Có rất nhiều bà mẹ kết thúc bằng một trầm cảm sau sinh. Họ không biết tại sao nó xảy ra và họ không biết phải hành động như thế nào. Từ Madreshoy, chúng tôi chỉ cho bạn mọi thứ bạn cần biết để điều trị.
Trước đây, trầm cảm sau sinh có liên quan đến việc người mẹ hối hận về việc sinh con. Cô hận anh, cô không muốn ở bên anh. Thực sự là một tình huống rất phức tạp, vì khi bạn cần nó nhất, bạn càng ít muốn biết về nó. Nhưng hóa ra, bao năm qua, người ta mới phát hiện ra điều đó không chỉ với đứa bé. Gì thái độ đó có thể được ngoại suy cho các lĩnh vực khác: công việc, đối tác, bạn bè ... Điều xảy ra là nó rất ấn tượng, khi nó xảy ra với chính đứa bé. Nhưng hãy để chúng tôi giải thích thêm về chứng trầm cảm sau sinh.
Trầm cảm sau sinh
Trầm cảm sau sinh được đặc trưng bởi giai đoạn người mẹ mới bước vào trạng thái lãnh cảm. Mặc dù có một đứa con trong tay, những cảm giác thờ ơ và buồn bã có thể lớn đến mức họ thậm chí có thể từ chối đứa bé. Nhưng nó không chỉ xảy ra với một vài trường hợp. Nhưng đó là 10% phụ nữ những người trở thành mẹ, phải chịu đựng điều đó. Họ bắt đầu với nỗi buồn hậu sản và sau đó là trầm cảm sau sinh.
Tại sao trầm cảm sau sinh lại xảy ra? Câu trả lời là trong sinh học của mẹ. Vì vậy, nó là nội tiết tố. Do sự "tạo ra" của một đứa trẻ, các hormone đã hoạt động theo một cách nào đó, để có thể nuôi nó và cung cấp cho nó mọi thứ cần thiết. Có thể nói, chính những hormone đó cũng được nuôi dưỡng ở cả người mẹ. Khi sinh con, dòng nội tiết tố đã bị cắt đứt. Họ bắt đầu một chu kỳ nội tiết tố mới. Vì lý do này, phụ nữ, những người thường luôn bị ảnh hưởng bởi chuyển động của nội tiết tố của bạn là những thứ trải qua sự thay đổi đột ngột này.
Tất nhiên, trầm cảm sau sinh không chỉ phụ thuộc vào nội tiết tố. Có một số yếu tố khác cần tính đến. Đôi khi câu trả lời không phải lúc nào cũng là nội tiết tố. Có lẽ bao quanh bởi những yếu tố mà cô ấy không thể kiểm soát.
- Nhân tố môi trường.
- Di truyền hoặc có khuynh hướng mắc chứng trầm cảm sau sinh.
- Các yếu tố xã hội, kể từ áp lực, có thể rất ảnh hưởng.
- Yếu tố tình cảm. Nếu mẹ đã nhiều lần tiếp xúc với những trạng thái lo lắng, buồn bã, hồi hộp. Rất có thể bạn sẽ mắc chứng trầm cảm sau sinh.
- El lối sống tĩnh tại.
- Khó khăn trong quá trình chuyển dạ hoặc em bé sinh ra có vấn đề.
- Không có ai ở nhà, đang đợi bạn hoặc đang độc thân.
- Từng là nạn nhân của bạo lực gia đình ...
Các triệu chứng của trầm cảm sau sinh
Để biết liệu chúng ta có bị trầm cảm sau sinh hay không, hoặc một ai đó gần gũi với chúng ta, chúng ta sẽ dựa vào một loạt các triệu chứng. Chúng không nhất thiết phải có cùng một lúc. Mọi điều phụ thuộc vào sức của mẹ. Nhưng nó có thể đưa ra một số dấu hiệu nổi bật hơn, để chẩn đoán chứng trầm cảm sau sinh.
- Cảm giác buồn bã, mất phương hướng, tuyệt vọng.
- Khóc liên tục hoặc dễ xúc động.
- Cân nặng thay đổi đột ngột mà bạn không thể kiểm soát được.
- Thờ ơ trong các hoạt động mà bạn từng thích.
- Khó ngủ.
- Khó thức suốt buổi sáng.
- Có cảm giác rằng mọi thứ đang làm bạn choáng ngợp và bạn không thể tự mình quyết định.
- Cảm thấy vô dụng
- Không muốn gặp gia đình hoặc bạn bè.
- Dễ cáu kỉnh và tức giận về mọi thứ.
- Mệt mỏi triền miên, thậm chí cả ngày không muốn làm gì.
- Quan tâm em bé quá mức.
- Hoặc ngược lại, không muốn biết gì về em bé.
Đây là điều đã thu hút nhiều sự chú ý nhất ngay từ đầu và từ đó bệnh trầm cảm sau sinh được chẩn đoán. Nhưng như bạn thấy, trầm cảm có thể tự biểu hiện từ các lĩnh vực khác và cũng ảnh hưởng đến mẹ và cha.
Cách điều trị chứng trầm cảm sau sinh
Khi bệnh trầm cảm sau sinh được chẩn đoán, điều đầu tiên cần làm là chờ đợi. Hãy nhớ rằng nếu đó là một sự thay đổi nội tiết tố, nó chỉ diễn ra trong vài ngày. Và nó cũng có thể là những vấn đề đang chờ xử lý xung quanh người mẹ sẽ được khắc phục. Vì vậy, bạn phải đợi và cho nó một vài ngày ký quỹ, để biết nếu nó không phải là một cái gì đó tồi tệ hơn.
Trong những ngày đó, trầm cảm sau sinh được điều trị bằng các lần khám bác sĩ khác nhau, để kiểm tra trạng thái của bạn. Bác sĩ của bạn sẽ thấy rằng bạn đang tiến triển tốt. Ngược lại, nếu chứng trầm cảm sau sinh kéo dài, chúng ta có thể đang đối mặt với một trường hợp trầm cảm.
Khi điều này xảy ra, bạn cần điều trị trầm cảm bằng các buổi trị liệu. Tùy thuộc vào bác sĩ và tình hình của bạn, họ có thể gửi cho bạn một loại thuốc. Nhưng tất cả phụ thuộc vào những gì bác sĩ của bạn nhìn thấy và những gì bạn muốn. Và tất nhiên, mong muốn tự chữa lành vết thương.
Bây giờ chúng ta biết thêm về chứng trầm cảm sau sinh. Vì vậy, những bà mẹ tương lai hoặc những người đã có, đừng lo lắng, nếu đột nhiên, sau khi sinh con, bạn cảm thấy không muốn bất cứ điều gì. Nó là bình thường, nó là một cái gì đó nội tiết tố và do các yếu tố mà chúng ta không kiểm soát. Điều đó không có nghĩa là bạn không muốn có em bé. Nó chỉ là một giai đoạn, nơi cơ thể bạn phải phục hồi.
Có bao nhiêu bạn từng bị trầm cảm sau sinh? Làm thế nào bạn vượt qua nó? Đối với những người đã từng phải chịu đựng điều đó thì điều đó quả thật rất khó khăn. Từ Madreshoy, Chúng tôi yêu cầu bạn Chia sẻ kinh nghiệm của bạn, để giúp đỡ và tư vấn cho những bà mẹ sắp sinh.