在婴儿中睡0到3个月

婴儿睡觉

最近的母亲或父亲都知道 婴儿彻夜难眠不是真的。 相反,在夜间睡眠中,婴儿通常会几次醒来。

每次你醒来 需要他母亲的在场和接触 重新入睡。

有时我们会担心,因为我们的宝宝整夜没有睡觉,或者因为他自己没有睡觉。 我们甚至相信他有健康问题。 但这只是一个神话。 现实情况是,婴儿不会整夜睡觉,而是会多次苏醒。 他们不需要我们教他们睡觉,他们知道在出生之前该怎么做。

宝宝三个月以下的睡眠情况如何?

睡眠是一个进化的过程,与发展息息相关。 在我们生活的每个阶段,我们都以独特的方式入睡。 婴儿不像青少年或70岁那样睡觉。

有产前睡眠。 婴儿已经在母亲的子宫中入睡。 在第八个月中,婴儿的睡眠分为两个阶段:缓慢睡眠和主动睡眠,最终将变成快速眼动睡眠。 胎儿入睡时两个阶段交替进行。

产前睡眠

一旦出生,婴儿将继续具有这两个不同的睡眠阶段。 缓慢的睡眠确保身体休息。 由于婴儿的体力活动不是很高,所以缓慢的睡眠速度不会很高。

取而代之的是REM相比。 在此REM阶段,将汲取的经验教训整合在一起。 对于婴儿来说,一切都是新的,每天都是不断的学习。 您需要大量的REM阶段才能巩固您正在学习的所有内容,以便您的思维成熟。

每个REM阶段发作持续50到60分钟,因此通常就是小睡的时间。 或介于醒来和醒来之间的时间。

当婴儿从一个睡眠阶段转到另一个睡眠阶段时,它会醒来并且无法自行返回睡眠状态。 您需要母亲或保姆的在场和联系所提供的安全保障。 尽管我们知道它处于安全的环境中,没有受到任何危险的保护,但婴儿对此并不了解。 会经常醒来以保持母亲亲近。

婴儿醒来后,他将要母乳喂养。 为了保证乳房的安全和镇静,并因为它能喂食乳房。 婴儿的肚子很小,因此需要经常哺乳才能得到良好的喂养。 此外,经常吸吮可确保根据婴儿的需要调整牛奶产量。


要使这种睡眠方式与日常的工作和工作相适应,是很困难的。 如果休息不当,就不会放弃。

El 安全同睡 可能是一个选择。 通过将婴儿抱得如此近,我们可以感知到觉醒的最初迹象,并迅速提供舒适感和安全感。 如果我们决定同睡,则必须遵守必要的安全措施。

白天我们可以 宝宝睡觉时尽量休息,将我们的休息放在首位。 我们的健康将感谢我们。


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  1.   艳女

    感谢您提供的精美文章,照片令人难以置信,父亲和婴儿的美丽,以及子宫中的小婴儿的美丽,真是太美了。 最好阅读和学习您所写的关于小孩子梦想的一切。 谢谢(你的)信息。