Trẻ sơ sinh cũng gặp ác mộng

Ác mộng ở trẻ sơ sinh

Mặc dù những cơn ác mộng có vẻ như là một điều của người lớn, nhưng sự thật là Trẻ sơ sinh cũng có thể bị chúng vì những lý do khác nhau. Đó không phải là điều gì đó bình thường, vì điều bình thường là các nigthmares xuất hiện từ 3 tuổi trở lên. Nhưng có thể một em bé dưới 2 tuổi gặp ác mộng và vì chúng mà giấc ngủ của chúng không được phục hồi hoặc cần thiết ở độ tuổi này.

Bạn có muốn biết họ là gì không nguyên nhân gây ra ác mộng ở trẻ sơ sinh và những gì bạn có thể làm để tránh chúng?

Những cơn ác mộng là gì?

Ác mộng là những giấc mơ khó chịu xảy ra trong giai đoạn REM, tức là phần nhẹ nhất của giấc ngủ thường xảy ra vào nửa sau của giấc ngủ vào ban đêm. Những giấc mơ xấu xí tạo ra sự sợ hãi và lo lắng ở đứa trẻ, dẫn đến sự thức tỉnh đêm.

Loại niềm tôn kính đáng sợ này đối với đứa bé, có thể kéo dài vài phút nhưng đối với đứa trẻ nhỏ thì nó có thể là vĩnh cửu. Ác mộng thường ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh từ hai tuổi, lúc này đứa trẻ bắt đầu nhận thức được môi trường của mình, mặc dù nguyên nhân chính là do khó phân biệt đâu là thực tế và đâu là hư cấu.

Khi một em bé gặp ác mộng, phản ứng là đột ngột tỉnh giấc, với những giọt nước mắt và nỗi thống khổ trước nỗi sợ hãi vô định và đứa trẻ có thể nhớ giấc mơ. Mặc dù ở độ tuổi nhỏ hơn, em bé sẽ không thể nói thành lời trong cơn ác mộng, vì nó có thể chưa bắt đầu nói.

Nguyên nhân là gì

Cô gái nhỏ đang khóc

Thật khó để nghĩ rằng một đứa trẻ có thể có những lo lắng dẫn đến những cơn ác mộng, nhưng thực tế là chính môi trường thường là nguyên nhân của vấn đề này. Những giấc mơ ban đêm thường là sự mô phỏng lại các tình huống đã trải qua trong ngày, cho dù đó là tình huống có thật hay hư cấu.

Ở trẻ sơ sinh, nguyên nhân gây ra ác mộng có thể là liên quan đến các vấn đề như:

  • Thừa kế di truyền
  • Những tổn thương liên quan đến việc xa cách cha mẹ, tình huống đau thương, đánh nhau lặp đi lặp lại hoặc cái chết của một thành viên trong gia đình
  • Các rối loạn khác nhau chẳng hạn như ADHD (rối loạn tăng động giảm chú ý), hoặc rối loạn lưỡng cực

Mặc dù phổ biến nhất là ác mộng là do các lý do chung chung hơn, chẳng hạn như tiếng ồn từ một số thiết bị hoặc cảnh bạo lực trên tivi.

Làm thế nào để ngăn chặn con bạn gặp ác mộng

Giấc ngủ là giấc ngủ yên bình và không có gì lạ khi nghe các bác sĩ nhi khoa nói rằng việc bú khi ngủ, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh còn rất nhỏ. Vì vậy, điều cần thiết là bạn phải quan tâm đến giấc ngủ trong ngày của mình của con bạn, để bằng cách này, em bé có thể tận hưởng một giấc ngủ êm đềm và thoải mái.

Em bé nghỉ ngơi

đến tránh cho bé gặp ác mộngBạn nên bổ sung các thói quen đi ngủ để giúp trẻ ngủ ngon.

  • Tạo thói quen ngủ: Các thói quen chúng rất cần thiết cho trẻ em, chúng giúp chúng biết trước những gì sắp xảy ra và bằng cách này chúng cảm thấy an tâm hơn. Thói quen ngủ là một trong những thói quen quan trọng nhất trong ngày, vì nếu nó được thiết lập đúng cách, đứa trẻ sẽ có thể nghỉ ngơi tốt hơn và bản thân bạn sẽ có thể hưởng lợi của sự phá vỡ này. Thói quen này Nên bắt đầu với thời gian tắm và ăn tối, được thực hiện trong một môi trường thoải mái, không có tiếng ồn lớn.
  • Tránh các cảnh bạo lực trên truyền hình: Không chỉ trên tivi, các thiết bị di động đầy rẫy những cảnh không phù hợp với trẻ em, trong quảng cáo, video ca nhạc, v.v. Cố gắng loại bỏ bất kỳ thiết bị nào trong số này khi thói quen ngủ của bạn bắt đầu.
  • Tạo môi trường ổn định cho trẻ nhỏ: Không có sự an tâm nào hơn là được sống trong một môi trường ổn định, êm đềm và hạnh phúc, ngay cả đối với trẻ sơ sinh. Tránh tranh cãi trước mặt trẻBởi vì, ngay cả khi chúng là trẻ sơ sinh và bạn nghĩ rằng chúng không biết, những cử chỉ và tiếng la hét ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cảm xúc của trẻ.

Ác mộng thường gặp ở trẻ em, tuy nhiên, nếu chúng rất tái phát hoặc xảy ra thường xuyên, sẽ ảnh hưởng đến sự ổn định cảm xúc của trẻ hoặc bị co giật, Đến bác sĩ nhi khoa để bác sĩ chuyên khoa đánh giá tình hình.


Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.