习得性的无助感是指人们得知，如果他们放弃或无能为力，就会有人介入并帮助他们。 行为 就像您无助一样，它成为一种使他人为自己做事的方法。
随着时间的流逝，您认为自己是无助的。 这是一个不好的教训，要学习……孩子们不应该学习这一点，因为它会在短期和长期内造成严重的问题。
当儿童和青少年使用此快捷方式时，他们不会学习独立性。 实际上，在发生这种情况的家庭中，您常常会发现不允许孩子独立。 也许他们必须以某种方式做事，所有的选择都是由他们做出的。 最后，他们放弃了。 他们放弃了。
不管您的孩子为什么会成为父母习得性的无助，重要的是停止做自己需要做的事情。 不要为他做作业。 不要为他做家务...考虑自己多大才可以做什么，并考虑自己可以做些什么活动。 让我做那些事。 如有需要，您可以寻求帮助， 但是不要承担他的任务，因为那样他就只会知道自己没有能力自己做。
关于儿童的最重要的事情之一是他们必须从很小的时候开始学习独立性，这样，当他们是青少年时，他们就能够为自己做事，而不必重复一百万次，甚至在他们不这样做时也会发生冲突。不想合作。 P他们可能不想合作，因为他们已经习惯了别人为他们做事 或因为他们觉得自己没有能力做事。
这样，儿童和青少年将能够学习承担责任，并为他们提供学习独立性的机会。