Oomama abaninzi balungiselela usuku lokuhanjiswa, babukela iividiyo zeYouTube, baya kwiiklasi zaphambi kokubeleka, bayazi ukuba mabenze ntoni ukuphefumla kunye nokutyhala, bayayazi nokuba kufuneka ukuba unonophelo lwasemva kokubeleka ... kodwa Into abangakulungelanga ukuyenza kukudlula kwinqanaba lokuyeka ngokukhawuleza.
Singabafazi siqhelene nokuva ukuba amawaka oomama kufuneka baye kwiindawo zokutya mihla le ukuze bazise abantwana babo emhlabeni. Kodwa xa kuziwa ekuhambeni kwenye, izinto ziyatshintsha. Ukongeza, amaxesha amaninzi silibale into ebaluleke ngakumbi: Icandelo le-cearean lolona tyando lusesiswini kwaye ifuna ukhathalelo oluthile ukuze ikwazi ukubuyela kwimeko efanelekileyo. Nangona ugqirha wakho eza kukunika imiyalelo ethile, ungaphoswa ziingcebiso zilandelayo.
- Oogqirha bakuthumelela amayeza eentlungu kuba ayimfuneko, kufuneka uwathathe nokuba awonzakalisi.
- Musa ukutyeba, musa ukolula, okanye nantoni na ezama kakhulu. Kufuneka uphumle de ugqirha akubone ukuba ungcono.
- Xa kufuneka ukhohlele, uthimla, kwaye uhleke, cofa umqamelo nxamnye nesisu sakho.
- Sela amanzi aneleyo ukuze unkcenkceshelwe kwaye unganxanwa (iiglasi eziyi-8 ukuya kwezili-12 zamanzi zilungile), kuyakufuneka utye ukutya okusempilweni okuthintela ukuba ungaqunjelwa okanye ube negesi.
- Ukuhambahamba yonke imihla.
- Lala nosana ulele embhedeni okanye ngesibhedi esikufutshane kakhulu akufuneki ukuba uvuke.
Thenga umbhinqo ophakanyisiweyo okanye iipaneli ukuze ukhusele ukusikwa kwakho. - Hlala ugcina indawo yokusika icocekile, sukukrwempa ukuba iyarhawuzelela, ukuba ijongeka intle kungenxa yokuba iyaphilisa.
Ukuba wenza yonke into ngokuchanekileyo kwaye uqaphele ukuba kukho into engahambi kakuhle, musa ukoyika kwaye ucele uncedo nanini na xa kukho imfuneko. Sukuthatha iintlungu ngaphezulu kokuba kunyanzelekile.