安全的同睡:实践建议

亲子同睡不确定

同睡是最有争议的育儿主题之一。 批评者的挥霍行为 反对他的几个论点,但父母最担心的是 根据某些研究, 增加婴儿猝死综合症的发生率.

在整篇文章中,我将为您提供有关这些研究的观点,并向您提供一些建议,以便您决定练习时,可以安全地睡着。

反对同睡的研究

以某种或多或少周期性的方式,出现了一些关联,进行了一系列研究,这些研究证明了同睡的假定危险。

出于明显的原因, 这些研究是观察性的。 这是什么意思? 什么 您不能在实验室中将一群父母和他们的孩子隔离一段时间,等孩子死去找出原因 不幸的事发生了。 这些研究调查了一旦被总结的事实,并试图寻找彼此相关并且可以将原因与效果联系起来的原因。

为了确认实验结论是有力的证据,应隔离几个因素并研究每种情况。

一个更好地理解它的例子:一个与父母同睡的孩子突然死亡。 观察者应该问这些问题 确定死亡原因:

  • 婴儿睡在什么位置?
  • 在一年的哪个季节发生
  • 你的父母睡得好吗? 还是他们吸烟? 还是饮酒者或安眠药?

而且,我不会继续增加名单的长度,并打扰您。

不正确的姿势安全合睡

如果同时存在所有因素,那么原因是什么? 如果它放在婴儿床里,是否可以避免死亡? 在冬季,此类死亡人数增加,是造成感冒的原因吗? 或者也许是多余的衣服? 缺乏具体答案,无法得出确切结论 甚至在每种情况下与在摇篮里睡觉的人相撞的人的死亡率是50%时,情况就更是如此。

但是出于这个原因,我们不应该拒绝研究告诉我们的一切。 似乎很明显 突然死亡的主要原因是由于气道阻塞引起的窒息。 这已经使您一眼就能知道如何保证同睡的安全性。


安全同睡的建议

  1. 睡在坚固的床上。 如果床太软,则可能会下垂,从而导致婴儿翻身并跌落在父母一方的身旁,阻碍他们的呼吸。
  2. 婴儿必须仰卧睡觉,一侧朝头。 在此位置,您的鼻子和嘴巴变得更加困难。 抬起头可以让您更轻松地吐痰。
  3. 不要使用过多的床上用品。 如我之前所说,冬季突然死亡人数增加。 据认为,这是因为多余的衣服最终覆盖了婴儿的鼻子和嘴巴。 最好是温暖的睡衣,别无其他。
  4. 父母不吸烟。 吸烟者更容易遭受睡眠呼吸暂停,呼吸暂停或多或少会导致对任何情况的反应变慢。
  5. 请勿饮用合法或非法的酒精或毒品。 毒品会引起严重的嗜睡,并且不引起夜间活动,以及对危险情况的反应缓慢。
  6. 父母不肥胖。 出于明显的原因,由于父母的超重,婴儿更容易被压碎。

不正确的姿势共睡

总之

你一定要冷静 根据先前的建议,您将练习安全的同睡。 不幸的是,仍然存在一些未知的因素,但是您将影响最重要的因素。

如果您仍有疑问, 你能给孩子安抚奶嘴吗,根据一些研究 降低80%的死亡概率 突然

如果您不相信但想收集, 一种非常安全的方法是使用婴儿床,无非是一只普通婴儿床,没有侧面附在床上。 您的孩子在婴儿床里,但完全依附于您。

同睡摇篮

我们自己的婴儿床

现在轮到您了,您要练习同睡吗? 告诉我们你的经历 在评论中。


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  1.   macarena

    Pablo,我喜欢这个帖子,因为确实,按照简单的建议,同睡是非常安全的。 有时,某些研究只会使我们与婴儿的需求和我们自己的需求相混淆并使他们远离。

    我的经历有点遥远,但是当最大的孩子出生时,我没有看到自己让他独自留在婴儿床里睡觉(这是投资的耻辱),对我来说,解决方案可以让我休息,让他成为按需母乳喂养是从一开始就让他睡得很好。 当女孩到达时,我们在一侧加了一张小床(我的伴侣最终将其占用),我们四个人继续入睡。

    最后,关于同睡的另一个故事开始和结束(孩子们自己说什么时候想单独入睡,这已被证明),对任何人都没有问题。

    床垫很牢固,我们不抽烟或喝酒,也没有使用厚床或笨重的床上用品,因此我们可以安全地共睡。 事实是我推荐这种经验。

    问候

    1.    帕勃罗·法约斯(Pablo Fayos)

      谢谢Macarena的评论。 这是最舒适的,做得很好根本没有危险。 睁开眼睛看到孩子的脸是无价的。