Tuần thứ 33 của thai kỳ

bà bầu tập thể dục với bóng

Bạn có một ít hơn 2 tháng để tìm thấy bạn. Thời khắc được chờ đợi nhất đang đến gần nhưng những thứ quan trọng vẫn còn thiếu; em bé cần tăng cân và đạt được giai đoạn cuối cùng. Bây giờ nó có kích thước bằng một bắp cải. Nó cao khoảng 44 inch và nặng gần 2 pound. Xương của anh ấy đang bắt đầu cứng lại; họ nhận được canxi cần thiết thông qua nhau thai.
Ở giai đoạn này, việc bé di chuyển ít hơn là điều bình thường. Tuy nhiên, nên để ý các chuyển động của chúng. Nếu bạn nhận thấy cử động của mình giảm đi, hãy thử ăn thứ gì đó ngọt và nằm thư giãn. Sau một thời gian thì bé có thể cử động bình thường. Vị giác vốn đã phát triển của bạn sẽ cảm nhận được tất cả các mùi vị có trong nước ối.

Tôi sẽ cảm thấy thế nào trong tuần này?

mang thai bị đau lưng

Tuần này và tuần sau, mức tăng cân của bạn sẽ không thay đổi. Bạn có thể sẽ nhận thấy sưng nhiều hơn ở các chi khi bạn có thể bị giữ nước.Như hàng tuần, hãy uống đủ nước và ăn uống đa dạng. Nấu chín thức ăn, tránh cá sống và thịt nấu chưa chín. Không uống đồ uống có cồn và không hút thuốc.
Bộ ngực tiếp tục chuẩn bị để hoàn thành chức năng của chúng; cho trẻ sơ sinh bú. Núm vú nếu chưa có, sẽ chuyển sang màu sẫm hơn do nội tiết tố. Các hắc sắc tố giúp trẻ sơ sinh nhìn rõ hơn núm vú và quầng vú. Chăm sóc núm vú của bạn để đến ngày hoạt động tốt. Nếu bạn có thắc mắc về việc cho con bú, hãy tham khảo ý kiến ​​của nữ hộ sinh hoặc chuyên gia tư vấn về việc cho con bú. Hãy nhớ rằng đó là lựa chọn tốt nhất cho con bạn và điều đó cho con bú không phải đau đớn hoặc lâu.
Có thể trong tuần này và những tuần tiếp theo bạn sẽ cảm thấy tồi tệ hơn. Việc tiêu hóa sẽ nặng hơn trước. Hơn nữa, trọng lượng của em bé trên cơ thể bạn có thể ảnh hưởng đến dây thần kinh tọa và lưng dưới của bạn. Bạn có thể tập thể dục rất vừa phải để tăng cường các khu vực bị ảnh hưởng. Và nếu cơn đau trở nên không thể chịu đựng được, chắc chắn bác sĩ phụ khoa của bạn có thể kê đơn thuốc chống viêm tương thích với thai kỳ.

Bất kỳ thử nghiệm để làm gì?

Nếu bạn có bảo hiểm tư nhân thì có thể siêu âm thêm một số lần nữa tuần này. Nếu bạn đang ở chế độ an sinh xã hội, bạn sẽ được siêu âm lần cuối tương ứng với tam cá nguyệt thứ ba. Những tuần này, điều quan trọng là phải theo dõi mức nước ối.
Ngoài ra, bạn phải làm điều đó phân tích lần cuối trước khi sinh để kiểm soát tình trạng thiếu máu sinh lý của thai kỳ. Nếu bạn nhận được một lượng sắt hợp lý trong những tuần này, liều lượng sắt của bạn chắc chắn sẽ tăng gấp đôi. Hỏi bác sĩ về các biến thể khác của sắt có thể uống được; có những viên thuốc không gây táo bón và cung cấp cùng một lượng sắt.
Hãy tận hưởng những tuần cuối cùng của thai kỳ!


Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.