交通灯技术。 我们如何在家中调节冲动行为？

红绿灯技术可以帮助我们教会孩子控制自己的行为。 我们知道，许多孩子要控制自己的冲动是多么困难。 渴望做事，在很多情况下都阻止了他们思考和沉思其行动的后果。 教他们如何处理反射性的策略多种多样，但由于其简单性，因此在所有方案中脱颖而出：红绿灯技术。

今天，我们将教该技术的步骤，以便我们可以在家中使用它，从而减少冲动行为：

1. 我们打印信号灯文件。
2. 我们解释了为什么要使用交通信号灯。 “就像交通受到信号和交通信号灯的管制一样，我们也可以使用这些信号来帮助我们控制我们快速思考而无需思考的冲动。 我们所有人都必须携带一个交通信号灯，必须通过订购它的颜色来启动它。 您知道交通信号灯的颜色顺序是什么吗？ 第一个灯是红色的，这意味着我们必须停止。 第二个指示灯是橙色，它的含义是我们必须在做某件事之前先思考一下，就像汽车在看到橙色指示灯时必须思考它是否可以通过。 最后一盏灯是绿色，现在如果我们能够做到这一点，一旦我们停止了行动，我们就已经在思考它的可能后果和不同的行动方式。”
3. 我们将交通信号灯令牌放置在可见的地方。 在技​​术开始时，建议将其放置在房屋中容易出现冲动行为的不同位置。 餐桌，游戏室，卧室等地方它们很合适，并且始终在您的视线范围内。
4. 提醒他们该技术的步骤。 只有这样，他们才能将必须发出的命令内在化，以避免冲动行为并启动适当的自我调节。