Trí thông minh trong nhân cách là gì?

Tình báo intrapersonal

Từ thông minh được lý thuyết hóa như là bản chất bên trong chúng ta, thứ giải quyết các vấn đề toán học, thứ khiến chúng ta ghi nhớ, thứ hoạch định mọi loại chiến lược hoặc thứ khiến chúng ta phát triển một cách dứt khoát trong môi trường của chúng ta.

Trí thông minh nội tâm đã được định nghĩa là một ví dụ trong Lý thuyết về nhiều trí thông minh của Howard Gardner. Định nghĩa nó là "Đời sống tình cảm riêng" và gắn liền với trí thông minh giữa các cá nhân (có khả năng tương tác với người khác), logic-toán học (trí thông minh không lời, đánh giá chỉ số IQ), không gian (hình dung), âm nhạc và ngôn ngữ (giao tiếp bằng cử chỉ và miệng) và tổng hợp- hạ sĩ (trong lĩnh vực thể dục thể thao, khiêu vũ hoặc các động tác có phản xạ).

Trí thông minh trong nhân cách là gì?

Trí thông minh nội tâm được định nghĩa là một trong những khả năng tinh thần của nhân vật chúng ta, từ cái "tôi" trong cùng của chúng ta. Loại trí thông minh này đề cập đến mức độ hoặc mức độ mà một người tìm hiểu những khía cạnh sâu xa nhất của bạn: suy nghĩ, hành động và cảm nhận. Từ điểm này, cần phải phân tích khả năng của người đó để biết nội tâm của họ như thế nào, ở mức độ nào thì cô ấy tự biết.

Làm thế nào chúng ta có thể biết chính mình?

Tình báo intrapersonal

Tìm hiểu bản thân là một thực tế nhận ra tất cả những cảm giác dao động trong tâm trí của chúng ta và con người của chúng ta. Có kiến ​​thức này chúng ta có thể biết phân biệt tất cả tâm trạng của chúng ta, quản lý để phân bổ chúng và tận dụng lợi thế này để điều chỉnh hành vi của chúng ta hướng tới các mục tiêu nhất định.

Phẩm chất của một người có trí tuệ nội tâm

Loại trí thông minh này đánh giá loại mô hình tương tác bên trong chính chúng ta, với sự hiểu biết của chính con người, hình ảnh cá nhân chính xác và khách quan được chiếu lên, với tâm trạng của họ, nơi họ bao gồm cảm xúc, mong muốn, lòng tự trọng, kỷ luật và hiểu biết bản thân.

  • Một người phải có khả năng đạt được có tính tự chủ và kỷ luật tự giác.
  • Biết những hạn chế của riêng bạn và kiến ​​thức.
  • Có khả năng thiền về những gì sẽ xảy ra y có được một buổi biểu diễn của nó.
  • lòng tự trọng được nâng cao.
  • Xem mọi thứ một cách thực tế và nhận thức được việc đánh giá chúng ta là ai và chúng ta muốn gì. Và trên hết, hãy coi trọng hành động của chúng ta.
  • Giúp chúng tôi biết rõ hơn nhiều làm thế nào để thỏa mãn nhu cầu tình cảm của chúng ta, khi nào chúng ta nên bình tĩnh khi chúng ta cần và làm thế nào hành động thiết thực khi điều gì đó đã xảy ra với chúng ta.

Ngoài trí thông minh nội tâm, nó còn làm tăng khả năng cảm thông của chúng ta đối với người khác. Chúng tôi sẽ có thể hiểu mọi người hơn nhiều và biết cách tương tác với họ. Điều này có nghĩa là bạn sẽ hòa đồng hơn với tất cả những người xung quanh và khiến bạn trở nên nổi tiếng.

Làm thế nào để cải thiện trí thông minh bên trong của chúng ta?

Tình báo intrapersonal

Có những phương pháp có thể giúp chúng ta cải thiện loại hình thông minh này. Việc đào tạo của bạn phải liên tục để cải thiện nó, mặc dù nó vẫn còn là một lĩnh vực ít được nghiên cứu. Không có công ty nào được nghiên cứu để cải thiện nó, mặc dù có một số kỹ thuật có thể giúp chúng tôi:

  • El Chánh niệmthiền: kiểu luyện tập này chúng giúp biết được nội tâm của chính chúng ta và về lâu dài tăng khả năng điều tiết cảm xúc. Bạn có thể thực hiện các liệu pháp này trong một nhóm hoặc tìm kiếm thông tin trên internet về cách thực hành chúng.
  • Suy ngẫm và nêu những gì bạn cảm thấy: Đánh giá mọi cảm giác bạn trải qua biết cách nhận ra chúng mỗi khi chúng xuất hiện trở lại. Bằng cách này, bạn sẽ luôn tìm cách tìm ra giải pháp cho trạng thái tâm trí đó và bạn nên hành động như thế nào trong tình huống như vậy.
  • Đánh giá sự tiến bộ của bạn và tiếp cận nó với các tiêu chí của riêng bạn: luôn luôn tốt nhìn lại và đánh giá những gì đã hoạt động tốt Và xấu. Tại thời điểm này, chúng tôi đã đưa ra một lời chỉ trích cá nhân về cách hành động của chúng tôi, đặc biệt là với cảm xúc của chúng tôi. Đó là một cách làm việc dựa trên con người của chúng ta, từ việc thiền định nhất quán và biết rằng bạn đạt được những thành tựu to lớn.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.