如何应对孩子的困扰

痴迷的男孩

孩子有顾虑和疑虑是很正常的事情,不应成为父母关注的理由,他们只需要注意自己的孩子在情感上得到良好的照顾,就可以应付父母的顾虑和支持。 但是,患有强迫症或强迫症(强迫症)的孩子常常不禁担心。 这些担忧通常迫使他们进行重复性行为。

查找有关强迫症的信息

如果您希望能够应付孩子的困扰并帮助他,那么您要做的第一件事就是找到有关强迫症的信息。 OCD是一种具有神经生物学基础的疾病,它是一种大脑疾病,会影响患有该疾病的儿童和成年人的思维方式。 对许多人来说 忧虑可能一天消耗很多小时, 这是非自愿的,这种持续的担忧使他们感到恐惧和不适。 这些担忧通常与某些事物是否有害,危险,不良,肮脏,是否可能发生不良事件等有关。

患有强迫症的人减轻了这种内部不适,他们进行强迫症(也称为仪式),以消除所有恐惧。 例如, 他们会洗手过多 他们可能会一遍又一遍地思考一些事情(例如为防止发生可怕事情而进行的精神祈祷)等。 尽管这只是暂时的,但所有这些使他们有所缓解。

孩子可能很难解释为什么要遵守礼节 很多时候他们只是这样做,但他们不知道或不明白为什么。 但是,总是要减轻因不断担心和恐惧引起的焦虑。

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OCD就像一个身体警报系统,但它始终处于打开状态,因此总是会引起焦虑和担忧。 您能想象必须始终生活在持续的恐惧和担忧中吗? 好吧,这就是强迫症发生的原因,这就是为什么即使在日常生活中,强迫症也会干扰他们。 强迫症儿童需要意识到,并没有必要一遍又一遍地重复这些行为,但是他们感到的焦虑如此之大,以至于他们“不需要”能够阻止自己内心的不适感。 但是他们需要学会不要这样做,因为这种缓解是暂时的,从长远来看可能会引起更多的焦虑。

强迫症的症状

作为父母,有必要学习识别强迫症的症状,以便在孩子身上发生强迫症时能够识别出这些症状。 孩子们不了解他们所发生的事情,可以用一种特殊的方式来解释它,这是必要的 您要注意他说的话以及他说的话,以便进行评估。

孩子们经常将自己的痴迷描述为“不良思想”或有很多恐惧或忧虑。 在某些情况下,他们很难描述或用言语表达困扰他们的事情,但他们感到(从字面上看)被迫参加有助于他们处理内在焦虑的仪式。

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例如,孩子可能会感到非常害怕母亲会发生不好的事情,无法一遍又一遍地检查睡觉前的门窗是否完全关闭或要求父母检查一切是否正常。 。 这种重复行为是一种强迫或一种仪式。 恐惧是很普遍的,但是当它持续存在时,某些事情可能会蔓延开来。 另一个非常常见的恐惧是对细菌的恐惧,这就是为什么他们需要一遍又一遍地洗手,直到他们感到自己的手是干净的,才可以伤害皮肤。

如何应对孩子的困扰?

接受您的安全对象

它可能是毯子,也可能是毛绒动物……这取决于年龄。 幼儿需要物品以帮助他们感到安全。 当他感到不安全时,允许他生一个人会增强控制焦虑的能力。 这个阶段将会过去,但是 您的孩子需要知道您了解 并且您接受他的现状。

找出可能引起您担忧的原因

年幼的儿童(所有人)对压力非常敏感,因此需要使用物体来感到安全,尤其是因为他们无法表达自己的焦虑感。 例如,如果您由于校车迟到而不得不赶时间早上离开,并且您的孩子想带他的毛绒兔子,请不要禁止它,这是因为那一刻他感到焦虑。 为了让您的孩子不感到需要,有必要在家中保持冷静 并执行日常工作,这样一来,您就可以随时知道发生了什么,而不必担心。

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在家工作时的情绪

儿童必须学习理解自己和他人的情绪,为此,他们必须每天在家工作。 有必要在感情,同理心和自信上做事。 情绪是任何孩子的关键,强迫症儿童尤其需要了解为什么他会这样行事,为什么他有这些想法,并且需要采取相应的对策。

如果在阅读本文后您发现您的孩子的行为与我在此描述的行为非常相似,但并未被诊断为强迫症,那么请不要犹豫,考虑让您的孩子接受专业人士的评估。 诊断不会成为标签,只会帮助您更好地理解您的孩子为什么会表现出他的行为方式,并且您将能够为他提供更适当的帮助,在某些情况下,需要专门的治疗以改善生活质量,仅来自可能患有这种疾病的儿童,还包括其家人。


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