分娩后我们会流血 几个星期。 叫做 恶棍 它会经历不同的阶段：一开始更 红色且浓烈然后它就变了 棕粉色 最后还有更多 清除并非所有女性的出血情况都相同：出血的持续时间、量和规律会因分娩方式的不同而有所差异。 母乳喂养 以及您的康复。在这种情况下，问题就变成了：应该使用哪种装置来收集出血量？ 卫生巾、卫生棉条还是月经杯？ 答案取决于 产后时期 以及你的盆底肌、皮肤和宫颈状况如何。
在最初几周，宫颈尚未发育成熟。 完全封闭 而内部组织是 康复因此，将装置插入阴道 增加风险 感染。一般来说，在产后初期，建议选择 特定压缩 促进排汗和舒适，并推迟使用 卫生棉条 o 杯 直到产后检查完成并获得专业人员的批准。
压缩
我敢肯定，如果我说它们可能是 最常用的设备 用于收集经血。它们有上千种形状和材质，近年来已经从容易渗漏的非粘性“卫生巾”发展成为既不会移位也不会渗漏、防止异味且越来越耐用的“未来型”卫生巾。 吸收能力.
问题是要实现这一目标， 漂白的 和物质的添加 除臭剂 会引起过敏和皮肤反应。
另一方面，通过保持水分 改变菌群 生殖器和阴道，并可引起酵母菌感染（真菌感染）。
分娩后会阴皮肤受损 非常重要的变化一方面，阴道扩张，让婴儿的头部通过；另一方面，你可能需要缝几针，所有这些都伴随着阴道的显著改变。 细菌菌群 这些卫生巾中添加的化学物质常常会引起刺激。 反应和不适还要记住，出血量不会是正常的月经出血；你会出血好几周，而且使用不透气的卫生巾意味着…… 真菌感染 几乎可以肯定。所以这些垫子 他们不适合 产后
对于产后初期，区分以下几点非常重要： 压缩 产后 并压缩 月经 标准：
- 产后妇女通常 最长, 更宽 和 吸收率更高专为产后恶露设计。
- 标准经期用品注重私密性，可能包括 塑料 y 香水 在这个阶段，这些都更令人恼火。
此外，还有压缩 可重用 由织物（棉、竹或其他吸水材料）制成，这是另一种选择。 生态 而且往往更多 软 与皮肤亲肤。其优点包括残留物较少， 节约 从中长期来看，它们需要具备多种尺寸和吸水性，以及良好的透气性；作为回报，它们需要 仔细清洗 并且有足够的单位进行轮换。
如果您选择一次性卫生巾，请优先选择由以下材料制成的卫生巾： 棉花 或者纤维素，不含香料或硬质塑料。 产后内裤 网状或一次性卫生巾可以帮助它们在最初几天更好地固定到位，因为那时出血量较大，你可能需要…… 频繁变化.
卫生棉条
你以为卫生棉条是近代才发明的吗？其实不然。早在古代，人们就已经开始使用简易的卫生棉条，随着时间的推移，它传播到了不同的文化中。每种文化使用的卫生棉条类型都不尽相同。 不同的材料 它们在历史上曾被广泛使用。尽管在上世纪上半叶被认为不适用，但后来又重新流行起来并得到广泛应用。随着时间的推移，它们被改进成现在的形式，由压缩的内核构成…… 吸收材料 被网格覆盖。
为了正确放置，必须将它们放置在 阴道底，吸收水流并在它们被浸泡时膨胀。 他们能 使阴道壁干燥 移除时会损坏它们，它们会吸收水分并可能导致 阴道菌群变化。 对于所有的一切 不适合产后如果需要缝合，缝合时会很痛，而且也可能损坏缝线；即使没有缝合，它们也可能导致疼痛。 干燥 阴道壁本身已因分娩而受损，可能导致撕裂伤。此外， 他们保持流动 当宫颈尚未完全闭合时，会增加感染的风险。
无论分娩是否 阴道 为什么 剖腹产子宫正在排出恶露，因此在医护人员确认内部恢复良好之前，应避免使用卫生棉条。当医生允许您恢复使用时，请选择合适的卫生棉条。 吸收率较低 与您的使用习惯相符，并限制使用时间，保持手部卫生 一丝不苟的 以尽量减少风险。
卫生棉条相关性中毒性休克综合征是指 非常罕见但预防措施包括 不使用 这类产品应在产后初期使用，之后应按照建议时间使用，必要时可与其他方法交替使用。
月经杯
月经杯是 小铃铛 插入阴道收集月经量。 与卫生棉条或卫生巾不同，月经杯 不吸收 它会收集经血，直到从阴道取出后才将液体倒掉。它们由医用级硅胶或类似材料制成； 它们不多孔。它们不吸水、无纤维，因此不会划伤或使阴道壁干燥，无论经血量多少都可以使用；在月经的最后几天取出也不会感到不适，也不会留下任何纤维残留物。
Es 可重用 如果保养得当，它可以持续使用大约10年。其实它并非什么新发明，已经存在几十年了。虽然很长一段时间以来，它的使用和知名度都不如卫生棉条和卫生巾，但近年来，由于……，它的使用量有所增加。 口对嘴 在女性中。
专家对杯子的意见通常是 积极的虽然也有一些“但是”：总的来说似乎 权 对于许多女性来说，尽管对于女孩使用这种药物还没有达成共识。它们有不同的尺寸（通常， 小、中、大并有多种颜色可供选择。部分型号包括 孔口 顶部的设计使得在移除时更容易释放真空。 测量标记 估算流量。
一开始可能有点难把杯子放好，如果放得不好，杯子甚至可能会移动。 但一旦正确放置，它将保持固定可能会形成真空，如果您不知道如何操作，就无法取出杯子；要取出杯子，请用手指按压杯底。 打破虚空 然后轻轻地将其取出。
有时候选择合适的尺寸并不容易，我们可能第一次就选错了，需要再买一个不同尺寸的杯子。一般来说，那些有过类似经历的人…… 阴道分娩 或者那些盆底肌较松弛的人通常需要尺寸为 更大的容量如果你发现杯子下沉或移位，调整一下杯子的位置可能会有所帮助。 骨盆底 可以通过凯格尔运动或去看专业的理疗师。
它们的容量约为30毫升，排空后…… 不太频繁 比卫生棉条或卫生巾更好，所以 可能仍然 最长可达12小时（但如果经量很大，建议不要超过此最长使用时间）。本产品不含漂白剂、增白剂、除臭剂或吸收凝胶，一般来说， 减少刺激 以及对合成材料过敏。
一旦得知其使用位置 非常简单地 并将其移除同样容易，因为它被放置在 阴道下部 可以用手指打破真空来操作。它也可以在整个过程中留在原位。 夜如果放置位置正确，就不会发生渗漏。月经杯能有效地密封阴道，所以 既无液体也无气味 他们应该离开。
虽然有很多优点 不建议使用它 由于子宫颈未闭合，因此在分娩后收集出血并将任何设备插入阴道 增加风险 严重感染。当您获得专业许可可以恢复训练时（通常与……同时发生） 产后检查记住：首次使用前请先消毒，确认尺寸适合您的情况，并慢慢佩戴；如果需要，可以使用…… 润滑剂 水性配方，便于密封。
产后我需要多少卫生巾？我应该如何选择？
数量和类型取决于 出血强度 以及您的舒适度。作为实用指南：
- 前三天流量非常大 → 约 每天敷8-10次.
- 第 4-10 天平均流量 → 约 每天敷4-6次.
- 然后你可以换用更柔软的垫子。 光 或 经期内裤.
实用小贴士：至少服用 10个大敷料 如果您的医疗中心不提供高吸收率的尿布，请选择高吸收率的尿布。选择尿布时，请优先考虑以下几点：
- 物料 透气（棉或纤维素）且不含香料。
- 长度 并且有足够的覆盖物，防止躺下时漏水。
- 固定系统 舒适；如果不合身，请使用 网状内裤 或产后。
- 如果你有兴趣 可重用它重视其吸水性、触感柔软性和易洗性。
安全使用：卫生、时间安排和警告标志
好用 减轻不适和感染：
- 经常更换垫子。 （大量出血时每 3-4 小时一次）以及任何潮湿的时候。
- 不要使用卫生棉条或月经杯。 产后出血期间。
- 避免使用卫生巾 香水 y 硬质塑料 阻碍通风。
- 穿内衣 棉花 如果你觉得舒服的话，也可以使用一次性产后内裤。
- 洗手 之前和之后 每一次变化。
- 为了保持私处卫生，每天用以下液体清洗一到两次： pH 中性皂 以及水；避免 冲洗 或未指定的产品。
- 如果你稍后再继续喝这个杯子： 对其进行消毒 每次循环开始和结束时，在两次清空之间用清水清洗，并注意保持清洁。 使用次数 （通常不超过 8-12 小时）。
如果您出现以下情况，请寻求评估： 发烧强烈的恶臭，结块 穆伊格兰德 反复， 盆腔疼痛加剧头晕，或者出血量增加 非常丰富 突然减少。
产后恢复使用月经杯或卫生棉条
产后恢复期过后，经专业人士批准，您可以考虑再次使用。 杯 o 卫生棉条 根据您的喜好。以下是一些要点：
- 产后检查：确认伤口愈合良好，且无禁忌症。
- 骨盆底如果杯子下沉或您发现不稳定，请用以下方法加固： 凯杰尔 或者去看理疗师。
- 罩杯尺寸阴道分娩后，尺寸为 更大的容量如有漏水或不适，请进行调整。
- 卫生使用时请保持双手清洁；对月经杯进行消毒，并遵守消毒时间。使用卫生棉条时，请使用…… 吸收率较低 它控制着你的流量。
当月经周期恢复正常后，这款杯子还能带来更多优势： 更大的容量 如果规则更多， 较少刺激 通过联系，这是最佳选择 生态 y 节约 从长远来看，如果你更喜欢使用卫生棉条，可以考虑与卫生巾或经期内裤交替使用，以更好地保护经血。 保湿 阴道天然存在的物质。
我的推荐
我建议使用产后 棉或纤维素垫。 它们是天然纤维，通常没有漂白剂，除臭剂或防止汗液的塑料。 它们通常在药房出售，不过最近您也可以在 大表面它们有不同的尺寸可供选择，因此您可以根据产后恢复阶段选择最适合您需求的尺寸，尽管通常情况下 它们更厚。 比普通的内衣没有很好的固定系统。
无论如何 经常更换护垫 不要使用未经医生或助产士推荐的乳霜、消毒剂或药膏。不要进行阴道冲洗；每天用肥皂清洗外阴一到两次就足够了。 中性pH如果你对月经杯感兴趣，请等到产后检查后再使用，并在第一次经期使用前进行消毒，并确保尺寸合适。如果你从一开始就对可重复使用的经期用品感兴趣，请从以下方面入手： 布垫 对于产后恶露：它们柔软、透气、易于清洗，只要你准备几个轮换使用即可。
在产后各个阶段选择合适的衣物，对于避免不适和感染，以及顺利康复至关重要。 舒适安全产后最初几周，优先使用透气性好的卫生巾；待医护人员确认安全后，再决定是继续使用卫生巾、尝试经期内裤，还是换回月经杯或卫生棉条。关键在于倾听身体的声音，保持良好的卫生习惯，并根据自身需求调整使用方法。 福利 你的康复率。