几周前(而不是几个月...),我们庆祝了 世界尊敬的出生周,然后我问 莫妮卡·曼索(Monica Manso) 允许我们接受采访。 我不得不说,莫妮卡非常乐于助人,使我的工作更加轻松,并按时给了我答案。 但是,由于不同的原因,采访被推迟了。
我想我不能再浪费时间了,你必须认识她。 莫妮卡(Monica)是妈妈和未来妈妈的教练,并且 也可乐. 她的职业活动着重于使有意识地成为母亲的妇女成为母亲。 这成为个人成长的经验。 分娩可以是积极的,育儿可以是快乐的……也许我们只需要找到一种方法来克服恐惧并感到更加安全。 希望我引起了您的好奇心,现在是的,我留给您采访。
Madres Hoy:您是一名教练,同时也是一名导乐师,您能给我们介绍一下导乐师在孕期和产后的作用吗?
莫妮卡·曼索(Monica Manso): 导尿管在怀孕,分娩和产后提供情绪,身体和信息方面的支持。 一条菜:
- 相信分娩过程及其对育儿的影响。
- 她很有礼貌,知道如何深入聆听
- 不强加自己的思想和信念
- 相信女人的直觉
- 认识出生的力量
- 它不会替代伙伴。 但这也有助于他振作起来他的妻子。
- 她相信分娩是妇女在哪里,她想与谁,以及她想如何生下婴儿的一种礼拜式。
在美国进行的许多研究 强调导尿管对人工和分娩的巨大影响。 在美国,英国和欧洲其他地区,导乐是分娩和产后服务团队公认的组成部分。
进行有意识的怀孕将帮助妈妈以一种平静的方式生活在怀孕期间,摆脱压力和奔忙
MH:进行一次有意识的怀孕意味着什么? 这种意识对怀孕过程本身有多重要?
毫米:进行有意识的怀孕是对改变过程的一种邀请,在这个过程中,妇女沉浸在自我认识,内部成长和转变的机会中。
这与停止我们生活的快节奏有关 并给自己和与自己内在成长的婴儿建立联系的空间.
它还与在情感,心理,身体和精神上照顾自己有关。
进行有意识的怀孕将帮助妈妈以一种平静的方式生活在怀孕期间,摆脱压力和奔忙,这将对拥有更多正能量和对其产生信心,以及对其内在的自我孕育,生育和抚养能力产生影响。
MH:说到意识,以更快的速度恢复它更困难吗? 是否建议“减慢”我们怀孕时的生活速度?
毫米: 是的,这很重要,通常在我们生命中的任何时候,特别是在怀孕期间,这都是非常重要的,因为根据科学研究,压力会对婴儿产生负面影响。
停止意味着停止在头脑中并开始居住在身体中,并且从身体中产生了新的意识, 一种与自己,与婴儿以及与环境相处,变得甜蜜友善的新方式.
MH:既然我提到了紧要关头的重要节奏,那么分娩和养育子女的压力可能会带来什么后果?
毫米:我可以在情感层面上告诉您所有事情:这很简单:压力越大,压力越大,情感压力越大,身体压力越大,子宫压力越大,子宫越僵硬,并且疼痛和不适感越强。劳动进度要慢得多,甚至可能不会成功。 压力也对恐惧管理产生负面影响,恐惧与上述因素直接相关,恐惧越多,张力就越大,圈子又重新开始。
忍耐少会影响育儿,情绪失控,可能产后抑郁...
您必须认为我们的祖母在家中分娩,只有几代人的跳跃
MH:您如何解释对身体缺乏信心,以及在怀孕期间与我们生活在一起的恐惧并阻止我们分娩?
MM:我认为60年代的分娩医疗对社会产生了积极和消极的影响。。 正面的是因为它帮助许多生育进程和挽救了许多生命;负面的是我们相信(或者他们使我们相信,它们是同一枚硬币的两个方面),仅我们一个人就无法生育了,我们需要药吧。
您必须认为我们的祖母在家中分娩,只有几代人的跃迁,没有那么多医疗帮助的分娩世代相距不远。
MH:最后,我想知道您对达到第41周的女性会说些什么,以增强她对自己身体的信心。
毫米: 您与婴儿交谈得很多,与他或她保持联系,并告诉他是时候该出去等待他的所有爱了,他看看他是否有任何未解决的问题并解决,他走路,跳,做爱和跳舞。 并相信一切皆有可能.
面试结束后,我必须对教练和教练莫妮卡·曼索(Moulica Manso)表示感谢,并为您的延迟表示歉意。 对于读者,我希望您喜欢这个简单而有力的阅读,它告诉我们有关有意识的怀孕的信息,与婴儿的关系以及女性/母亲的个人成长。
我保留这句话 “有意识地怀孕是生活在变化过程中的邀请,在该过程中,妇女沉浸在自我认识,内部成长和转变的机会中” 我希望越来越多的未来母亲有机会有意识地享受怀孕,并有能力在怀孕,分娩和母乳喂养过程中发挥重要作用。
图片/更多信息- 有意识的孕产。 莫妮卡·曼索(Monica Manso)