Bii o ṣe le mura igo kan pẹlu awọn woro irugbin fun ọmọ oṣu mẹrin 4

Bawo ni lati ṣeto igo kan

Nigbati o ba de akoko lati ṣeto igo pẹlu awọn woro irugbin fun ọmọ, ọpọlọpọ awọn ibeere le dide. Awọn ibeere nipa iye iru ounjẹ arọ kan, wara, omi, iwọn otutu, ati bẹbẹ lọ. A la koko, o ṣe pataki pupọ lati maṣe bẹrẹ ifunni ibaramu laisi ijumọsọrọ ṣaaju pẹlu dokita ọmọ, paapaa ti ọmọ ba kere ju oṣu mẹfa.

Ohun ti o ṣe deede ni pe fifun ọmọ, tabi atọwọda ni isansa rẹ, jẹ ounjẹ iyasọtọ ti ọmọ titi di oṣu mẹfa. Sibẹsibẹ, awọn ipo kan pato wa ninu eyiti dokita ọmọ le ṣeduro bẹrẹ ni iṣaaju. Nigbati eyi ba ṣẹlẹ, ounjẹ akọkọ ti a ṣafihan jẹ nigbagbogbo awọn woro irugbin. Jẹ ki a wo bii wọn ṣe mura ati ohun ti o ni lati ṣe lati ṣeto igo kan pẹlu awọn woro irugbin fun ọmọ oṣu mẹrin kan.

Awọn igo pẹlu cereals, bi o si mura o

Ounjẹ akọkọ ti awọn ọmọ ikoko ṣe itọwo lẹhin wara jẹ arọ kan. Eyi jẹ nitori pe wọn jẹ ounjẹ ti o dara julọ ati pẹlu eyi ti eto eto ounjẹ ọmọ naa n pese lati ṣepọ awọn iru ounjẹ miiran. Ni ọja o le wa gbogbo iru awọn cereals, awọn ami iyasọtọ fun gbogbo awọn itọwo ati awọn apo, awọn adun, awọn eroja, ati bẹbẹ lọ. Botilẹjẹpe otitọ ni pe awọn woro irugbin ọmọ ko ṣe pataki ni muna.

Awọn ounjẹ ti o ta ọja fun awọn ọmọ ikoko, gẹgẹbi awọn cereals tabi awọn kuki kan pato fun u, botilẹjẹpe wọn gbekalẹ bi Organic, laisi awọn suga ti a ṣafikun, ati bẹbẹ lọ, pupọ julọ ni awọn ohun adun ti o farapamọ. Awọn nkan ti ko dara nitootọ ati pe ara ọmọ ko nilo. Bayi, Nigbakugba ti o ba ṣeeṣe, o ni imọran lati ṣeto awọn woro irugbin nipa ti ara ni ile, eyi ti o tun duro significant aje ifowopamọ fun awọn idile.

Ninu awọn idii wọnyẹn ti awọn woro irugbin ti a pese sile ko yẹ ki o jẹ ohunkohun diẹ sii ju iru ounjẹ kan funrararẹ, botilẹjẹpe kii ṣe. Kókó náà ni pé bí o bá fẹ́ kí ọmọ rẹ jẹun lọ́nà àdánidá jù lọ, o kàn ní láti pèsè gbogbo oúnjẹ rẹ̀ fúnra rẹ. Iyẹn pẹlu awọn igbaradi arọ kan, nitori iwọ nikan nilo oatmeal, iresi, oka ati nigbati o ba bẹrẹ pẹlu giluteni ṣafikun alikama, barle, rye tabi quinoa.

Ninu igo tabi ni porridge

Ni apa keji, biotilejepe awọn woro irugbin ti o ti kọja ti a pese sile ni igo kan laisi ibeere, loni o niyanju lati ṣafihan wọn si ounjẹ ni porridge, pẹlu sibi kan ati laisi nini lati lọ nipasẹ igo naa. Fun idi wo? Nitoripe ọna yẹn ọmọ kekere ko ni lati lọ nipasẹ awọn ilana oriṣiriṣi gbogbo osu diẹ. Mejeeji fun awọn ọmọde ti o jẹun pẹlu wara ọmu, ati awọn ti o jẹ igo.

Fun awọn ti o nmu ọmu, ko ṣe pataki lati lo si irọrun ti igo, nitori pe o le paapaa dabaru pẹlu fifun ọmọ. Fun awọn ifunni igo, ti o bẹrẹ lati mu awọn ounjẹ miiran pẹlu sibi kan jẹ iṣẹlẹ pataki idagbasoke. Ounje jẹ ọlọrọ, o dun dara julọ nitori itọwo ti teat ti yọ kuro ati pe ọmọ naa gbadun diẹ sii.

Bawo ni lati ṣeto igo arọ kan

Nigbati o ba ngbaradi igo ọmọ tabi porridge arọ, o gbọdọ ṣe akiyesi diẹ ninu awọn imọran pataki pupọ. Akoko o yẹ ki o rii daju pe ọwọ rẹ mọ pupọ, ni awọn ohun elo ibi idana ti disinfected daradara ati ṣe idiwọ ounje lati wa si olubasọrọ pẹlu awọn aaye oriṣiriṣi. Lẹhinna o ni lati tẹle awọn igbesẹ wọnyi lati ṣeto igo arọ:

  • Si iwọ yoo lo wara ọmu, yọkuro iye ti o to lati ṣeto igo ti o wa ni iwọn 150 tabi 180 mm ti wara, eyiti ko nilo lati gbona.
  • Ti o ba jẹ pe wara ti wa ni firiji, iwọ yoo ni lati gbona rẹ ni akọkọ.
  • Fi arọ kan kun wara. Iye ninu ọran yii yoo dale lori awọn ohun itọwo ti ọmọ, nitori ko dabi wara agbekalẹ ko ṣe pataki lati ṣafikun iye deede. Gbiyanju diẹ ninu awọn ofofo ni akọkọ, ki ọmọ naa le lo si itọwo. Ṣe akiyesi iṣesi rẹ ati ti o ba fẹran rẹ, o le ṣafikun diẹ sii nigbati o ba fẹ fun u ni porridge pẹlu sibi kan.

Ni ipari, ranti pe ti o ba ti dipo lilo wara ti o ti wa ni lilọ lati illa awọn cereals pẹlu omi, o yoo ni lati sise tẹlẹ ti o ba lo omi tẹ ni kia kia. Ni ọran ti omi jẹ nkan ti o wa ni erupe ile, kii yoo ṣe pataki ati pe o le ṣe adalu taara.


Awọn akoonu ti nkan naa faramọ awọn ilana wa ti awọn ilana olootu. Lati jabo aṣiṣe kan tẹ nibi.

Jẹ akọkọ lati sọ ọrọ

Fi ọrọ rẹ silẹ

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade.

*

*

  1. Lodidi fun data naa: Miguel Ángel Gatón
  2. Idi ti data naa: SPAM Iṣakoso, iṣakoso ọrọ asọye.
  3. Ofin: Iyọọda rẹ
  4. Ibaraẹnisọrọ data: Awọn data kii yoo ni ifọrọhan si awọn ẹgbẹ kẹta ayafi nipasẹ ọranyan ofin.
  5. Ibi ipamọ data: Alaye data ti o gbalejo nipasẹ Awọn nẹtiwọọki Occentus (EU)
  6. Awọn ẹtọ: Ni eyikeyi akoko o le ni opin, gba pada ki o paarẹ alaye rẹ.