gây ra sự nhẹ nhõm, mà endoorphins đóng góp.
• Nó có thể trở thành một thói quen, khi bạn được 'giải tỏa'.
• Hành vi đó có liên quan đến các vấn đề sức khỏe tâm thần như rối loạn lưỡng cực.
• Áp lực từ đối tác, bạn bè, 'thời trang' (Trang Internet)

Tất cả những giải thích này không có giá trị nếu không tính đến các đặc điểm của từng vị thành niên

Tự làm hại bản thân bằng cách tự cắt mình

Xảy ra khi chúng được cố ý đánh dấu, cào xước hoặc cắt bằng vật sắc nhọn chẳng hạn như kéo, dũa kim loại, bút, tab từ lon nước ngọt, dao, kéo, dao bỏ túi ...; Đôi khi cũng có trường hợp que diêm hoặc bỏng thuốc lá tự gây ra.

Sự xấu hổ.

Đây là những hành vi đáng xấu hổ mà một lúc nào đó nhân vật chính cố gắng che giấu, đến để viện cớ về nguồn gốc của những tổn thương (cũng có người khoe ra). Mặt khác, khó khăn xuất hiện để ngừng tự cắt xén (thiếu tự chủ).

Một số người trong số những người tự cắt cổ mình đã bị tổn thương sâu sắc bởi sự đối xử khắc nghiệt hoặc bởi những tình huống khiến họ cảm thấy không được hỗ trợ, bất lực, không xứng đáng hoặc không được yêu thương (Kids Health)

Hỗ trợ của cha mẹ.

Có một tài liệu từ ANAR Foundation điều đó cung cấp manh mối để đối mặt với hành vi tự tử ở thanh thiếu niên; Trong trường hợp tự làm hại bản thân, một số mẹo được áp dụng:

• Hãy chú ý đến bọn trẻ, và nhiều hơn nữa nếu họ nói ra các vấn đề tình cảm hoặc muốn làm tổn thương bản thân.
• Cảm xúc của bạn là có giá trị, bất kể chúng là gì.
• Bạn phải tránh những căng thẳng trong gia đình. Trong những thời điểm bất ổn, điều cuối cùng mà một thanh thiếu niên thất vọng hoặc quá khích cần là cha / mẹ mỉa mai, đổ lỗi hoặc đưa ra những nhận xét mang tính xúc phạm.
• Đừng ngại nói về ý tưởng của họ (đừng né tránh chủ đề): hiển thị vấn đề sẽ cho mọi người một góc nhìn khác.
• Giải thích rằng những thời điểm tồi tệ cũng xảy ra; lặp lại nhiều lần để bạn dễ dàng tiếp thu nội dung.
• Chia sẻ vấn đề của bạn với bạn bè, người thân; Nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn, bác sĩ gia đình của bạn.
• Nếu cô gái hoặc cậu bé dành nhiều thời gian chơi trực tuyến hoặc trên Mạng xã hội, hãy thương lượng (không cấm) giảm thời gian phơi sáng.
• Khuyến khích anh ấy tiếp tục các hoạt động giải trí hoặc bắt đầu những sở thích mới.
• Cho đến khi vấn đề được giải quyết, con bạn nên được đi cùng càng lâu càng tốt.
• Tìm kiếm liệu pháp tâm lý định hướng giải pháp, và tập trung vào việc hỗ trợ trẻ vị thành niên và gia đình. Từ chối hỗ trợ chuyên nghiệp có ý định đặt con gái của bạn / hoặc chịu trách nhiệm hoặc tội lỗi, và do đó đề xuất các hành động nhằm điều chỉnh hành vi của họ mà không tính đến các yếu tố gây bệnh.

Gần đây chúng tôi đã biết rằng 45 phần trăm thanh thiếu niên từ 12 đến 17 tuổi, những người đã được nhận vào năm ngoái tại đơn vị tâm thần trẻ em và thanh thiếu niên của Bệnh viện Sant Joan de Déu, cho thấy "một mớ hỗn độn đáng lo ngại về những vết cắt do tự gây ra". Đó là một vấn đề phổ biến, và một phần tốt của giải pháp nằm ở những người lớn chịu trách nhiệm giáo dục trẻ em.

Hình ảnh - (Thứ hai và Thứ tư) martinak15, Tjook