在众多父母中最容易引起怀疑的时刻之一， 它包括为您的孩子选择最合适的运动。 许多孩子从小就开始从事某种运动。 选择这项运动并使其正确时，必须考虑到小孩子的口味和能力，这一点很重要。
在任何情况下都不应做的事，而今天很多父母往往会不幸地这样做，是在没有任何时间考虑孩子的意见的情况下，强迫他们进行某种体育运动。 反正， 有一系列理想或最可取的运动或体育活动， 考虑到孩子的年龄。
根据年龄段为儿童提供的最佳运动
当选择 运动 适合您的孩子， 您必须是孩子的年龄以及孩子具备的不同能力 这将使您更适合特定的运动学科。 如果孩子仍然是婴儿，建议不要进行任何类型的体育活动。 然而，随着时间的流逝，开始运动有助于孩子的身心发展是一个很好的选择。 游泳是一项运动学科，可以帮助解决这一问题。
XNUMX至XNUMX岁
从两岁起，小孩子就已经显示出必须通过进行一些体育活动才能发展出的一系列身体能力。 在这个时代，人们寻求一种好玩的方面，而不是灌输竞争力的基因。 您要做的就是每天在运动中练习一个小时 例如游泳或体操。
五至十岁
从五岁开始， 这个孩子必须时刻知道自己将要练习什么。 不要强迫他特别从事任何类型的运动，并与小孩子坐在一起听他的不同品味。 选择某种运动时有很多选择。 您可以选择足球或篮球等团队运动，也可以选择个人进行的运动，例如游泳或骑自行车。
从十年开始
从10岁开始，孩子就完全参与了他决定选择和练习的体育活动。 孩子必须时刻知道什么时候才能享受运动，什么时候需要竞技基因才能获胜。 无论如何，父母能够向孩子灌输，尽管赢得胜利很重要， 最重要的是开心并能够与朋友共度时光。
如何为儿童选择最佳运动
选择一门让孩子感觉良好的运动学科。 专家建议不要在一项特定的运动中给小家伙打洞。 除了您可能从导师或教练那里获得的不同建议外，最重要的是孩子选择了自己感觉良好的学科。
除了我作为一个人从事的体育活动的孩子以外， 建立一系列健康习惯时，体育锻炼必不可少 并避免某些健康问题，例如超重。 在小孩子中，灌输定期运动的事实至关重要。 除此之外，多年以来设法练习自己真正喜欢的这项运动的小家伙很有可能设法朝着这项运动迈进，并以个人方式进行练习。