随着辅助喂养的到来，新的问题出现在父母的面前。 大多数夫妇和母亲都对引入食物感到奇怪，这些食物应该首先食用或 那将是最好的 给宝宝吃麦片。 最常见的是，儿科医生为您提供了一些有关食物引入的指导原则，但总的来说，它们是非常基础的，而且过于简短。
首先，您应该知道，婴儿的饮食应仅含牛奶长达6个月。 这是世界卫生组织的建议，并且在可能的情况下，建议食物应为母乳。 从6个月起，他们必须 根据一些建议介绍食物 y 我们在此链接中为您提供的准则.
谷物入门
谷物可以像其他食物一样在六个月内引入，但是也有例外，在某些情况下可以在四个月内开始。 给宝宝食用任何食物之前，请先咨询儿科医生，然后您将共同决定时间是否到了以及应该如何开始。 谷物必须不含麸质，这一点很重要，旨在将发生乳糜泻的风险降至最低的一种措施。
现在，一旦很明显第一批谷物应该是无麸质的谷物，您肯定会怀疑 哪一种对我的宝宝来说最好，最健康？
如何为我的宝宝选择最好的谷物？
有一种趋势认为获取婴儿谷物的唯一方法是通过 面向婴儿的工业制剂。 每天都会犯的一个错误，不幸的是，这是儿科医生自己不加选择地建议的。
准备好的谷物 婴儿完全没有必要它们充满了对儿童有害的糖和其他物质，因此不健康或不适当。 在包装上，您会发现可能会误导您的信息，“不添加糖”并不意味着该产品不含糖。 这是因为称为“糊精”或“水解”的过程将复杂的碳水化合物转化为简单的碳水化合物，即糖。
另一方面，婴儿谷物制剂中包括的所有添加物和防御工事， 如果正确喂养小孩子，则没有必要.
您可以寻找市场上最好的谷物，最昂贵和生态的谷物来避免含糖和其他不健康的物质，但是您将为此付出高昂的代价 您可以找到零碎的东西并在家中做好准备.
婴儿最好的谷物
对于孩子来说，最好的食物是您在家中自制的食物，并采用更有利的烹饪和包装方法。 就像用水果或蔬菜泥煮粥一样，您可以 用一种非常简单的方法在家准备麦片粥.
这将确保 您的宝宝会得到最好的食物，不含不健康的物质。 由于婴儿专用产品价格昂贵，您甚至可以节省很多钱。 买一公斤优质大米，你可以为孩子准备无数的稀饭，对吧？
在此链接中，我们解释 如何煮稀饭 为您的宝宝自制。 您会发现两种基于大米的简单技术。 另外， 您可以应用于其他无麸质谷物，例如玉米或藜麦。 甚至在以后将谷蛋白与面筋一起引入时，也可以使用该食谱，因为您将始终必须遵循类似的步骤。
另一方面，在家准备食物 将允许您修改粥的质地这将帮助您的宝宝习惯于“工作”食物。 准备好的粥无法做的事情，因为您将始终获得相同的质地。
但是，每个父亲和母亲的情况完全不同。 如果您出于任何原因需要使用预制谷物， 你不应该为此感到难过.