מענאַפּאַוז איז אַ בינע אין אַ פרוי 'ס לעבן וואָס שטענדיק קומט. די עגגס פון אַ פרוי זענען ניט מער דערוואַקסן און זי קען ניט מער פאַרשטיין קיין מער קינדער. עס זענען וואָמען וואָס טראַכטן אַז מענאַפּאַוז קומט מיט עלטער, דאָס הייסט אַז ווען זיי צוריקציענ זיך עס וועט זיין מענאַפּאַוז אין זייער לעבן, אָבער גאָרנישט איז ווייַטער פון דעם אמת ... מענאַפּאַוז קען קומען פֿון די עלטער פון 30 פרי אָדער אַנשטאָט, עס נעמט אַ ביסל מער ווי געוויינטלעך. אבער וואָס איז קלאָר איז אַז עס שטענדיק קומט.
אויב איר ווילט ווען איר וועט האָבן דיין מענאַפּאַוז בעערעך, איין וועג צו געפֿינען דאָס איז צו פרעגן דיין מוטער, אין וואָס עלטער קען מענאַפּאַוז קומען צו איר? ווייַל אויף דעם וועג איר קענען באַקומען אַ געדאַנק פון ווען עס וועט קומען צו איר מער אָדער ווייניקער, כאָטש אויב דיין מוטער ריטשט 40, דאָך, עס קען נישט מיינען אַז עס וועט דערגרייכן איר ביי 40. אָבער אויב דיין מוטער האט אַ פרי מענאַפּאַוז, איר מיסטאָמע האָבן עס אויך.
אָבער, ראַגאַרדלאַס פון ווען מענאַפּאַוז קומט, עס איז וויכטיק צו וויסן וואָס עס איז און וואָס סימפּטאָמס איר וועט דערפאַרונג. אויף דעם וועג איר קענען ידענטיפיצירן עס ווען עס הייבט צו דערגרייכן איר.
ינדעקס
וואָס איז מענאַפּאַוז
רובֿ סימפּטאָמס וואָס זענען פארבונדן מיט מענאַפּאַוז אַקערז בעשאַס די פּערימענאָפּאַוסאַל בינע. עטלעכע וואָמען גיין דורך מענאַפּאַוז אָן קאַמפּלאַקיישאַנז אָדער פּריקרע סימפּטאָמס. אין אנדערע פאלן, זיי האָבן מענאַפּאַוזאַל סימפּטאָמס און זענען שוואַך. פּערימענאָפּאַוסע (אָדער פּרעמענאָפּאַוסע) קענען געדויערן פֿאַר יאָרן ביז דיין צייט איז גאָר ניטאָ.
די סימפּטאָמס אַז וואָמען דערפאַרונג זענען דער הויפּט שייך צו אַ נידעריק פּראָדוקציע פון ווייַבלעך געשלעכט כאָרמאָונז עסטראָגען און פּראָודזשעסטעראָון. סימפּטאָמס זענען זייער אַנדערש פון איין פרוי צו די אנדערע ווייַל פון די פילע ווירקונג אַז די כאָרמאָונז האָבן אויף די גוף פון אַ פרוי. יעדער פרוי איז אַנדערש און די אָנקומען פון מענאַפּאַוז קענען זיין יקספּיריאַנסט אין פילע פאַרשידענע וועגן.
עסטראָגען רעגיאַלייץ די מענסטרואַל ציקל ביי ווייבער און אויך אַפעקץ די פאלגענדע טיילן פון דעם גוף:
- די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם
- יעראַנערי שעטעך
- El corazón
- בלוט וועזאַלז
- די ביינער
- בריסט
- די הויט
- די האָר
- מיוקאַס מעמבריינז
- די מאַסאַלז פון די פּעלוויס
- דער מאַרך
מענאַפּאַוז סימפּטאָמס
רובֿ וואָמען דערפאַרונג עטלעכע סימפּטאָמס ווען מענאַפּאַוז הייבט צו קומען אין זייער לעבן. די געדויער און שטרענגקייַט פון די סימפּטאָמס זענען אַנדערש פון פרוי צו פרוי. סימפּטאָמס יוזשאַוואַלי דערשייַנען אַ ביסל חדשים צו יאָרן איידער די צייט דיסאַפּירז גאָר, מיט פּערימענאָפּאַוסע און קענען פאַרהאַלטן פֿאַר אַ בשעת נאָך די צייט דיסאַפּירז גאָר.
אין אַלגעמיין, רובֿ סימפּטאָמס זענען וועגן פיר יאר פון די לעצטע צייט. אָבער, אַרום 1 אין 10 וואָמען קען דערפאַרונג סימפּטאָמס אַרויף צו 12 יאר נאָך זייער לעצטע מענסטרואַל צייַט. ווייַטער, איר וועט וויסן עטלעכע פון די מערסט פּראָסט סימפּטאָמס וואָס דערשייַנען אין מענאַפּאַוז ביי די וואַסט מערהייט פון וואָמען.
הייס פלאַשיז
פילע פרויען באַקלאָגנ זיך וועגן מענאַפּאַוזאַל הייס פלאַשיז ווי אַ ערשטיק סימפּטאָם. הייס פלאַשיז קענען זיין אַ פּלוצעמדיק געפיל פון היץ, אין דיין אויבערשטער גוף אָדער אין דיין גוף. וואָמען קען פילן פאַרשוויצט און האָבן אַ פלאַשעד פּנים און האַלדז.
די ינטענסיטי פון אַ הייס בליץ קענען זיין אַנדערש פון מילד צו זייער שטאַרק, עס קען אפילו גרונט ינסאַמניאַ אָדער נאַכט אַוואַקענינגס. א הייס פלאַש געדויערט יוזשאַוואַלי צווישן 30 סעקונדעס און 10 מינוט. רובֿ וואָמען האָבן הייס פלאַשיז פֿאַר איין צו צוויי יאָר נאָך די לעצטע מענסטרואַל צייַט. הייס פלאַשיז קענען פאָרזעצן אפילו ווען מענאַפּאַוז קומט, אָבער זיי וועלן פאַרקלענערן די ינטענסיטי איבער צייַט.
מענסטרואַל ענדערונגען
די צייט וועט זיין אונגאורדענט, די בלידינג קען זיין פיל כעוויער ווי עס שטענדיק געווען אָדער לייטער ווי געוויינטלעך ... איר קען אפילו האָבן אַ ביסל ספּאַטינג. דיין צייט קען אויך דויערן מער אָדער קירצער ווי נאָרמאַל. אויב דיין צייט קען נישט פאַלן, עס איז נייטיק צו ויסשליסן אַז איר זענט שוואַנגער, ווייַל אויב איר זענט נישט, עס איז מעגלעך אַז די פאַרהאַלטן זענען אַ גראדן אַז מענאַפּאַוז וועט קומען.
אויב נאָך אַ יאָר אָן די הערשן, איר באַמערקן קליין ספּאַטינג, עס איז וויכטיק אַז איר גיין צו דיין דאָקטער צו ויסשליסן אן אנדער ערנסט צושטאַנד אָדער קרענק אַזאַ ווי ראַק.
דריינאַס פון וואַדזשיינאַל
דיקריסט עסטראָגען און פּראָודזשעסטעראָון פּראָדוקציע קענען ווירקן די דין שיכטע פון נעץ וואָס שורות די וואַדזשיינאַל ווענט. וואָמען קענען דערפאַרונג וואַדזשיינאַל דריינאַס אין קיין עלטער, אָבער דאָס קען זיין אַ באַזונדער פּראָבלעם וואָמען וואָס זענען יקספּיריאַנסט די אָנהייב פון מענאַפּאַוז.
וואונדער פון דעם וואַדזשיינאַל דריינאַס קענען אַרייַננעמען יטשי ווולוואַ און ברענען. ווי אויב דאָס איז נישט גענוג אין געשלעכט באַציונגען, עס איז פּאַסיק צו נוצן געשלעכט לובראַקאַנץ ווייַל זיי קענען זיין ווייטיקדיק דורך דורכדרונג רעכט צו וואַדזשיינאַל דריינאַס. איר קענען אויך נוצן קעסיידער וואַסער-באזירט שמירעכץ.
אויב וואַדזשיינאַל דריינאַס גיט פילע פּראָבלעמס און דיין קוואַליטעט פון לעבן הייבט צו זיין אַפעקטאַד, טאָן ניט קווענקלען צו גיין צו דיין דאָקטער פֿאַר הילף אין דעם אַכטונג. דיין וואַגינע איז מער לובראַקייטיד צו פאַרמיידן אַז עס קעסיידער קלענערער אָדער ווייטיקדיק.
אנדערע סימפּטאָמס פון מענאַפּאַוז
אין אַדישאַן צו די דריי הויפּט סימפּטאָמס אַז אַלע וואָמען דערפאַרונג, עס זענען אנדערע וואָס קענען ווירקן זיי אין אַ מער אָדער ווייניקער מאָס. די סימפּטאָמס זענען:
- ינסאָמניאַ אָדער שלאָפן קאָנפליקט
- דעפּרעסיע אָדער שטימונג סווינגס
- וואַדזשיינאַל אַטראָפי
- דיקריסט לאַבידאָו
- ורינע ינפעקשאַנז
- יעראַנערי ינקאַנטאַנאַנס
- ענדערונגען אין הויט אָדער האָר
- כעדייקס
- דייַגעס
- פּאַלפּיטיישאַנז
- ווייטיק אָדער מאַסאַלז אין מאַסאַלז און דזשוינץ
- שוואַכקייַט אין די ביינער
אַלע די אינפֿאָרמאַציע וועט העלפֿן איר צו דיפערענשיייט אויב די ינוואַלווד אין דיין פאַל איז טאַקע די אָנקומען פון מענאַפּאַוז. עס איז נאָך אַ בינע אין אַ פרוי 'ס לעבן וואָס איז וויכטיק צו אָננעמען.
זייט דער ערשטער צו באַמערקן