Ibilẹ eso iruwe ti ile, rọrun ati 100% adayeba

Iyẹfun

Oúnjẹ alumọni jẹ ounjẹ ti o wọpọ nigbagbogbo ninu onjẹ ti ọmọ naa, o pese pupọ ninu awọn eroja ati awọn vitamin ti awọn ọmọde nilo lati dagba ati idagbasoke daradara, pẹlu irin.

Ohun ti o wọpọ julọ ni lati ra agbọn yii ti a ti pese tẹlẹ, ṣugbọn kini ti a ba pese ti ara wa ibilẹ eso irubo ti ile, pẹlu awọn ohun elo adayeba 100%?. Aṣayan yii ni ọpọlọpọ awọn anfani, akọkọ ni pe a le yan awọn irugbin ti a fẹran julọ julọ ni ibamu si ilowosi ijẹẹmu ti ọmọ wa nilo ati, ni afikun, a le yan ti a ba fẹ esororo pẹlu tabi laisi giluteni.

Boya tabi ko jẹ pe eso ti a ṣe ni ile ti ni giluteni yoo dale lori awọn irugbin ti a yan, fun apẹẹrẹ, iresi, oats ati tapioca jẹ alailowaya gluten ati, nitorinaa, a le ṣafikun wọn sinu ounjẹ ọmọ wa lati ibẹrẹ (lati awọn oṣu 4-5, ayafi ti pediatrician yoo fun ọ ni awọn itọkasi miiran). O le bẹrẹ pẹlu irugbin kan ṣoṣo ati lẹhinna dapọ pupọ.

Bii o ṣe le ṣetan porridge ti a ṣe ni ile

Eroja

  • 1 ife ti awọn irugbin (bi mo ti sọ tẹlẹ, o le yan awọn ti o fẹ)
  • Awọn agolo 3-4 ti omi ti o wa ni erupe ile

Igbaradi

Fọ awọn irugbin irugbin si lulú. O le lo grinder tabi minere kan. Sise omi ki o fi awọn irugbin ilẹ kun, dapọ ati pe iyẹn ni. O wa ninu firiji ninu idẹ ti a fi edidi ara ṣiṣẹ fun wakati 72.

O le ṣafikun wara ọmu tabi agbekalẹ tabi dapọ pẹlu eso puree kan.

Alaye diẹ sii - Anti-na isan ami ounjẹ, awọn ounjẹ ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe idiwọ wọn

Aworan - Nestlé


Awọn akoonu ti nkan naa faramọ awọn ilana wa ti awọn ilana olootu. Lati jabo aṣiṣe kan tẹ nibi.

Awọn asọye 2, fi tirẹ silẹ

Fi ọrọ rẹ silẹ

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi pẹlu *

*

*

  1. Lodidi fun data naa: Miguel Ángel Gatón
  2. Idi ti data naa: SPAM Iṣakoso, iṣakoso ọrọ asọye.
  3. Ofin: Iyọọda rẹ
  4. Ibaraẹnisọrọ data: Awọn data kii yoo ni ifọrọhan si awọn ẹgbẹ kẹta ayafi nipasẹ ọranyan ofin.
  5. Ibi ipamọ data: Alaye data ti o gbalejo nipasẹ Awọn nẹtiwọọki Occentus (EU)
  6. Awọn ẹtọ: Ni eyikeyi akoko o le ni opin, gba pada ki o paarẹ alaye rẹ.

  1.   J wi

    Kaabo Dunia, ninu ọran iresi fun apẹẹrẹ, kan lọ aise ki o fi kun wara tabi omi gbona?

    1.    Macarena wi

      Kaabo, Dunia ko tun kọwe ni Awọn iya Loni. Nko le ran yin lowo. Esi ipari ti o dara.