在母乳喂养期间将宝宝保持在正确的位置非常重要。 许多母乳喂养问题是由于您的宝宝没有处于正确的位置而引起的。
- 当您放松舒适时，母乳会更好地流动。 如果您的家很忙，请去一个安静的房间，在那里您可以母乳喂养婴儿。 母乳喂养宝宝时，您可以欣赏轻音乐和喝健康的饮料。 母乳喂养前，先用肥皂和水洗手。
- 脱掉一些婴儿的衣服，以便你们两个都能享受彼此的皮肤接触。 给婴儿脱衣服还可以防止他在母乳喂养时入睡，并且可以帮助他更好地吮吸。
- 尝试以下姿势，直到了解哪种姿势最适合您和您的宝宝。 如果您不舒服，请更改您的位置。 时不时地改变姿势可以轮流让宝宝从乳头上吮吸。 这样可以防止乳头疼痛。 始终将婴儿拉到乳头的高度。 倾斜使乳头进入宝宝的嘴巴可能会引起背痛和乳头嫩。
- 坐着握住它的一只手臂，形成一个摇篮：这是最常用的哺乳婴儿的姿势。 坐在舒适的椅子或摇椅上。 您可以使用长凳来休息腿和脚。 长凳可以抬高您的双腿，并防止拉动手臂和背部的肌肉。 将婴儿的头放在手臂的弯曲处，像婴儿床一样滚动。 哺乳的头几周，手臂下方的枕头使婴儿更靠近乳头。 枕头还可以支撑您的手臂和宝宝的身体。
- 您的宝宝应该侧卧，肩膀和臀部休息。 他们的肚子应该在这个位置上摸。 用你的手支撑宝宝的底部。 将您的宝宝朝您而不是朝他的方向抬起。 婴儿的嘴应该与您的乳头齐平。 婴儿不应伸手将乳头放在他的嘴里。 婴儿的颈背和头部应保持笔直而不扭曲。
- 轻轻地移开宝宝的手臂和手。 将婴儿放在一侧，将下臂塞入胸部和婴儿的身体之间。 您可能需要用一只空的手握住宝宝的手。
- 像橄榄球一样握着它：这个位置适合剖腹产或乳房较大的情况下进行母乳喂养。 同样，当您有双胞胎要母乳喂养或您的宝宝很小的时候，该功能也很有用。 如果您的乳房乳腺导管阻塞有问题，可以使用此姿势。
- 挺直坐下，在要使用的那一侧的手臂下放一个枕头。 如果您进行了剖腹产，枕头将使您的婴儿远离切口（切口）。 枕头也可以支撑您的手臂。 握住婴儿的头，婴儿的后背朝向您的手臂。 宝宝的嘴应该与乳头齐平。 将é的腿和脚塞在手臂下
- 将婴儿的头部靠近乳房。 将另一只手的手指放在乳头上方和下方。 婴儿张开嘴时将其头部移向乳房
- 侧卧：这可能是分娩后立即给宝宝母乳喂养的最舒适的姿势。 如果您有剖宫产，也可以使用此位置。 如果您使用此职位，晚餐就更容易了。 以这种方式进行操作时，必须非常小心，以免婴儿入睡时不在宝宝上翻滚。
- 躺在你这边。 将宝宝放在他面对您的一侧。 将婴儿的头靠在乳房上。 您可以将枕头放在婴儿的背后，使其不会移动。 抬起你的乳房。 婴儿张开嘴时，将其靠近乳头
- 您可以在母乳喂养时入睡，因为这个姿势很舒适。 但是，您应该尝试从两个乳房母乳喂养宝宝。 如果您不排空两个乳房，则牛奶导管可能会堵塞。
我如何让婴儿紧贴乳房？
- 当婴儿开始母乳喂养时，重要的是要正确锁住母乳以吸吮。 如果您的宝宝吮吸不好，则可能无法获得适量的牛奶。 另外，您的乳头可能会疼痛和变软。
- 冷静。 当您开始准备母乳喂养宝宝时，您的乳房可能会有刺痛感。 这种感觉被称为（牛奶的）乳酸排出反射或牛奶的下降。 发生这种情况时，牛奶可能会从乳头上滴落或喷出。 有时候，只是想着您的婴儿，或者听到他的哭声，可能会使您的牛奶下降。 有关更多信息，请向您的医生索取标题为“乳房中如何产生牛奶”的CareNote。
- 与宝宝保持舒适的姿势。 用你的空手将拇指放在乳晕上。 乳晕是乳头周围的深色区域。 将头两个手指放在乳晕下。 您用手做了一个“ C”。 转动婴儿，他在看着你
- 您的宝宝天生具有多种反射能力。 这些反射使婴儿无意识地做很多事情，例如在明亮的灯光下眨眼。 如果您摩擦宝宝的脸颊或嘴巴，“嗅探反射”会使宝宝将头转向您的手。 他将张开嘴开始吮吸
- 用一根手指擦拭最接近乳房的婴儿脸颊。 另外，您可以用乳头擦她的脸颊。 宝宝会将头和嘴朝乳头移动，开始吮吸。 不要摩擦另一只脸颊，因为婴儿会移动到被触摸的地方并从乳头上移开嘴
- 当婴儿的嘴张开时，请将乳头和尽可能多的乳晕放入嘴中。 这导致他用嘴唇，牙龈和脸颊的肌肉对乳晕下的乳腺施加压力。 将婴儿靠近乳房，使鼻尖触碰乳房
- 如果您的宝宝的鼻子看起来很闷，请将其底部朝您的方向放。 稍微改变一下他的位置。 您可以用拇指轻轻按下乳房，然后将鼻子向后拉一点。 您不必担心在护理过程中将婴儿的鼻子贴在乳房上。 即使尖端被捏，婴儿也可以从鼻子的侧面呼吸
- 婴儿将乳头放入嘴中后，请握住您要用的乳房。 这样一来，乳房的重量不会使宝宝的嘴巴感到疲倦。 随着婴儿的成长，您将不必抱着乳房
- 每个乳房母乳喂养15分钟。 要切换侧面，请将手指放在婴儿的口腔侧面以破坏密封。 呼吸婴儿，然后将其移至另一只乳房
- 没有定期安排母乳喂养宝宝的时间表。 您和您的宝宝需要花一些时间来建立对你们俩都有效的惯例。