Cháo sữa mẹ

Trong nhiều trường hợp, chúng tôi đã nói về nhiều lợi ích của sữa mẹ cho em bé. Trên thực tế, ngày nay có một xu hướng quan trọng ủng hộ việc thực hành này, mà trong những năm gần đây đã bị mất dần sức mạnh. Nếu bạn vẫn còn nghi ngờ về món quà tuyệt vời mà bạn đang cho con mình bú sữa mẹ, liên kết này Bạn sẽ có thể tìm thấy những lý do thuyết phục sẽ giúp bạn giải quyết chúng.

Tuy nhiên, khi đến lúc bắt đầu với giới thiệu về thức ăn khoảng 6 tháng, nhiều bà mẹ bắt đầu sử dụng sữa công thức để chế biến thức ăn cho trẻ và các chuẩn bị cho em bé, một cái gì đó không cần thiết. Điều quan trọng cần nhớ là chỉ nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn đến 6 tháng tuổi, nhưng Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo thực hành này kéo dài đến 2 năm.

Tức là, ngay cả khi bé bắt đầu ăn dặm khác, sữa mẹ vẫn nên tiếp tục là thức ăn chính. Cũng, bạn có thể sử dụng sữa mẹ của bạn để chuẩn bị cho bữa ăn của con bạn. Bằng cách này, bạn sẽ tránh mua phải những sản phẩm nhân tạo mà bé có thể không thích và cũng rất đắt.

Cách chế biến thức ăn dặm cho trẻ bằng sữa mẹ

Sữa mẹ có thể được bảo quản giống như sữa nhân tạoNó thậm chí có thể được đóng băng mà không làm mất các đặc tính của nó. Vì lý do này, bạn luôn có thể sử dụng sữa của mình để chuẩn bị bữa ăn dặm cho bé, với ngũ cốc hoặc với các loại thực phẩm khác.

Không có thức ăn nào ngon hơn thức ăn bạn chuẩn bị ở nhà, đây sẽ luôn là lựa chọn tốt nhất, lành mạnh nhất và tiết kiệm nhất. Do đó, nếu bạn muốn tự mình chuẩn bị tất cả thức ăn cho trẻ, bao gồm cả ngũ cốc, trong liên kết sau đây, bạn sẽ tìm thấy một số mẹo để nấu cháo gạo tự làm (không chứa gluten). Theo cách tương tự, trong liên kết khác này, chúng tôi cho bạn biết chúng là gì ngũ cốc tốt nhất cho em bé của bạn.

Dưới đây bạn sẽ tìm thấy một số Công thức nấu cháo cho bé bằng sữa mẹ. Tuy nhiên, đây chỉ là một vài lựa chọn, hãy thoải mái thử nghiệm trong nhà bếp của bạn.

Cháo yến mạch chuối sữa mẹ

Món cháo này hoàn hảo cho cả bữa sáng và bữa phụ. Bạn chỉ phải điều chỉnh kết cấu của cháo theo khẩu vị của bé, lúc đầu bạn có thể pha thật nhẹ để không bị vón cục. Sau này bạn có thể để nguyên con hơn để bé thử nghiệm với thức ăn.

Thành phần:

• trung tâm chuối Maduro
• 3 hoặc 4 muỗng canh cháo bột yến mạch
• một ly sữa mẹ

Chuẩn bị:

• Dùng nĩa, nghiền nát chuối và cho vào một cái chảo nhỏ, thêm sữa và đun trong ngọn lửa.
• Khuấy bằng một vài que liên tục.
• Khi sôi thêm yến mạch và tiếp tục khuấy cho đến khi hỗn hợp đặc lại.
• Loại bỏ nhiệt và để nó nguội trước khi đưa cho em bé.

Cháo rau ngót sữa mẹ

Rau ngọt rất thích hợp để bắt đầu ăn dặm bổ sung, chúng được dung nạp tốt, chúng dễ tiêu hóa và do khẩu vị của chúng, trẻ sơ sinh có xu hướng chấp nhận chúng một cách thích thú trong hầu hết các trường hợp. Bạn có thể sử dụng các loại rau khác nhau như cà rốt, bí đỏ hoặc củ cải hoặc đậu Hà Lan,

Thành phần:

• 1 cà rốt nhỏ
• Một nửa khoai lang hoặc khoai lang
• 1 tỏi tây
• Nửa ly sữa mẹ

Chuẩn bị:

• Gọt vỏ và rửa thật sạch rau, loại bỏ hết đất còn sót lại.
• Cắt nhỏ các loại rau và đun sôi trong nước trong 15 phút.
• Loại bỏ nhiệt và Loại bỏ nước thừa, rau nên rất khô.
• Cắt nhỏ các loại rau hoặc nghiền bằng nĩa, cho đến khi đạt được kết cấu mong muốn.
• Thêm sữa mẹ cho đến khi bạn nhận được một loại kem nhẹ, với độ đặc phù hợp với sở thích của bé.

Mẹo chuẩn bị

Bạn không cần phải đợi đến khi nấu mới vắt sữa, vì bạn có thể vắt sữa khi rảnh rỗi và để trong tủ lạnh hoặc tủ đông. Vì vậy, bạn sẽ luôn có đủ số lượng cần thiết để chuẩn bị cháo hoặc bất cứ ai phụ trách em bé của bạn có thể chăm sóc nó nếu bạn không có mặt. Trong trường hợp bạn chọn sữa đông lạnh, điều quan trọng là bạn phải làm tan băng bằng mọi biện pháp phòng ngừa.