父母最担心孩子安全的地方之一，就是孩子可能会受到伤害，而自己却无力保护。正因如此，历史上，家庭才会反复教导孩子如何保护自己。
事实上，我相信你（就像我一样）也会跟年幼的孩子谈论陌生人，告诉他们最好不要跟陌生人走，也不要接受陌生人的礼物——这很正常。但是，让他们害怕陌生人合适吗？如果你的孩子遇到麻烦，身边又没有认识的人怎么办？他们该向谁求助呢？
我认为孩子们真正需要学习的是拥有自己的判断力，做出决定，评估风险，拒绝某些提议，以及知道该信任谁……呼！听起来好像我在说大人，别误会我的意思：五岁的孩子当然不会那样回答，但从八岁开始，他们就渴望独立，开始离开家（起初是循序渐进，总有一天他们会搬出去自己住）。所以，从小就花时间跟他们谈谈这些是很有意义的。
我这么说是因为，如果你警告孩子陌生人的危险，你就是在欺骗他们。为什么？因为有些陌生人绝不会伤害孩子。另一方面，已有证据表明，在儿童性虐待案件中，超过80%的施虐者是孩子身边的人。
孩子们信任谁？
在我看来，自从“自然社群”和大家庭解体以来，我们就一直面临着一个问题；也就是说，除了我们从进化角度就适应比当今核心家庭更大的群体生活之外，很容易得出结论：多人参与更有利于育儿。即使在涉及熟人的潜在危险情况下，这种做法也同样有效。
当孩子还很小的时候（大约6、7岁之前），最好密切关注他们，并确切地知道他们在哪里以及和谁在一起。这意味着即使你可以将任务委托给其他人（例如接孩子），你也应该亲自授权，或者主动帮忙的成年人应该打电话给你（“孩子们已经下课了，我应该等你还是你想让我送孩子回家？”）。
对于你的孩子，你也必须非常清楚地告诉他们，让他们明白在不可预见的情况下该如何应对：“如果有一天我没有时间在五点钟去上学，我会请（人名）送你回家/带你去公园，你只能跟他们中的一个去。”
此外，让孩子明白陌生人只是不太熟悉的人，并不一定意味着危险，这一点非常重要。这可以避免他们在拥挤的公共场所不知所措，从而在需要寻求帮助时能够及时应对。在节假日或当地节日等出行增多、家庭休闲时间延长的时期，迷路或与陌生成年人接触的风险也会增加；事先为孩子提供清晰的指导可以减轻他们的焦虑，并提高他们的应对能力。
当然并不总是那么容易
这并非因为他们有时会遇到让他们自我怀疑的情况，也并非因为他们长大成人，不再需要人接送。父母仍然有责任保护他们，我再次强调从小就和他们谈论这些问题的重要性。为了帮助他们了解如何应对，我可以给您一些建议：
- 先验地存在 更安全的地方 比其他人更优秀，你可以告诉孩子们你为什么这么认为。
- 适应了 通知他们何时离开家，并确切说出他们要去哪里。
- 即使它们不是非常小，最好 结伴而行 在街上，并留在公共场所。
- 任何人都行 拒绝被亲吻或爱抚 （无论是亲吻还是爱抚）。 当然，没有人能违背您的意愿脱下您的衣服。
- 该 不信任成年人 向孩子求助的人，尤其是当孩子请他们过来或上车时，更是如此。老年人应该知道如何解决问题。
- 如果有人在街上向你打招呼，你可以礼貌地回应，但是 他们没有义务 停下来听对方说话。
- 如果你儿子 带礼物回家 （从糖果到手机，再经过玩具），而且您不知道起源，或者不敢告诉您，必须警惕并找出其起源。
- 告诉他（并重复一遍）他可以信任你。 他的本能：与某人保持距离并没有错，无论他们有多友善。
- 可以保守好秘密（进餐前吃过零食）； 坏人可以而且应该算他们 （有人试图触摸他们的生殖器）。
- 这个例子非常重要：如果您告诉孩子们，他们不应该强迫自己 吻 没有人，并且在其他人面前你坚持，你正在给予一个 令人困惑的信息，或许他们之后就不知道该如何行动了。
- 解释事情 清楚地 给他们举个例子，让他们更好地理解。不要让他们感到恐惧，因为他们可能会在真实的危险情况下僵住。
为了强化这些指导原则，可以采用一些简单的方法来提高日常安全：设定一个只有家人和授权照护者知道的安全词；如果有人来接孩子但不知道这个安全词，孩子就不应该跟这个人走。同时，也要将这些规则告知孩子身边最亲近的人（祖父母、邻居、咨询师等），以确保规则的一致性。
如何解释“自信的人”和“欺骗的人”的概念
“陌生人”这个词可能会让人困惑。有时候，一个不太熟悉的成年人可能会提供帮助（比如商店店员），而有时候，身边的人也可能行为不端。和孩子谈谈哪些人安全，哪些人不安全，或者哪些人“会欺骗”孩子，这很有帮助：比如未经允许侵犯个人空间、要求保守令人尴尬的秘密、无缘无故送礼物，或者试图孤立孩子的人。教导孩子关注自己的感受：如果有什么事情让他们感到不舒服或困惑，他们可以离开，去找自己信任的成年人。
举些具体例子帮助他们理解：成年人不应该要求孩子上车、陪他们“寻找走失的狗”，或者提供个人信息（地址、学校、课程表）。如果有人在被拒绝后仍然坚持，这明显表明这样做不安全。
实用的自我保护技能
谈话固然重要，但孩子通过练习才能学得最好。可以用角色扮演游戏的方式进行练习，语气要平静，这样他们才能无所畏惧、充满自信地掌握具体的技能。
- 姿势和声音：站直，看着眼睛说 “不，谢谢” 面对他们不想要的提议，他们发出了明确的声音。
- 安全距离：学习如何定位自己 超出范围 远离靠得太近的成年人。
- 摆脱困境：了解 无需等待即可离开，即使这个人很善良或者很有名。
- 发出声音寻求帮助：大声喊叫 “没有！” o “宽慰！” 如果有人抓住您或不尊重您的拒绝，请跑到拥挤的地方寻求帮助。
- 坚持寻求帮助：如果一个忙碌的成年人不听，就尝试另一个； 坚持 直到他们得到照顾。
它还包括“在家该做什么”：不要在没有成年人的情况下给任何人开门，不要通过电话向陌生人透露信息，以及知道如果陌生人接近家该如何应对。
与熟悉的人一起遵守安全规则
儿童面临的大多数风险都发生在熟悉的环境中。因此，除了与陌生人设定规则外，与熟人之间也需要加强界限的约束。
- 尸体是他的：“我属于我自己” 感情和身体接触应该由双方自行选择，并且要确保安全。
- 隐私部位：任何人都不得触摸泳衣覆盖的部位，也不得要求孩子触摸他人的部位，除非 健康原因 由值得信赖的成年人解释并陪同。
- 没有尴尬的秘密：所有令人烦恼、害怕或困惑的事情 这不是什么秘密 并告诉值得信赖的成年人。
- 对熟人说“不”：如果熟人向你施压，即使你 贿赂或勒索.
但是，他们又向谁寻求帮助？
您可能一直在等待这个问题的答案，但我承认，这比看起来要复杂得多，尤其是在他们远离家乡，附近没有家人、朋友或邻居的情况下。以下是一些可以参考的指导原则：他们可以进商店借电话（或者告诉店员他们需要联系父母），环顾四周，寻找警察，寻找带着孩子的母亲（或家人），并考虑向她们寻求帮助。如果他们在大型购物中心，可以向保安求助；在超市，可以向工作人员求助（他们会通过制服认出工作人员）；……
为了更清楚地说明情况，最好事先约定好大型场所的地标（例如正门、信息中心），以及走散时的集合地点。如果孩子独自出行，他们应该随身携带写有自己姓名、监护人联系方式以及过敏史的口袋。随着孩子年龄增长，他们可以记住电话号码和地址。
在极端情况下，例如遭遇袭击未遂，或者有人试图抓住你的手臂把你带走时，果断行事也十分有用；正确的应对方式应该是：
- 说不。
- 逃跑（或尝试）。
- 喊出来。
- 恐慌过后，他们向某人解释发生了什么事。
还要练习迷路时如何引起成年人的注意：先找那些穿着制服或佩戴工作证的工作人员；如果找不到工作人员，就找找有孩子的家庭，请他们帮忙联系孩子的家长。反复强调，在紧急情况下，如果附近没有熟人，向陌生人求助是可以的。
根据年龄和成熟度制定的指南
并非所有孩子在同一年龄都准备好接受相同的事物。应根据他们的发展阶段调整期望值和安全规则。
- 幼儿期（3-6 岁）：重复简单的规则，识别照片中乐于助人的成年人（警察、商店工作人员），练习说“不”， 保持距离.
- 中年时期（7-9 岁）：介绍安全词、已知路线、如何 请求帮忙 并携带联系信息。
- 青春期前期（10-12 岁）：与熟人一起强化限制，练习 场景 更加现实、逐步实现自治，在约定的时间和地点。
- 青春期：坦诚对话 同辈压力、约会界限、数字安全以及如何管理秘密和操纵。
当出现学习或注意力困难时
有些孩子更容易受到伤害，因为他们难以解读社交信号或控制冲动。关键在于清晰、简洁、反复地传达信息，并辅以具体例子和频繁练习。
- 确定 “欺骗的人” 简单来说：人们询问秘密、入侵空间、无缘无故地提供礼物或要求去僻静的地方。
- 角色扮演 非常具体：如果一个不太熟悉的邻居邀请你去他家，你会怎么做？如果一个保安让你独自去仓库，你会怎么做？
- 视觉脚本：带有步骤的卡片“不——我要走——我在寻求帮助。
- 积极强化：当他们寻求帮助时表扬他们，尊重限制，并使用 安全词.
建立自信、韧性和安全感的育儿方式
个人安全感建立在自信和牢固的情感纽带之上。无条件地接纳孩子，倾听他们的情绪，并认可他们的感受，可以增强他们说“不”和在需要时寻求帮助的能力。以下是一些要点：
- 无条件接受：重视他们是谁，而不是我们希望他们成为谁；强化 积极的自我形象.
- 持续和富有同情心的支持：在他们遇到困难时提供帮助 弹性.
- 避免贴标签：每个孩子都有自己的天赋；犯错是过程的一部分。 学习.
- 模范勇气：成年人是榜样；如果我们表现出尊重的界限和 自理，他们通过观察来学习。
正面管教能帮助父母既温和又坚定。一些有效的做法包括：设定清晰且始终如一的、符合孩子年龄的界限；观察后再做出反应；言简意赅地与孩子沟通；避免说教；认可孩子的情绪；鼓励合作而非对抗。孩子需要尊重的引导：看着他们的眼睛，蹲下来与他们交流，不要询问何时需要某种行为（例如洗手、牵手），而是清晰地引导他们。
拥挤空间、活动和假期中的安全
海滩、当地节日、音乐会和购物中心都很吵闹，容易分散孩子的注意力。不要临时抱佛脚：提前做好计划，以免孩子感到害怕或不知所措。
- “离开前”三步：同意 会面点，记住不要未经警告就与任何人离开的规则，并检查联系信息。
- 谨慎的身份证明：带有姓名和电话号码的手环或卡片；避免显示 详细地址 在望。
- “在视线内”规则：如果你看不见你的成年人，就向他走去。 同意点 或向现场工作人员寻求帮助。
- 简要培训：到达、找到出口、信息台和穿制服的工作人员。
儿童和青少年的基本数字安全
如今，安全也延伸到了数字领域。几条简单易懂的规则，如果能自然而然地呈现出来，就能起到至关重要的作用：
- 不要与任何你不认识的人聊天或接受他们的请求，也不要信任你的家人。
- 不分享 个人资料 （地址、学校、日常活动、实时位置）或私人照片。
- 在应用程序中配置隐私并禁用它 地理位置 默认。
- 如果网上有什么东西让你感到困扰或害怕，请截取屏幕截图，离开对话，并告诉成年人。
- 知情的家长：同意设备检查、使用时间和开放渠道 先问.
关键在于运用常识行事，并且不能忽视孩子安全这一至关重要的事情。孩子永远是第一位的，而不是别人如何看待你的育儿方式。有些情况对孩子来说可能看似无害，但你有权拒绝（例如）亲吻。信任在家庭中至关重要，但你必须赢得孩子的信任，这样他们在遇到问题时才会向你寻求帮助。我们还在本内容中加入网络安全防护知识，以进一步加强孩子的安全保障。