Tuần thứ 8 của thai kỳ: những thay đổi ở thai nhi, nhau thai và người mẹ

Chúng tôi đang ở tuần thứ tám của thai kỳVà trong chuyên mục “Những người mẹ ngày nay”, chúng tôi tiếp tục với phần mới để giải thích chi tiết những thay đổi diễn ra bên trong cơ thể bạn, quá trình phát triển của em bé và những tác động về thể chất và tinh thần mà người mẹ thường trải qua ở mỗi giai đoạn này.

Nó đã được sáu tuần kể từ khi thụ tinh Và chúng ta có thể khẳng định chắc chắn rằng chúng ta đang ở giai đoạn then chốt của quý đầu tiên. Đây là giai đoạn mà rất có khả năng... ốm nghén và sự mệt mỏi, nhưng cũng là lúc mọi thứ bắt đầu diễn ra. những thay đổi rất quan trọng trong cơ thể bạn Điều này sẽ giúp bạn nhận thấy rõ ràng hơn. Chúng tôi cung cấp cho bạn tất cả thông tin, được sắp xếp và mở rộng, để bạn biết điều gì đang xảy ra trong thai kỳ của mình từng tuần một.

Tuần thứ 8 của thai kỳ: thai nhi và sự chuyên biệt của tế bào

Tuần thứ tám của chu kỳ mang thai vẫn chưa cho thấy rõ sự thay đổi ở bụng.Nhưng bên trong, những quá trình mạnh mẽ và hấp dẫn đang diễn ra. Em bé của bạn vẫn còn rất nhỏ, nhưng tốc độ tăng trưởng và biệt hóa của các tế bào lại vô cùng ngoạn mục.

Phôi thai bắt đầu mất đi... đuôi phôi hoặc hình dạng "hạt đậu nhỏ" của nó, để có được nhiều đặc điểm của con người hơn và trở nên dài hơn một chút. Giai đoạn phôi thai đang dần kết thúc, và giai đoạn mà sau này được gọi là giai đoạn bào thai đang bắt đầu.
Nó có kích thước từ 1,3 đến 2 cm. (kích thước khoảng bằng một quả anh đào nhỏ) và thường nặng khoảng... 1 đến 3 gamMặc dù có kích thước rất nhỏ, quá trình chuyên hóa tế bào đã khởi đầu một quá trình vô cùng quan trọng, trong đó các cấu trúc nhỏ như tế bào xuất hiện. võng mạc, The mí mắt, The môi cao cấp, các mũi và tai ngoài.
Khi cơ thể dài ra, nó cũng bắt đầu quá trình sự hóa thànhTức là, sự xơ cứng dần dần của xương và khớp ở khuỷu tay, cổ tay, mắt cá chân và đầu gối. chân có màng và những bàn tay đang tách rời nhau và chẳng mấy chốc chúng ta sẽ có thể đếm được 20 ngón tayMặc dù tuần này chúng vẫn được nối với nhau bằng những màng mỏng ở một số khu vực.
Các chi đã thể hiện điều đó. khuỷu tay Một cách dễ nhận biết, tay và chân đã dài ra, thân và cổ bắt đầu thẳng lên, tạo cho phôi thai một hình dáng ngày càng giống con người.
Một khía cạnh quan trọng khác của giai đoạn này là sự phát triển của... cơ bắpNhờ vào việc thai nhi nhỏ đã có cơ bắp, quá trình phát triển của nó có thể bắt đầu từ tuần thứ tám của thai kỳ. chuyển động đầu tiênNhững phản xạ này vẫn còn chưa chủ động và là kết quả của quá trình trưởng thành của hệ thần kinh và mô cơ, vì vậy bạn sẽ chưa nhận thấy chúng.

Những thay đổi ở da, tim và não

Bên cạnh các cấu trúc bên ngoài, các cơ quan và mô bên trong thiết yếu cho sự sống của em bé cũng đang được hình thành:

Một sự thay đổi rất quan trọng xảy ra vào tuần thứ tám là... da của phôi thai hình thànhĐó là một lớp da rất mỏng và trong suốt, để lộ bộ xương vẫn còn nguyên vẹn bên trong. sụn mềmTính trong suốt này cho phép cấu trúc bên trong được nhìn thấy rõ ràng trong siêu âm.
El tim Phôi thai đã có bốn buồng tim phân hóa, và van động mạch chủ và van động mạch phổi bắt đầu hình thành. Máu được bơm rất mạnh và nhanh, khoảng 150-180 nhịp mỗi phútNhanh hơn nhiều so với nhịp tim của người lớn.
Khi đến ócNó chưa hình thành hoàn toàn, nhưng đã được gắn vào tủy sống và những dấu hiệu đầu tiên đang xuất hiện. đường dẫn thần kinhNhững kết nối này sẽ tạo nền tảng cho tất cả các chuyển động, phản xạ và chức năng nhận thức trong tương lai.

Các cơ quan bắt đầu hình thành

Thai nhi trong giai đoạn này có biểu hiện rất đặc trưng: có vẻ "tự cao tự đại"Điều này là do đầu phát triển rất nhanh, vì nó chứa não bộ đang phát triển và chiếm một phần rất lớn trong tổng chiều dài cơ thể.

Phôi thai đã trải qua những thay đổi trong các tuần trước đó cho đến tuần thứ tám này, khi quá trình hình thành... các cơ quan nội tạng chính chẳng hạn như não, gan và tuyến sinh dục, những cơ quan sẽ sinh ra... tinh hoàn hoặc buồng trứngMặc dù còn quá sớm để xác định giới tính bằng siêu âm, nhưng cấu trúc nền của cơ quan sinh dục trong đã bắt đầu phát triển.

Các phổi và tim Thai nhi tiếp tục phát triển và nhịp tim của chúng giờ đây có thể được nghe thấy qua siêu âm. Đây là một trong những khoảnh khắc thú vị nhất của lần khám sức khỏe đầu tiên.
Các ruột Chúng phát triển nhanh đến mức trong một thời gian, chúng "va chạm" với gan. Chính lúc đó, cái gọi là khối u được hình thành. thoát vị rốn sinh lýMột phần ruột non nhô vào dây rốn vì khoang bụng của em bé chưa đủ chỗ.
Vết sưng nhỏ này là một điều gì đó hoàn toàn tự nhiênĐây không phải là dị tật mà là một giai đoạn phát triển bình thường. Ruột sẽ trở lại ổ bụng và thoát vị rốn sinh lý sẽ biến mất vào khoảng tuần thứ mười của quá trình phát triển thai nhi (khoảng tuần thứ 12 của thai kỳ).

Chức năng nhau thai và nhu cầu mới của thai nhi

Vào tuần thứ tám của thai kỳ, một sự thay đổi thiết yếu cho sự phát triển của em bé được củng cố: Nhau thai hiện đã hoạt động bình thường. và đảm nhận vai trò chủ đạo trong quá trình dinh dưỡng và hô hấp của phôi thai.

Cho đến gần đây, phôi thai vẫn được nuôi dưỡng bởi... túi noãn hoàngmột túi nhỏ chứa đầy chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, sự phát triển nhanh chóng trong những tuần này đồng nghĩa với nhu cầu của chúng về... oxy và chất dinh dưỡng Tăng lên đáng kể.
Trong vài tuần qua, dây rốn Và nó đã bắt đầu hoạt động, vận chuyển máu đến nhau thai và đưa trở lại cho thai nhi. Từ nay trở đi, nhau thai chịu trách nhiệm về việc này. nuôi dưỡng em bé tương laiVận chuyển oxy, nước và chất dinh dưỡng từ máu của người mẹ.
Phôi thai trở nên gần như hoàn toàn phụ thuộc vào cấu trúc này, điều này cũng loại bỏ... chất thải chuyển hóa của thai nhi. Do đó, mọi thứ đi vào máu của bạn đều trở nên vô cùng quan trọng, từ thức ăn đến các chất độc hại như... thuốc lá và rượu.
Nhau thai sẽ tiếp tục phát triển và bám chắc hơn vào tử cung trong những tuần tới. Trong khi đó, lượng máu Lượng cung cấp oxy tăng lên để đáp ứng nhu cầu của em bé và chính nhau thai.

Sự gia tăng thể tích máu này có những hậu quả trực tiếp đối với cơ thể người mẹ:

Nó có thể xuất hiện hoặc trở nên tồi tệ hơn. cảm giác mệt mỏi và buồn ngủ, vì cơ thể hoạt động ở cường độ tối đa.
Nguy cơ phát triển một số bệnh giãn tĩnh mạchdo áp lực lên hệ thống tĩnh mạch và những thay đổi nội tiết tố làm giãn thành mạch máu.

Lần siêu âm đầu tiên của chúng tôi

Một trong những khoảnh khắc mà mọi bậc cha mẹ đều háo hức chờ đợi, xen lẫn chút hồi hộp, đã đến: lần siêu âm đầu tiên của thai kỳSiêu âm thường được lên lịch chính xác vào khoảng tuần thứ 8 của thai kỳ, mặc dù siêu âm định kỳ hoặc chính thức thường được thực hiện muộn hơn một chút.

Cho đến tuần thứ tám này, rất có thể ngoài vòng tròn thân thiết của bạn ra thì chưa ai biết bạn đang mang thai.Bạn vẫn mặc gần như cùng một bộ quần áo, mặc dù bạn có thể nhận thấy một số chiếc quần hơi chật hơn hoặc vòng eo cảm thấy căng hơn; trong thời gian ngắn, có thể xảy ra trường hợp bạn không thể mặc quần áo thường ngày nữa do thể tích cơ thể tăng lên.

Từ nay trở đi, việc bắt đầu thấy những thay đổi như sau là điều thường thấy. tăng cân (khoảng một kilogram, mặc dù con số này thay đổi rất nhiều tùy từng phụ nữ) và cảm giác hơi đầy hơi. Do đó, điều cần thiết là:

Các xét nghiệm máu và nước tiểu Các xét nghiệm ban đầu để đánh giá tình trạng sức khỏe tổng quát và loại trừ nhiễm trùng.
El kiểm soát huyết ápQuá trình này sẽ được lặp lại trong suốt thời kỳ mang thai.
Đầu tiên siêu âmThông qua các xét nghiệm này, chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ kiểm tra xem thai kỳ có tiến triển bình thường hay không, xác nhận tuổi thai và đánh giá số lượng phôi thai.

Có thể nhìn thấy gì trong siêu âm thai 8 tuần?

Hình ảnh siêu âm vào khoảng tuần thứ tám thường có thể được quan sát rõ ràng. túi thai, The phôi thai và, trong hầu hết các trường hợp, nhịp timChuyên gia cũng có thể:

Đo chiều dài sọ-mông (từ đỉnh đầu đến mông) để điều chỉnh tuổi thai.
Kiểm tra xem Thai nhi đã bám chắc vào tử cung. và không có dấu hiệu mang thai ngoài tử cung.
Kiểm tra xem đó có phải là dấu hiệu mang thai hay không. đơn lẻ hoặc nhiều.

Nếu phôi thai hoặc túi thai không được nhìn thấy rõ ràng trong lần siêu âm đầu tiên này, chuyên gia sẽ đánh giá xem có cần thiết phải lặp lại xét nghiệm sau đó hay không hoặc loại trừ các trường hợp như... thai nghén o el thai ngoài tử cungTrong trường hợp đó, quá trình mang thai sẽ không mang tính tiến hóa.

Điều đáng lưu ý là các hội khoa học thường khuyến nghị siêu âm định kỳ vào khoảng tuần thứ 12 đến tuần thứ 14, trong đó... xác định niên đại chính xác hơn Trong thời kỳ mang thai, quá trình đánh giá ban đầu được thực hiện. hình thái thai nhi và các chỉ số siêu âm quan trọng được đo, chẳng hạn như nếp gấp gáyKết hợp với các phân tích cụ thể để ước tính nguy cơ mắc một số bệnh di truyền.

Tuần thứ 8 của thai kỳ: những thay đổi và triệu chứng ở người mẹ

Vào tuần thứ tám của thai kỳ, một sự thay đổi quan trọng xảy ra trong cơ thể người mẹ tương lai: Tử cung bắt đầu phát triển rõ rệt hơn. và thích nghi để chứa đựng sự phát triển không ngừng của em bé. Mặc dù bụng thường không thể nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng người mẹ có thể cảm nhận được những cảm giác khác nhau.

Thường thấy rằng:

Đau nhói và chuột rút nhẹ ở vùng bụng dưới, do sự căng giãn của các dây chằng và mô nâng đỡ tử cung.
Cảm giác khó chịu ở háng và chân.và ở một số phụ nữ thậm chí còn bị đau thần kinh tọa do áp lực mà tử cung bắt đầu gây ra lên dây thần kinh này.
Tăng Cảm giác cồng kềnh Vùng bụng, mặc dù hiện tại vẫn chưa thấy bụng to rõ rệt.

Ngoài ra, một số triệu chứng điển hình của ba tháng đầu thai kỳ có thể tiếp tục hoặc xuất hiện:

Buồn nônNhững triệu chứng này thường dữ dội hơn vào buổi sáng, nhưng cũng có thể xuất hiện bất cứ lúc nào trong ngày.
Ợ nóng hoặc chứng ợ chua của dạ dày, do sự thay đổi nội tiết tố và sự giãn nở của cơ vòng thực quản.
Táo bóndo tác động của progesterone lên quá trình vận chuyển thức ăn trong ruột.
Không thích mùi và vị Những điều trước đây thường không được chú ý, giờ lại trở nên khó chịu.
Thay đổi tâm trạngTính khí cáu kỉnh hoặc cảm xúc dâng trào, có liên quan mật thiết đến sự biến động hormone.
Mệt mỏi, đau đầu và buồn ngủCơ thể tiêu tốn rất nhiều năng lượng cho quá trình hình thành nhau thai và sự phát triển của phôi thai.
Ngực to và nhạy cảm, kèm theo cảm giác căng thẳng hoặc thậm chí đau nhẹ khi chạm vào.
Thèm hoặc đột nhiên thèm ăn một số loại thực phẩm nhất định, điều này ở nhiều phụ nữ thường xen kẽ với việc chán ghét những loại thực phẩm khác.

Mặt khác, sự tăng thể tích máu và sự thích nghi của hệ tiết niệu khiến việc cần thiết trở nên phổ biến. đi tiểu thường xuyên hơn. Chúng cũng có thể xuất hiện đau bụng kinh Ở vùng chậu, hiện tượng này hoàn toàn bình thường miễn là không kèm theo chảy máu nhiều hoặc đau dữ dội.

Một số phụ nữ trải qua một chút vết ố màu hồng hoặc nâu ở giai đoạn này. Mặc dù thường không phải là dấu hiệu của điều gì nghiêm trọng, nhưng luôn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa, đặc biệt nếu chảy máu thường xuyên, nhiều hoặc kèm theo đau bụng dữ dội.

Thay đổi vú và da

Ngực là một trong những vùng cơ thể mà những thay đổi khi mang thai được nhận thấy đầu tiên:

Sẽ tăng kích thước Khi bạn chuẩn bị cho việc cho con bú trong tương lai, bạn có thể cần mua áo ngực với kích cỡ mới.
Do sự thay đổi nội tiết tố, quầng vú (vùng da xung quanh núm vú) có thể bắt đầu làm tối và xuất hiện các nốt sần nhỏ (nốt sần Montgomery), hoàn toàn bình thường.
Nó có thể trở nên dữ dội hơn sự nhạy cảm hoặc cảm giác khó chịu ở ngực, vì vậy nên mặc áo ngực nâng đỡ, tốt nhất là không có gọng cứng nếu chúng gây khó chịu.

Điều quan trọng là phải nhớ rằng mỗi cơ thể là duy nhất Mỗi phụ nữ sẽ trải qua những thay đổi này theo cách khác nhau, ít nhiều rõ rệt. Việc không nhận thấy nhiều triệu chứng không nhất thiết có nghĩa là có vấn đề gì đó, miễn là các lần khám sức khỏe đều bình thường.

Sức khỏe tinh thần trong tuần thứ 8

Bên cạnh những thay đổi về thể chất, nhiều điều khác cũng xảy ra trong giai đoạn này. thay đổi cảm xúcCảm xúc lẫn lộn: phấn khích, sợ hãi, bất an, vui sướng, nghi ngờ về tương lai… Tất cả những cảm xúc này đều dễ hiểu và rất phổ biến.

các yếu tố như nhấn mạnh o lo ngại Chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sự điều hòa hormone của người mẹ, và gián tiếp ảnh hưởng đến sự phát triển của thai kỳ.
Cảm xúc của người mẹ đóng vai trò như một cơ quan điều chỉnh chính của sinh lý họcDo đó, điều quan trọng là phải chú ý đến việc nghỉ ngơi của bản thân, nhờ giúp đỡ khi cần thiết và dành thời gian chăm sóc chính mình.
Nếu bạn trải qua cảm giác buồn bã tột độ, thờ ơ kéo dài, các cơn hoảng loạn hoặc những suy nghĩ tiêu cực, bạn nên thảo luận với chuyên gia chăm sóc sức khỏe để đánh giá xem mình có cần hỗ trợ tâm lý hay không.

Chăm sóc và khuyến nghị trong tuần thứ 8 của thai kỳ

Khi thai kỳ tiến triển, điều quan trọng là phải chú ý hơn đến... chăm sóc cơ bản Những chất mà cơ thể bạn cần, vừa để chống lại các triệu chứng khó chịu, vừa để thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh của em bé.

Thực phẩm và chất bổ sung

Điều cần thiết là duy trì một chế độ ăn uống đa dạng và cân bằngGiàu trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt, protein chất lượng cao và chất béo lành mạnh.
Vấn đề không phải là “ăn cho hai người”, nhưng của Hãy chăm sóc bản thân tốt hơn: để đáp ứng yêu cầu của bạn protein, sắt, bóng đá, iốt, kẽm, Axit béo omega-3, Vitamin D và tất nhiên, axit folic.
Điều quan trọng là không bỏ bữa và duy trì một tốt hydrat hóa Uống nước suốt cả ngày cũng giúp ngăn ngừa táo bón.
Hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc nữ hộ sinh về việc có nên dùng thuốc này hay không. bổ sung vitamin (ví dụ: axit folic, sắt hoặc iốt) tùy thuộc vào kết quả xét nghiệm và nhu cầu cụ thể của bạn.

Thói quen vệ sinh và phòng ngừa nhiễm trùng

Hãy rửa tay thật kỹ. tay và dụng cụ trong bếp trước khi chuẩn bị thức ăn.
Rửa sạch sẽ trái cây và rau quả Trước khi ăn, đặc biệt là nếu định ăn sống.
Nấu ngon thịt và cá và tránh thức ăn sống có nguồn gốc động vật để giảm nguy cơ bệnh toxoplasmosis o listeriosis.

Các chất độc hại và thuốc

Đó là một ưu tiên Loại bỏ những thói quen độc hại Ví dụ như thuốc lá, rượu và các loại ma túy khác. Nhau thai không ngăn được các chất này đi qua và chúng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé.
Đừng uống thuốc Không nên tự ý dùng thực phẩm chức năng. Luôn tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi bắt đầu hoặc ngừng bất kỳ liệu trình điều trị nào.

Hoạt động thể chất và nghỉ ngơi

Đừng ngần ngại làm điều đó tập thể dục nhẹ nhàng và đều đặn Mỗi ngày, trừ khi bác sĩ của bạn khuyên khác. Các hoạt động như đi bộ, bơi lội, yoga hoặc Pilates dành cho phụ nữ mang thai giúp cải thiện tuần hoàn máu, kiểm soát cân nặng và duy trì sức khỏe tổng thể. lưng và xương chậu.
Nếu bạn chưa từng chơi bất kỳ môn thể thao nào, tốt nhất là... Đừng bắt đầu bằng việc tập luyện cường độ cao. Bây giờ, hãy chọn đi bộ và vận động nhẹ nhàng.
tôn trọng bạn giờ ngủ Và nếu cần, hãy tranh thủ ngủ những giấc ngắn. Mệt mỏi trong ba tháng đầu thai kỳ rất phổ biến và là do cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng.

Du lịch và cuộc sống thường nhật

Nhìn chung, nếu thai kỳ diễn ra bình thường và chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn không đưa ra bất kỳ chỉ định hạn chế cụ thể nào, Có thể đi du lịch hoặc bay bằng máy bay vào tuần thứ 8 mà không gặp bất kỳ vấn đề đặc biệt nào.

Trong những chuyến đi dài, dù bằng ô tô, tàu hỏa hay máy bay, hãy thử Hãy giữ cho cơ thể luôn đủ nước. và hãy nghỉ giải lao thường xuyên để duỗi chân.
Tiếp tục với cuộc sống hàng ngày Chỉ nên tránh các hoạt động gắng sức đột ngột, các hoạt động có rủi ro cao và các tình huống căng thẳng tột độ.

Tiếp theo, chúng tôi để lại cho bạn một video giải thích về những thay đổi xảy ra trong sinh vật phát triển bên trong bạn:

Đừng bỏ lỡ phần tiếp theo của Mothers Today về tuần thứ chín của thai kỳ.Trong loạt bài này, chúng tôi sẽ tiếp tục hướng dẫn bạn từng bước vượt qua giai đoạn đặc biệt này, giải đáp mọi thắc mắc và giúp bạn hiểu rõ mọi điều đang diễn ra với cả em bé và cơ thể của chính bạn. Hiểu được những thay đổi này và biết cách chăm sóc bản thân sẽ giúp bạn an tâm hơn và tận hưởng hành trình làm mẹ trọn vẹn hơn.