也许您迟到了一个月，并且您认为自己可能已经怀孕了，可能您已经接受了妊娠试验，但结果阴性。 显然您身体健康，您不明白为什么您的月经不减少，但我会问您一个问题：您是否感到压力或通常感到焦虑？ 压力和焦虑可能是您的月经消失的原因。
压力过大不利于您的健康或身体。 压力和焦虑会导致许多问题，从免疫反应降低到严重的情绪问题。 月经周期受荷尔蒙之间的平衡调节 任何能改变这些激素释放的物质都会影响月经。
压力直接干扰大脑下丘脑的正常功能 （这是大脑的“指挥中心”，产生激素并调节月经周期，性欲，情绪，情绪和其他功能）。
当您感到压力时，您的身体就会感觉到自己处于危险之中 并向您的下丘脑发出警告电话，与身体其他部位进行交流。 下丘脑启动了危险警报系统，并将其发送至垂体，该垂体将分泌一种称为促肾上腺皮质激素的激素，该激素会刺激肾上腺释放皮质醇和肾上腺素。
这都是一个非常复杂的过程，但是 激活身体对压力的反应会破坏正常的身体过程， 就像调节月经周期一样。 身体将专注于处理危险的感知，以至于其他正常的身体机能会倒退。
出于所有这些，如果您感到压力重重或焦虑不安，就绝对有必要找到一种放松身心的方法，以平衡自己的身体和月经。